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Winterpokal-Forum
Einträge von
Ramon
Ramon
29.12.2014 16:02
0
Laufen
Schneelauf am Nachmittag
Datum
29.12.2014
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
Ramon
22.12.2014 17:17
0
Rad fahren
12/22/2014 3x10' und eigentlich 2x5' aber nur 1x5' geschafft
Datum
22.12.2014
Dauer
77 min
Sonstiges
5
Punkte
Ramon
21.12.2014 14:40
0
Rad fahren
12/21/2014 rolle
Datum
21.12.2014
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Ramon
18.12.2014 20:36
0
Rad fahren
12/18/2014 Frequenz
Datum
18.12.2014
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Ramon
18.12.2014 20:36
0
Rad fahren
12/18/2014 steigerungsfahrt
Datum
18.12.2014
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Ramon
16.12.2014 18:36
0
Laufen
Plauderrunde
Datum
16.12.2014
Dauer
63 min
Sonstiges
3
Punkte
Ramon
16.12.2014 18:37
0
Rad fahren
hin - rückfahrt lauf treff
Datum
16.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Ramon
15.12.2014 19:27
0
Rad fahren
12/15/2014 die Erkältung abhängen
Datum
15.12.2014
Dauer
125 min
Sonstiges
8
Punkte
Ramon
04.12.2014 15:09
0
Rad fahren
12/04/2014 Beine ausschütteln
Datum
04.12.2014
Dauer
93 min
Sonstiges
6
Punkte
Ramon
03.12.2014 16:20
0
Rad fahren
12/03/2014 langsames annäherung der Belastung
Datum
03.12.2014
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
Ramon
01.12.2014 16:26
0
Rad fahren
12/01/2014 mal ein paar antritte mit eingebaut
Datum
01.12.2014
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
Ramon
30.11.2014 20:57
0
Rad fahren
11/30/2014 Virtual Rennen gewonnen
Datum
30.11.2014
Dauer
67 min
Sonstiges
4
Punkte
Ramon
29.11.2014 15:40
0
Rad fahren
11/29/2014 kalt, kalt, kalt
Datum
29.11.2014
Dauer
247 min
Sonstiges
16
Punkte
Ramon
27.11.2014 18:54
0
Rad fahren
11/27/2014 für Intervall war es für mich zu kalt
Datum
27.11.2014
Dauer
125 min
Sonstiges
8
Punkte
Ramon
25.11.2014 19:06
0
Rad fahren
11/25/2014 Leipzig, 3x15'
Datum
25.11.2014
Dauer
128 min
Sonstiges
8
Punkte
Ramon
23.11.2014 16:12
0
Rad fahren
11/23/2014 profen Runde
Datum
23.11.2014
Dauer
180 min
Sonstiges
12
Punkte
Ramon
23.11.2014 16:12
0
Rad fahren
11/22/2014 plauder Runde mit rrl
Datum
22.11.2014
Dauer
209 min
Sonstiges
13
Punkte
Ramon
21.11.2014 15:51
0
Rad fahren
3h nur kopfsache
Datum
21.11.2014
Dauer
182 min
Sonstiges
12
Punkte
Ramon
20.11.2014 18:43
0
Rad fahren
rolle
Datum
20.11.2014
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
Ramon
17.11.2014 18:41
0
Rad fahren
30' a 250 watt
Datum
17.11.2014
Dauer
65 min
Sonstiges
4
Punkte
Ramon
16.11.2014 14:07
0
Rad fahren
mit den halzigern
Datum
16.11.2014
Dauer
243 min
16
Punkte
Ramon
15.11.2014 14:37
0
Rad fahren
schuhe abholen und dann auf die bahn leider kam der schlüssel nicht ):
Datum
15.11.2014
Dauer
150 min
Sonstiges
10
Punkte
Ramon
11.11.2014 21:09
0
Alternative Sportarten
schnellkraft
Datum
11.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Ramon
08.11.2014 21:54
0
Rad fahren
mit schwiegervater ne runde fahren
Datum
08.11.2014
Dauer
79 min
Sonstiges
5
Punkte
Ramon
08.11.2014 21:54
0
Rad fahren
5 seen runde
Datum
08.11.2014
Dauer
161 min
Sonstiges
10
Punkte
Ramon
08.11.2014 10:36
0
Rad fahren
endlich frischluft
Datum
07.11.2014
Dauer
128 min
Sonstiges
8
Punkte
Ramon
05.11.2014 18:52
0
Rad fahren
Rolle
Datum
05.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Ramon
04.11.2014 18:21
0
Alternative Sportarten
schnellkraft
Datum
04.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Ramon
03.11.2014 16:24
0
Rad fahren
Rolle vor der Physiotherapie
Datum
03.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Ramon
27.03.2014 16:26
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
27.03.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Ramon
27.03.2014 08:37
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
27.03.2014
Dauer
33 min
2
Punkte
Ramon
27.03.2014 08:37
0
Rad fahren
Datum
26.03.2014
Dauer
130 min
8
Punkte
Ramon
27.03.2014 08:36
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
26.03.2014
Dauer
33 min
2
Punkte
Ramon
26.03.2014 12:54
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
26.03.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
Ramon
26.03.2014 12:54
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
24.03.2014
Dauer
31 min
2
Punkte
Ramon
24.03.2014 07:22
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
24.03.2014
Dauer
34 min
2
Punkte
Ramon
21.03.2014 17:30
0
Rad fahren
Datum
21.03.2014
Dauer
127 min
8
Punkte
Ramon
21.03.2014 13:59
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
21.03.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
Ramon
21.03.2014 06:41
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
21.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Ramon
20.03.2014 20:50
0
Rad fahren
Datum
20.03.2014
Dauer
142 min
9
Punkte
Ramon
19.03.2014 21:46
0
Rad fahren
Datum
19.03.2014
Dauer
142 min
9
Punkte
Ramon
13.03.2014 21:54
0
Rad fahren
Datum
13.03.2014
Dauer
112 min
7
Punkte
Ramon
12.03.2014 16:42
0
Rad fahren
arbeit
Datum
12.03.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
Ramon
12.03.2014 15:36
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
12.03.2014
Dauer
31 min
2
Punkte
Ramon
11.03.2014 18:54
0
Rad fahren
Datum
11.03.2014
Dauer
82 min
5
Punkte
Ramon
10.03.2014 20:03
0
Rad fahren
Datum
10.03.2014
Dauer
122 min
8
Punkte
Ramon
10.03.2014 20:02
0
Rad fahren
arbeit
Datum
10.03.2014
Dauer
34 min
2
Punkte
Ramon
10.03.2014 12:43
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
10.03.2014
Dauer
33 min
2
Punkte
Ramon
05.03.2014 19:46
0
Rad fahren
Datum
05.03.2014
Dauer
137 min
9
Punkte
Ramon
04.03.2014 20:28
0
Rad fahren
arbeit
Datum
04.03.2014
Dauer
31 min
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