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Einträge von
emsstern_Nils
emsstern_Nils
21.01.2013 13:36
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
21.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 14:04
0
Rad fahren
mtb im schneesturm teamtreffen waltrop (Anfahrt + CTF Winterbiketrophy Dortmund + Rückreise nach Waltrop)
Datum
20.01.2013
Dauer
270 min
18
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 14:03
0
Rad fahren
spinning teamtreffen waltrop
Datum
19.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 14:03
0
Rad fahren
MTB Teamtreffen Waltrop
Datum
19.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 14:02
0
Rad fahren
mtb mit matti
Datum
18.01.2013
Dauer
136 min
9
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 14:01
0
Alternative Sportarten
kraftraum mit katja
Datum
17.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 14:01
0
Rad fahren
mtb mit matti
Datum
17.01.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 14:00
0
Alternative Sportarten
Muckibude mit matti, max, steffen, katja
Datum
16.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 14:00
0
Rad fahren
mtb mit matti
Datum
16.01.2013
Dauer
76 min
5
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 13:45
0
Rad fahren
GA1
Datum
13.01.2013
Dauer
111 min
7
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 13:44
0
Rad fahren
GA1
Datum
08.01.2013
Dauer
152 min
10
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 13:44
0
Rad fahren
locker einrollen nach Verletzung
Datum
02.01.2013
Dauer
170 min
11
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 13:43
0
Alternative Sportarten
Hallentraining (Nachtrag)
Datum
01.01.2013
Dauer
85 min
2
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 13:42
0
Rad fahren
Rennrad GA1 (Nachtrag)
Datum
01.01.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 13:42
0
Rad fahren
Ausfahrt+Spinning (Nachtrag)
Datum
01.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 13:41
0
Alternative Sportarten
Kraftraum (Nachtrag)
Datum
01.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 13:38
0
Rad fahren
MTB Ausfahrt mit Matti und Max (Nachtrag)
Datum
01.01.2013
Dauer
121 min
8
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 13:38
0
Rad fahren
MTB-Ausfahrt mit Matti (Nachtrag)
Datum
01.01.2013
Dauer
110 min
7
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 13:37
0
Alternative Sportarten
Kraftraum (nachtrag)
Datum
01.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 13:36
0
Rad fahren
Spinning (Nachtragung)
Datum
01.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
emsstern_Nils
21.01.2013 13:35
0
Rad fahren
Rennrad GA1
Datum
01.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
emsstern_Nils
02.12.2012 17:10
0
Rad fahren
MTB-Tour im Tiefschnee
Datum
02.12.2012
Dauer
110 min
7
Punkte
emsstern_Nils
02.12.2012 17:09
0
Laufen
Laufen und Frühsport Willingen
Datum
02.12.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
emsstern_Nils
02.12.2012 17:09
0
Laufen
Laufen und Frühsport Willingen Teamtreffen
Datum
01.12.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
emsstern_Nils
02.12.2012 17:08
0
Rad fahren
MTB-Tour am Nachmittag
Datum
01.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
emsstern_Nils
02.12.2012 17:08
0
Rad fahren
MTB-Tour Willingen
Datum
01.12.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
emsstern_Nils
02.12.2012 17:08
0
Alternative Sportarten
Hallentraining
Datum
29.11.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
emsstern_Nils
02.12.2012 17:07
0
Rad fahren
78km GA1
Datum
28.11.2012
Dauer
185 min
12
Punkte
emsstern_Nils
02.12.2012 17:06
0
Rad fahren
Spinning
Datum
27.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
emsstern_Nils
02.12.2012 17:06
0
Rad fahren
40km GA1
Datum
27.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
emsstern_Nils
26.11.2012 21:12
0
Laufen
12km zügig
Datum
26.11.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
emsstern_Nils
26.11.2012 10:28
0
Rad fahren
65km GA1
Datum
24.11.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
emsstern_Nils
26.11.2012 10:28
0
Alternative Sportarten
Hallentraining
Datum
22.11.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
emsstern_Nils
21.11.2012 21:42
0
Rad fahren
zügige Runde 87km
Datum
21.11.2012
Dauer
196 min
13
Punkte
emsstern_Nils
20.11.2012 21:54
0
Rad fahren
1,5h GA1 + 1h Spinning intensiv
Datum
20.11.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
emsstern_Nils
19.11.2012 18:23
0
Rad fahren
65km GA1
Datum
19.11.2012
Dauer
170 min
11
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:40
0
Laufen
14km locker laufen
Datum
18.11.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:50
0
Rad fahren
GA1 70km
Datum
17.11.2012
Dauer
184 min
12
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:49
0
Alternative Sportarten
Allgemeine Athletik - Hallentraining
Datum
15.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:48
0
Rad fahren
62km GA1
Datum
14.11.2012
Dauer
169 min
11
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:48
0
Laufen
7,5km locker laufen
Datum
13.11.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:47
0
Rad fahren
85km GA1
Datum
13.11.2012
Dauer
226 min
15
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:45
0
Rad fahren
Radfahren Fahrtspiel 123km
Datum
10.11.2012
Dauer
273 min
18
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:44
0
Rad fahren
34km KOMP
Datum
09.11.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:46
0
Alternative Sportarten
Allgemeine Athletik - Hallentraining
Datum
08.11.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:44
0
Rad fahren
32km GA1
Datum
08.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:43
0
Rad fahren
Datum
07.11.2012
Dauer
182 min
12
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:43
0
Rad fahren
locker GA1 55km
Datum
06.11.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:53
0
Alternative Sportarten
2,5h Hallenfußball
Datum
05.11.2012
Dauer
150 min
2
Punkte
emsstern_Nils
18.11.2012 16:42
0
Alternative Sportarten
Allgemeine Athletik - Kraftraum
Datum
05.11.2012
Dauer
75 min
2
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