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Einträge von
Markus_Witti
Markus_Witti
01.03.2014 12:55
0
Alternative Sportarten
Tanzen bis um Mitternacht
Datum
28.02.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Markus_Witti
26.02.2014 19:59
0
Alternative Sportarten
und wieder etwas für die Rücken-, Hals-, Muskulatur gemacht
Datum
26.02.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Markus_Witti
20.02.2014 17:57
0
Rad fahren
und noch mal auf die Rolle um Gedanken zu ordnen ...
Datum
20.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Markus_Witti
19.02.2014 12:14
0
Alternative Sportarten
RehaSport zum Ausgleich
Datum
19.02.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Markus_Witti
19.02.2014 12:13
0
Rad fahren
Frustabbau auf der Rolle
Datum
19.02.2014
Dauer
155 min
10
Punkte
Markus_Witti
12.02.2014 22:04
0
Rad fahren
und wieder einmal auf die Rolle
Datum
12.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Markus_Witti
12.02.2014 18:24
0
Alternative Sportarten
3. Reha Sport Einheit
Datum
12.02.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Markus_Witti
10.02.2014 21:32
0
Rad fahren
auf der Rolle schon lange nicht mehr so gut gefühlt
Datum
10.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Markus_Witti
06.02.2014 21:50
0
Alternative Sportarten
2. Reha Sport
Datum
06.02.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Markus_Witti
03.02.2014 21:15
0
Rad fahren
wieder mal auf der Rolle
Datum
03.02.2014
Dauer
106 min
7
Punkte
Markus_Witti
31.01.2014 17:25
0
Alternative Sportarten
Reha Sport - die Erste Entspannung für die Halswirbel - Brustmuskeln, jetzt seid ihr dran
Datum
31.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Markus_Witti
28.01.2014 21:51
0
Rad fahren
und wieder ganz alleine auf der Rolle
Datum
28.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Markus_Witti
22.01.2014 21:38
0
Rad fahren
einsam auf der Rolle
Datum
22.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Markus_Witti
13.01.2014 22:23
0
Rad fahren
mit dem Film: The Jacket
Datum
13.01.2014
Dauer
95 min
6
Punkte
Markus_Witti
08.01.2014 22:45
0
Rad fahren
Datum
08.01.2014
Dauer
92 min
6
Punkte
Markus_Witti
06.01.2014 22:04
0
Rad fahren
Datum
06.01.2014
Dauer
80 min
5
Punkte
Markus_Witti
01.01.2014 15:29
0
Rad fahren
Erste Ausfahrt im Jahr; modifizierte und erweiterte Saerbeck Runde mit Kalle mit Abschluss über den Riesenbecker Postweg
Datum
01.01.2014
Dauer
145 min
9
Punkte
Markus_Witti
29.12.2013 19:39
0
Rad fahren
und wieder mal die Rolle, diesmal mit dem Film Grasgeflüster
Datum
29.12.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Markus_Witti
16.12.2013 22:54
0
Rad fahren
Datum
16.12.2013
Dauer
108 min
7
Punkte
Markus_Witti
11.12.2013 23:16
0
Rad fahren
3. Einheit auf der Rolle, diesmal mit Lara Croft auf dem Bildschirm
Datum
11.12.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Markus_Witti
05.12.2013 19:46
0
Rad fahren
wieder einmal auf der Rolle; diesmal mit dem Film drop Zone
Datum
05.12.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Markus_Witti
28.11.2013 21:17
0
Rad fahren
erste Mal auf der Rolle in dieser Wintersaison
Datum
28.11.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Markus_Witti
23.11.2013 18:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit meinem Sohn im Nettebad, nicht viel getan, aber meine Knochen und Muskeln - sofern vorhanden - sind mehr als müde
Datum
23.11.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Markus_Witti
17.11.2013 13:32
0
Rad fahren
Telgte und zurück
Datum
17.11.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Markus_Witti
10.11.2013 15:10
0
Rad fahren
Einmal mit Stefan nach Enschede und zurück und in der Zwischenzeit ein tolles Frühstück.
Datum
10.11.2013
Dauer
390 min
26
Punkte
Markus_Witti
23.11.2013 18:30
0
Alternative Sportarten
und nach Mitternacht ging es dann gleich weiter, bevor ich mit Rad wieder allein nach Hause fuhr
Datum
09.11.2013
Dauer
70 min
2
Punkte
Markus_Witti
09.11.2013 03:15
0
Rad fahren
Fahrt zurück vom Betriebsfest
Datum
09.11.2013
Dauer
34 min
2
Punkte
Markus_Witti
23.11.2013 18:29
0
Alternative Sportarten
Tanzen auf dem Betriebsfest bis der Boden nachgab
Datum
08.11.2013
Dauer
65 min
2
Punkte
Markus_Witti
08.11.2013 19:01
0
Rad fahren
Fahrt zum Betriebsfest
Datum
08.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Markus_Witti
29.03.2013 15:42
0
Alternative Sportarten
Skifahren auf traumhaften Pisten mit Neuschnee auf der Hohen Salve
Datum
28.03.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
Markus_Witti
17.03.2013 09:36
0
Rad fahren
51 km auf der Rolle
Datum
17.03.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Markus_Witti
14.03.2013 22:32
0
Rad fahren
Datum
14.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Markus_Witti
17.02.2013 14:07
0
Rad fahren
Erste Ausfahrt bei bei gefühlten Minustemperaturen.
Datum
17.02.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Markus_Witti
10.02.2013 11:18
0
Rad fahren
einsam auf der Rolle
Datum
10.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Markus_Witti
25.01.2013 18:22
0
Rad fahren
Datum
25.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Markus_Witti
22.01.2013 19:27
0
Rad fahren
Datum
22.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Markus_Witti
15.01.2013 22:35
0
Rad fahren
Endlich mal 120 min, geschafft Dank dem "Vergessenen Labyrinth"
Datum
15.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Markus_Witti
08.01.2013 00:17
0
Rad fahren
Datum
07.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Markus_Witti
06.01.2013 19:08
0
Rad fahren
Ab jetzt muss es bei mir schon noch ein wenig stringenter gehen. Der Anfang ist gemacht.
Datum
06.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Markus_Witti
23.12.2012 18:51
0
Rad fahren
nach längerer Pause den Faden wieder aufgenommen, die Rippen halten durch
Datum
23.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Markus_Witti
06.12.2012 22:51
0
Alternative Sportarten
Skischuhtanzen beim Apres Ski im DiscoFox
Datum
02.12.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Markus_Witti
06.12.2012 22:48
0
Alternative Sportarten
Alpinski ohne Liftzeiten
Datum
02.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Markus_Witti
06.12.2012 22:47
0
Alternative Sportarten
Alpinski ohne Liftzeiten
Datum
01.12.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Markus_Witti
06.12.2012 22:45
0
Alternative Sportarten
Reine Tanzzeit ohne Trinkpausen bis die Beine nicht mehr tragen konnten
Datum
30.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Markus_Witti
06.12.2012 22:43
0
Alternative Sportarten
Reine Alpin-Abfahrten ohne Luftzeiten
Datum
30.11.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Markus_Witti
25.11.2012 17:08
0
Rad fahren
Datum
25.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Markus_Witti
19.11.2012 17:41
0
Rad fahren
Datum
19.11.2012
Dauer
67 min
4
Punkte
Markus_Witti
18.11.2012 00:13
0
Rad fahren
Naturagart hin und zurück
Datum
18.11.2012
Dauer
38 min
2
Punkte
Markus_Witti
17.11.2012 15:13
0
Rad fahren
Datum
17.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Markus_Witti
16.11.2012 19:17
0
Rad fahren
Datum
16.11.2012
Dauer
90 min
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