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Einträge von
mavanlu
mavanlu
06.02.2015 18:05
0
Laufen
Nachmittagslauf
Datum
06.02.2015
Dauer
37 min
Sonstiges
1
Punkt
mavanlu
06.02.2015 09:41
0
Laufen
Nachmittagslauf
Datum
05.02.2015
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
mavanlu
02.02.2015 20:06
0
Laufen
Nachmittagslauf
Datum
02.02.2015
Dauer
19 min
Sonstiges
0
Punkte
mavanlu
02.02.2015 11:13
0
Alternative Sportarten
Snowboarden in Flensburger Kieskuhle
Datum
01.02.2015
Dauer
120 min
2
Punkte
mavanlu
27.01.2015 17:29
0
Laufen
Nachmittagslauf
Datum
27.01.2015
Dauer
29 min
Sonstiges
1
Punkt
mavanlu
25.01.2015 15:07
0
Laufen
Nachmittagslauf
Datum
25.01.2015
Dauer
28 min
Sonstiges
1
Punkt
mavanlu
25.01.2015 10:32
0
Laufen
Abendlauf
Datum
24.01.2015
Dauer
29 min
Sonstiges
1
Punkt
mavanlu
22.01.2015 19:29
0
Laufen
Datum
22.01.2015
Dauer
35 min
1
Punkt
mavanlu
18.01.2015 21:36
0
Laufen
Datum
18.01.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
mavanlu
14.01.2015 19:03
0
Alternative Sportarten
1xMittelkörper
Datum
14.01.2015
Dauer
8 min
0
Punkte
mavanlu
14.01.2015 19:03
0
Laufen
Datum
14.01.2015
Dauer
30 min
1
Punkt
mavanlu
12.01.2015 21:38
0
Alternative Sportarten
2xMittelkörper 1xStretching
Datum
12.01.2015
Dauer
24 min
0
Punkte
mavanlu
12.01.2015 21:37
0
Rad fahren
Rolle
Datum
12.01.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
mavanlu
11.01.2015 19:26
0
Alternative Sportarten
2 x Mittelkörper 2 x Ganzkörper
Datum
11.01.2015
Dauer
32 min
2
Punkte
mavanlu
11.01.2015 19:26
0
Laufen
Datum
11.01.2015
Dauer
30 min
1
Punkt
mavanlu
09.01.2015 21:36
0
Alternative Sportarten
2 x Ganzkörper 2 x Mittelkörper
Datum
09.01.2015
Dauer
32 min
2
Punkte
mavanlu
09.01.2015 21:36
0
Laufen
Datum
09.01.2015
Dauer
30 min
1
Punkt
mavanlu
08.01.2015 17:13
0
Alternative Sportarten
Muskeltraining 3xMittelkörper
Datum
08.01.2015
Dauer
25 min
0
Punkte
mavanlu
08.01.2015 17:12
0
Rad fahren
Rollentrainer Warmup
Datum
07.01.2015
Dauer
25 min
1
Punkt
mavanlu
08.01.2015 17:12
0
Laufen
Datum
06.01.2015
Dauer
30 min
1
Punkt
mavanlu
23.12.2014 20:50
0
Laufen
entspanntes auslaufen mit anschließenden Crosstraining
Datum
21.12.2014
Dauer
35 min
1
Punkt
mavanlu
16.12.2014 16:04
0
Laufen
Datum
16.12.2014
Dauer
35 min
1
Punkt
mavanlu
11.12.2014 18:45
0
Laufen
kurze runde joggen
Datum
10.12.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
mavanlu
04.12.2014 20:46
0
Alternative Sportarten
Crossfit Zeugs
Datum
04.12.2014
Dauer
15 min
0
Punkte
mavanlu
04.12.2014 20:46
0
Rad fahren
Rollentrainer
Datum
04.12.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
mavanlu
03.12.2014 20:07
0
Laufen
Crosslauf mit Liegestützen, Hügeln, Klimmzüge, Treppen, Sprünge
Datum
03.12.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
mavanlu
01.12.2014 18:56
0
Alternative Sportarten
Muskeltraining
Datum
01.12.2014
Dauer
25 min
0
Punkte
mavanlu
01.12.2014 18:55
0
Rad fahren
Rollentrainer
Datum
01.12.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
mavanlu
26.11.2014 23:25
0
Alternative Sportarten
Mukki Training
Datum
26.11.2014
Dauer
20 min
0
Punkte
mavanlu
26.11.2014 23:25
0
Rad fahren
Rollentrainer
Datum
26.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
mavanlu
18.11.2014 09:32
0
Laufen
Datum
17.11.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
mavanlu
18.11.2014 09:31
0
Alternative Sportarten
Hallenfußball
Datum
17.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
mavanlu
08.11.2014 20:20
0
Laufen
12,5 Km - "Vull wat Manns Loop unner 'd dack"
Datum
08.11.2014
Dauer
67 min
3
Punkte
mavanlu
05.11.2014 09:35
0
Laufen
lockere 10km, Vorbereitung für "Vull wat Manns Loop unner 'd dack" am Wochenende
Datum
04.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
mavanlu
04.11.2014 11:09
0
Laufen
Datum
03.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
mavanlu
16.03.2014 14:09
0
Laufen
Datum
16.03.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
mavanlu
15.03.2014 18:30
0
Laufen
Datum
15.03.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
mavanlu
13.03.2014 17:05
0
Rad fahren
kleine Runde die neuen Laufräder einfahren.
Datum
13.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
mavanlu
11.03.2014 16:29
0
Rad fahren
Frühstückstour nach Papenburg
Datum
11.03.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
mavanlu
10.03.2014 18:05
0
Laufen
Datum
10.03.2014
Dauer
35 min
1
Punkt
mavanlu
09.03.2014 15:11
0
Rad fahren
Frühlingstour mit Fähre und Fischbrötchen
Datum
09.03.2014
Dauer
214 min
14
Punkte
mavanlu
07.03.2014 18:19
0
Laufen
05:00min/km
Datum
07.03.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
mavanlu
05.03.2014 16:36
0
Rad fahren
Carbon Renner ist wieder Fit für die Saison
Datum
05.03.2014
Dauer
85 min
5
Punkte
mavanlu
04.03.2014 17:09
0
Laufen
Datum
04.03.2014
Dauer
37 min
1
Punkt
mavanlu
01.03.2014 12:53
0
Laufen
15,8 km :-)
Datum
01.03.2014
Dauer
95 min
4
Punkte
mavanlu
27.02.2014 15:49
0
Rad fahren
Cyclocross Runde im Schleswiger Wald, das geht ja auch hervorragend mit normalen RR !
Datum
27.02.2014
Dauer
85 min
5
Punkte
mavanlu
26.02.2014 18:09
0
Laufen
um den Arenholzer See + Umwege
Datum
26.02.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
mavanlu
26.02.2014 13:38
0
Rad fahren
kleine, schnelle Runde
Datum
26.02.2014
Dauer
69 min
4
Punkte
mavanlu
25.02.2014 11:28
0
Rad fahren
kleine Runde um den Langsee und immer noch keine neuen Schuhe um mit Klicks zu fahren
Datum
25.02.2014
Dauer
85 min
5
Punkte
mavanlu
24.02.2014 10:43
0
Rad fahren
Pre-Breakfast Einkaufsrunde
Datum
24.02.2014
Dauer
51 min
3
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