Frühschwimmen... 7:15 auf einem leeren Parkplatz... natürlich öffnet die ausgewählte Schwimmhalle dienstags erst um 12... also auf zu einer anderen - da war's dann aber schöööön!
ein guter Vorsatz fürs neue Jahr: in den richtigen Pulsbereichen trainieren... GA1 bedeutet für mich traben quasi ohne Vorwärtsbewegung - extrem langweilig