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Einträge von
Smurf
Smurf
08.12.2013 15:05
0
Rad fahren
lockere MB-Wiedereinstigsrunde
Datum
08.12.2013
Dauer
107 min
7
Punkte
Smurf
02.12.2013 18:35
0
Alternative Sportarten
Rückenschule
Datum
02.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Smurf
02.12.2013 18:35
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
02.12.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
Smurf
01.12.2013 17:47
0
Rad fahren
RR Unna-Münster-Drensteinfurt
Datum
01.12.2013
Dauer
205 min
13
Punkte
Smurf
30.11.2013 18:41
0
Rad fahren
50 Min Rennrad, anschließend mangels Beleuchtung weiter mit dem Comfortesel.
Datum
30.11.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Smurf
29.11.2013 15:05
0
Rad fahren
MB-TOUR
Datum
29.11.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Smurf
28.11.2013 21:27
0
Rad fahren
Indoorcycling
Datum
28.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Smurf
27.11.2013 21:53
0
Rad fahren
Comfortesel-Nachtrunde bei Nieselregen
Datum
27.11.2013
Dauer
95 min
6
Punkte
Smurf
26.11.2013 21:31
0
Alternative Sportarten
Zumba und weights
Datum
26.11.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
Smurf
26.11.2013 21:31
0
Rad fahren
Ergometer, laaangweilig
Datum
26.11.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
Smurf
26.11.2013 17:17
0
Rad fahren
MB Runde, neue Strecke erkundet
Datum
26.11.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
Smurf
25.11.2013 22:20
0
Laufen
Nachtlauf oder eher rumgeeier bei überfrierender Nässe
Datum
25.11.2013
Dauer
65 min
3
Punkte
Smurf
25.11.2013 22:18
0
Alternative Sportarten
Piloxing
Datum
25.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Smurf
25.11.2013 07:39
0
Laufen
Nachtlauf
Datum
24.11.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
Smurf
24.11.2013 17:26
0
Rad fahren
kalte und nasse RR-Runde
Datum
24.11.2013
Dauer
155 min
10
Punkte
Smurf
23.11.2013 11:24
0
Alternative Sportarten
weights
Datum
22.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Smurf
23.11.2013 11:23
0
Rad fahren
MTB Runde
Datum
22.11.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Smurf
18.11.2013 20:59
0
Rad fahren
Nachtrunde mit dem Comfortesel
Datum
18.11.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Smurf
18.11.2013 08:25
0
Laufen
Laufen, Bornekamprunde über Billmerich
Datum
17.11.2013
Dauer
65 min
3
Punkte
Smurf
16.11.2013 21:43
0
Rad fahren
MB-Tour Golfplatzrunde
Datum
16.11.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Smurf
15.11.2013 19:37
0
Alternative Sportarten
Weights/ Hanteltraining
Datum
15.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Smurf
13.11.2013 17:49
0
Rad fahren
Neue MB-Runde Richtung Wickede/Ruhr ausprobiert. Fazit: zu viel Straße, zu wenig Gelände. Daür perfektes Wetter!
Datum
13.11.2013
Dauer
195 min
13
Punkte
Smurf
12.11.2013 21:41
0
Alternative Sportarten
60 min. Zumba und 60 Min weights (Hanteltraining)
Datum
12.11.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
Smurf
11.11.2013 22:19
0
Alternative Sportarten
60 Min. Piloxing anschließend 75 Min. Total body
Datum
11.11.2013
Dauer
135 min
2
Punkte
Smurf
11.11.2013 07:25
0
Rad fahren
MB-Tour mit Regenschauer. Nass und kalt war es, brrrr.
Datum
10.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Smurf
09.11.2013 18:40
0
Rad fahren
Anstrengende Wald- und Wiesentour gemacht bei herrlichem Sonnenschein!
Datum
09.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Smurf
06.11.2013 21:15
0
Alternative Sportarten
Tätä, ich bin ab heute wieder im Studio aktiv!
Datum
06.11.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
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