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Einträge von
izoardxp
izoardxp
09.02.2018 21:21
0
Rad fahren
Uni
Datum
06.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
izoardxp
09.02.2018 21:20
0
Alternative Sportarten
Hallentraining
Datum
05.02.2018
Dauer
90 min
2
Punkte
izoardxp
09.02.2018 21:20
0
Rad fahren
Rolle
Datum
01.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
izoardxp
09.02.2018 21:20
0
Rad fahren
Uni
Datum
01.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
izoardxp
31.01.2018 17:51
0
Rad fahren
Rolle 3*8 min 350-360 Watt
Datum
31.01.2018
Dauer
45 min
3
Punkte
izoardxp
31.01.2018 17:51
0
Rad fahren
Uni
Datum
31.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
izoardxp
30.01.2018 20:12
0
Rad fahren
Rolle
Datum
30.01.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
izoardxp
30.01.2018 20:12
0
Rad fahren
Uni
Datum
30.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
izoardxp
30.01.2018 20:11
0
Alternative Sportarten
Hallentraining
Datum
29.01.2018
Dauer
90 min
2
Punkte
izoardxp
28.01.2018 16:07
0
Rad fahren
Datum
28.01.2018
Dauer
181 min
Distanz
91,0 km
12
Punkte
izoardxp
27.01.2018 16:04
0
Rad fahren
Datum
27.01.2018
Dauer
198 min
Distanz
100,0 km
13
Punkte
izoardxp
26.01.2018 19:11
0
Rad fahren
Rolle 3*8 min 350 Watt
Datum
26.01.2018
Dauer
75 min
5
Punkte
izoardxp
25.01.2018 19:00
0
Rad fahren
Uni
Datum
25.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
izoardxp
25.01.2018 19:01
0
Rad fahren
Rolle 2*2 min 330-350 Watt
Datum
24.01.2018
Dauer
45 min
3
Punkte
izoardxp
25.01.2018 19:01
0
Rad fahren
Uni
Datum
24.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
izoardxp
25.01.2018 19:03
0
Rad fahren
locker mit 2*10 min Schwelle
Datum
23.01.2018
Dauer
130 min
Distanz
60,0 km
Sonstiges
8
Punkte
izoardxp
25.01.2018 19:02
0
Alternative Sportarten
Hallentraining
Datum
22.01.2018
Dauer
90 min
2
Punkte
izoardxp
21.01.2018 17:50
0
Rad fahren
locker mit der Gruppe
Datum
21.01.2018
Dauer
184 min
Distanz
93,0 km
12
Punkte
izoardxp
20.01.2018 19:20
0
Rad fahren
Rolle 4*12 min 300-310 Watt
Datum
20.01.2018
Dauer
120 min
8
Punkte
izoardxp
18.01.2018 20:45
0
Rad fahren
Rolle 4*5 min 330 Watt
Datum
18.01.2018
Dauer
68 min
4
Punkte
izoardxp
18.01.2018 20:43
0
Rad fahren
Rolle 3*2 min Schwelle
Datum
17.01.2018
Dauer
45 min
3
Punkte
izoardxp
18.01.2018 20:43
0
Rad fahren
Uni
Datum
17.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
izoardxp
16.01.2018 20:45
0
Rad fahren
Rolle
Datum
16.01.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
izoardxp
16.01.2018 20:44
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
15.01.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
izoardxp
14.01.2018 14:48
0
Rad fahren
locker mit der Gruppe, Puls immer noch hoch
Datum
14.01.2018
Dauer
201 min
Distanz
98,0 km
13
Punkte
izoardxp
14.01.2018 14:46
0
Rad fahren
locker auf dem Crosser - blöde Erkältung
Datum
13.01.2018
Dauer
94 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
6
Punkte
izoardxp
09.01.2018 16:25
0
Rad fahren
Ruhewoche
Datum
09.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
4
Punkte
izoardxp
07.01.2018 17:49
0
Rad fahren
Datum
07.01.2018
Dauer
210 min
Distanz
101,0 km
14
Punkte
izoardxp
06.01.2018 17:10
0
Rad fahren
ca. 50 min @310 Watt
Datum
06.01.2018
Dauer
165 min
Distanz
75,0 km
11
Punkte
izoardxp
04.01.2018 17:10
0
Rad fahren
Rolle 45min K3
Datum
04.01.2018
Dauer
105 min
7
Punkte
izoardxp
03.01.2018 15:23
0
Rad fahren
Datum
03.01.2018
Dauer
150 min
Distanz
68,0 km
10
Punkte
izoardxp
02.01.2018 17:44
0
Rad fahren
3*15 min K3@300 Watt
Datum
02.01.2018
Dauer
162 min
Distanz
72,0 km
10
Punkte
izoardxp
31.12.2017 16:15
0
Rad fahren
6*10 min 310-320 Watt
Datum
31.12.2017
Dauer
165 min
Distanz
76,0 km
11
Punkte
izoardxp
28.12.2017 19:01
0
Rad fahren
Trainingslager Tag 7
Datum
28.12.2017
Dauer
247 min
Distanz
110,0 km
16
Punkte
izoardxp
27.12.2017 20:28
0
Rad fahren
Trainingslager Tag 6
Datum
27.12.2017
Dauer
270 min
Distanz
130,0 km
18
Punkte
izoardxp
26.12.2017 18:55
0
Rad fahren
Trainingslager Tag 5
Datum
26.12.2017
Dauer
217 min
Distanz
93,0 km
14
Punkte
izoardxp
25.12.2017 18:59
0
Rad fahren
Ruhetag
Datum
25.12.2017
Dauer
26 min
Distanz
7,0 km
1
Punkt
izoardxp
24.12.2017 20:25
0
Rad fahren
Trainingslager Tag 3
Datum
24.12.2017
Dauer
305 min
Distanz
143,0 km
20
Punkte
izoardxp
23.12.2017 20:24
0
Rad fahren
Trainingslager Tag 2
Datum
23.12.2017
Dauer
300 min
Distanz
136,0 km
20
Punkte
izoardxp
22.12.2017 16:48
0
Rad fahren
Trainingslager Tag 1
Datum
22.12.2017
Dauer
255 min
Distanz
121,0 km
17
Punkte
izoardxp
19.12.2017 13:40
0
Alternative Sportarten
Hallentraining
Datum
18.12.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
izoardxp
19.12.2017 13:40
0
Rad fahren
locker
Datum
17.12.2017
Dauer
90 min
Distanz
38,0 km
6
Punkte
izoardxp
16.12.2017 17:04
0
Rad fahren
Rolle 3*8 min 330 Watt
Datum
16.12.2017
Dauer
75 min
5
Punkte
izoardxp
15.12.2017 10:14
0
Rad fahren
locker
Datum
14.12.2017
Dauer
72 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
izoardxp
13.12.2017 14:47
0
Rad fahren
5*12 min 280-310 Watt
Datum
13.12.2017
Dauer
130 min
Distanz
57,0 km
8
Punkte
izoardxp
13.12.2017 09:04
0
Rad fahren
locker
Datum
12.12.2017
Dauer
105 min
Distanz
44,0 km
7
Punkte
izoardxp
12.12.2017 09:55
0
Alternative Sportarten
Hallentraining
Datum
11.12.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
izoardxp
10.12.2017 15:15
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle
Datum
10.12.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
izoardxp
09.12.2017 15:50
0
Rad fahren
4*8 min 330 Watt
Datum
09.12.2017
Dauer
180 min
Distanz
83,0 km
12
Punkte
izoardxp
08.12.2017 17:44
0
Rad fahren
Rolle
Datum
08.12.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
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