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Einträge von
Hartmannjoerg
Hartmannjoerg
30.03.2018 17:47
0
Rad fahren
Sch..... Gegenwindrunde ?
Datum
30.03.2018
Dauer
196 min
Distanz
98,5 km
Sonstiges
13
Punkte
Hartmannjoerg
30.03.2018 00:43
0
Rad fahren
Sineu & Achterbahn Knallgas
Datum
29.03.2018
Dauer
256 min
Distanz
117,1 km
Sonstiges
17
Punkte
Hartmannjoerg
27.03.2018 20:17
0
Rad fahren
5 Beschi..... Klostertour
Datum
27.03.2018
Dauer
360 min
Distanz
146,4 km
Sonstiges
24
Punkte
Hartmannjoerg
27.03.2018 20:17
0
Rad fahren
Lockeres Einrollen
Datum
26.03.2018
Dauer
207 min
Distanz
104,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Hartmannjoerg
23.03.2018 22:25
0
Rad fahren
Watopia - letzter Loop vor der Casa & den Jungs ?
Datum
23.03.2018
Dauer
56 min
Distanz
30,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Hartmannjoerg
23.03.2018 12:31
0
Rad fahren
Watopia - 1x Volcano Flat
Datum
21.03.2018
Dauer
22 min
Distanz
12,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Hartmannjoerg
23.03.2018 12:31
0
Rad fahren
London - 1.Runde locker - 2.Runde mit Zug auf der Kette - Ausrollen
Datum
20.03.2018
Dauer
50 min
Distanz
29,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Hartmannjoerg
23.03.2018 12:31
0
Rad fahren
London - After Workloop
Datum
19.03.2018
Dauer
46 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Hartmannjoerg
18.03.2018 21:07
0
Rad fahren
Big Loop - Trainieren du musst ?
Datum
18.03.2018
Dauer
92 min
Distanz
43,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Hartmannjoerg
18.03.2018 21:07
0
Alternative Sportarten
Oberkörper- Rücken - Arme bei dem Wetter
Datum
18.03.2018
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Hartmannjoerg
18.03.2018 21:07
0
Rad fahren
Watopia - After G26 Ride ?
Datum
17.03.2018
Dauer
71 min
Distanz
36,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Hartmannjoerg
15.03.2018 22:41
0
Rad fahren
London - Locker & Gemütlich
Datum
15.03.2018
Dauer
49 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Hartmannjoerg
15.03.2018 22:41
0
Rad fahren
London - locker sonst gibts MECKER von der Chefin nach 4 Tagen Grippepause
Datum
14.03.2018
Dauer
48 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Hartmannjoerg
10.03.2018 10:50
1
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
09.03.2018
Dauer
46 min
Distanz
20,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Hartmannjoerg
10.03.2018 10:50
1
Rad fahren
1/3 Way to Work
Datum
09.03.2018
Dauer
47 min
Distanz
19,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Hartmannjoerg
08.03.2018 22:18
0
Rad fahren
After Work Airportloop
Datum
08.03.2018
Dauer
41 min
Distanz
19,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Hartmannjoerg
08.03.2018 22:18
0
Rad fahren
Mittagspausenloop klein
Datum
08.03.2018
Dauer
42 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Hartmannjoerg
07.03.2018 23:29
0
Rad fahren
London - Green Jersey ??
Datum
07.03.2018
Dauer
60 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Hartmannjoerg
07.03.2018 23:29
0
Alternative Sportarten
20min Crosstrainer - 3000 Meter Rudern - 10 km Radfahren
Datum
06.03.2018
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Hartmannjoerg
04.03.2018 11:31
0
Alternative Sportarten
Krafttraining- 313 kg neues Ziel muss her erhöht auf 350 kg
Datum
04.03.2018
Dauer
95 min
Sonstiges
2
Punkte
Hartmannjoerg
04.03.2018 11:31
0
Laufen
Aufwärmen Laufband
Datum
04.03.2018
Dauer
21 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Hartmannjoerg
04.03.2018 07:50
0
Rad fahren
Big Loop
Datum
03.03.2018
Dauer
90 min
Distanz
44,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Hartmannjoerg
01.03.2018 21:41
0
Rad fahren
London - Recovery locker
Datum
01.03.2018
Dauer
63 min
Distanz
35,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Hartmannjoerg
01.03.2018 09:34
0
Rad fahren
Feierabendloop eigentlich ganz locker aber dann .......?
Datum
28.02.2018
Dauer
63 min
Distanz
35,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Hartmannjoerg
01.03.2018 09:34
0
Alternative Sportarten
Kombi Training ( Beine - Arme - Brust )
Datum
27.02.2018
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Hartmannjoerg
26.02.2018 23:11
0
Rad fahren
Richmond - ich hasse diese Strecke ?
Datum
26.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
35,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Hartmannjoerg
26.02.2018 23:11
0
Rad fahren
Sunny Sundaytour with Alberto & Icecold Fu..ing ? Wind
Datum
25.02.2018
Dauer
145 min
Distanz
60,9 km
Sonstiges
9
Punkte
Hartmannjoerg
22.02.2018 21:42
0
Rad fahren
Watopia - Recovery GA 1
Datum
22.02.2018
Dauer
93 min
Distanz
48,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Hartmannjoerg
22.02.2018 21:42
0
Rad fahren
Hör nicht auf wenn es weh tut - Hör auf wenn du fertig bist ! ?Ruins Jersey & New PR ?
Datum
20.02.2018
Dauer
75 min
Distanz
40,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Hartmannjoerg
19.02.2018 07:36
0
Rad fahren
Watopia - da geht noch was ?
Datum
18.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
37,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Hartmannjoerg
19.02.2018 07:36
0
Rad fahren
Watopia - Outdoor unmöglich ???( Regen, Schnee, Eis )
Datum
17.02.2018
Dauer
101 min
Distanz
45,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Hartmannjoerg
19.02.2018 07:36
0
Rad fahren
Watopia - gaaaanz easy und locker After Work
Datum
16.02.2018
Dauer
31 min
Distanz
16,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Hartmannjoerg
16.02.2018 07:05
0
Rad fahren
Beine Lockern - After Workloop
Datum
15.02.2018
Dauer
31 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Hartmannjoerg
16.02.2018 07:05
0
Rad fahren
Aschermittwoch mit Abbruch Feuerwehreinsatz
Datum
14.02.2018
Dauer
103 min
Distanz
50,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Hartmannjoerg
16.02.2018 07:05
0
Rad fahren
FTP Test (shorter) 267 !
Datum
09.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
27,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Hartmannjoerg
08.02.2018 22:03
0
Alternative Sportarten
Rumpf & Oberkörper
Datum
08.02.2018
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Hartmannjoerg
08.02.2018 22:03
0
Rad fahren
Road to Ruins - ganz locker heute ??
Datum
07.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Hartmannjoerg
06.02.2018 22:29
0
Rad fahren
London - Green Jersey - gestern Ralf - heute ich ?
Datum
06.02.2018
Dauer
44 min
Distanz
25,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Hartmannjoerg
05.02.2018 23:26
0
Rad fahren
London - lockerer Feierabendloop
Datum
05.02.2018
Dauer
77 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Hartmannjoerg
04.02.2018 23:09
0
Rad fahren
London - kurz & Knackig ?
Datum
04.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Hartmannjoerg
04.02.2018 23:09
0
Alternative Sportarten
Kraft Oberkörper und Endlostreppe
Datum
03.02.2018
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Hartmannjoerg
03.02.2018 10:36
0
Rad fahren
Recoveryloop
Datum
03.02.2018
Dauer
67 min
Distanz
37,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Hartmannjoerg
03.02.2018 10:36
0
Rad fahren
After Work - Road to Ruins (inkl.Jungle Trikot ) ??
Datum
01.02.2018
Dauer
65 min
Distanz
33,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Hartmannjoerg
03.02.2018 10:36
0
Rad fahren
Watopia - locker After Work
Datum
31.01.2018
Dauer
32 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Hartmannjoerg
30.01.2018 14:28
0
Rad fahren
1/3 @ Home
Datum
30.01.2018
Dauer
46 min
Distanz
19,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Hartmannjoerg
30.01.2018 14:28
0
Rad fahren
@work
Datum
30.01.2018
Dauer
46 min
Distanz
19,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Hartmannjoerg
30.01.2018 14:28
0
Rad fahren
Für die Jahreszeit und Temperaturen völlig ausreichend
Datum
29.01.2018
Dauer
48 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Hartmannjoerg
30.01.2018 14:28
0
Rad fahren
@ work
Datum
29.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
19,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Hartmannjoerg
28.01.2018 18:37
0
Rad fahren
Sonne und immer wieder dieser besch.....??☠️???Wind ?
Datum
28.01.2018
Dauer
138 min
Distanz
62,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Hartmannjoerg
28.01.2018 18:37
0
Rad fahren
Watopia
Datum
27.01.2018
Dauer
65 min
Distanz
36,2 km
Sonstiges
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