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Einträge von
*cl*
*cl*
02.02.2014 16:02
0
Rad fahren
L1 - Umweg zur Waschanlage
Datum
02.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
*cl*
01.02.2014 15:08
0
Rad fahren
Samstagsrunde mit der RRL
Datum
01.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
*cl*
31.01.2014 17:11
0
Rad fahren
L2 oben / L3 unten
Datum
31.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
*cl*
29.01.2014 19:58
0
Rad fahren
Woche 4: L1
Datum
29.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
*cl*
29.01.2014 19:58
0
Rad fahren
Woche 4: L1
Datum
27.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
*cl*
26.01.2014 14:22
0
Alternative Sportarten
Datum
26.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
*cl*
26.01.2014 14:22
0
Rad fahren
L2 - v.u.n.o.
Datum
26.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
*cl*
25.01.2014 13:30
0
Rad fahren
L1
Datum
25.01.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
*cl*
23.01.2014 20:26
0
Rad fahren
Woche 3: L5 indoor 4x4'
Datum
23.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
*cl*
22.01.2014 16:38
0
Rad fahren
100% L1
Datum
22.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
*cl*
21.01.2014 18:11
0
Rad fahren
Woche 3: L5 indoor - try & error
Datum
21.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
*cl*
19.01.2014 14:05
0
Alternative Sportarten
Datum
19.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
*cl*
19.01.2014 14:04
0
Rad fahren
Sonntagsrunde mit der RRL
Datum
19.01.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
*cl*
17.01.2014 17:02
0
Rad fahren
L1/L2 & ein paar Sprints
Datum
17.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
*cl*
15.01.2014 19:14
0
Rad fahren
Woche 2: L5 - 4x4@300W
Datum
15.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
*cl*
14.01.2014 17:49
0
Rad fahren
L2 (Tausch mit Woche 1)
Datum
14.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
*cl*
12.01.2014 16:49
0
Alternative Sportarten
Datum
12.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
*cl*
12.01.2014 16:49
0
Rad fahren
L1/L2 und ein kleiner Test
Datum
12.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
*cl*
10.01.2014 17:13
0
Rad fahren
Woche1 L4/L5 8x4' @ CP20
Datum
10.01.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
*cl*
10.01.2014 17:13
0
Rad fahren
L1
Datum
09.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
*cl*
07.01.2014 19:34
0
Rad fahren
Woche 1 - L4/5: 7x4' @ CP20 + 1x4' allout
Datum
07.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
*cl*
05.01.2014 18:40
0
Alternative Sportarten
Datum
05.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
*cl*
05.01.2014 18:40
0
Rad fahren
totally stupid ride
Datum
05.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
*cl*
04.01.2014 16:22
0
Alternative Sportarten
Bowling
Datum
04.01.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
*cl*
04.01.2014 16:22
0
Rad fahren
lockere IF-0.7-Fahrt
Datum
04.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
*cl*
03.01.2014 19:46
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit den Kids
Datum
03.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
*cl*
02.01.2014 16:03
0
Rad fahren
TEST CP5 & CP20 & 2 Sprints
Datum
02.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
*cl*
31.12.2013 16:31
0
Rad fahren
L1
Datum
31.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
*cl*
30.12.2013 15:34
0
Rad fahren
90' @ sweet spot
Datum
30.12.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
*cl*
29.12.2013 21:41
0
Alternative Sportarten
Datum
29.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
*cl*
29.12.2013 21:41
0
Rad fahren
short L2
Datum
29.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
*cl*
27.12.2013 17:47
0
Rad fahren
Jahresausklang mit Hallzig Express & Rennradliste
Datum
27.12.2013
Dauer
435 min
29
Punkte
*cl*
24.12.2013 19:47
0
Rad fahren
L1
Datum
24.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
*cl*
23.12.2013 17:42
0
Rad fahren
L2-CP30-L2
Datum
23.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
*cl*
22.12.2013 15:27
0
Alternative Sportarten
Datum
22.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
*cl*
22.12.2013 15:26
0
Rad fahren
L4 - 25' @ sweet spot
Datum
22.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
*cl*
21.12.2013 15:19
0
Rad fahren
L1
Datum
21.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
*cl*
20.12.2013 22:40
0
Rad fahren
L2/L3 - FTP75-Ride
Datum
20.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
*cl*
19.12.2013 20:31
0
Rad fahren
L4/L5 4x4' @ CP20
Datum
19.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
*cl*
17.12.2013 20:09
0
Rad fahren
testride IV 2x15' SST-L4
Datum
17.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
*cl*
15.12.2013 20:30
0
Alternative Sportarten
Datum
15.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
*cl*
15.12.2013 20:30
0
Rad fahren
testride III
Datum
15.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
*cl*
14.12.2013 15:05
0
Rad fahren
mittags im Süden
Datum
14.12.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
*cl*
13.12.2013 16:53
0
Rad fahren
testride II
Datum
13.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
*cl*
12.12.2013 20:23
0
Rad fahren
testride
Datum
12.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
*cl*
08.12.2013 15:12
0
Alternative Sportarten
Datum
08.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
*cl*
08.12.2013 15:11
0
Rad fahren
zuviel Wind für reines L2
Datum
08.12.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
*cl*
07.12.2013 17:50
0
Rad fahren
Kopftraining
Datum
07.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
*cl*
06.12.2013 16:33
0
Rad fahren
3x10' @ L4a / L4 / L4b
Datum
06.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
*cl*
04.12.2013 21:00
0
Rad fahren
hello trainer
Datum
04.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
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