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Einträge von
Florian Grunow
Florian Grunow
07.01.2016 11:18
0
Rad fahren
Rolle
Datum
07.01.2016
Dauer
77 min
5
Punkte
Florian Grunow
06.01.2016 12:13
0
Rad fahren
Rolle
Datum
06.01.2016
Dauer
70 min
4
Punkte
Florian Grunow
29.12.2015 09:37
0
Rad fahren
Datum
27.12.2015
Dauer
156 min
10
Punkte
Florian Grunow
25.12.2015 13:19
0
Rad fahren
Datum
25.12.2015
Dauer
207 min
13
Punkte
Florian Grunow
23.12.2015 13:08
0
Rad fahren
Datum
22.12.2015
Dauer
125 min
8
Punkte
Florian Grunow
21.12.2015 19:51
0
Rad fahren
Datum
20.12.2015
Dauer
145 min
9
Punkte
Florian Grunow
15.12.2015 17:46
0
Rad fahren
Rolle
Datum
15.12.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Florian Grunow
14.12.2015 12:30
0
Alternative Sportarten
Rumpf- und Rückentraining
Datum
14.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Florian Grunow
14.12.2015 12:30
0
Rad fahren
Rolle
Datum
14.12.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Florian Grunow
13.12.2015 15:02
0
Rad fahren
Rolle
Datum
13.12.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Florian Grunow
13.12.2015 15:02
0
Laufen
Datum
12.12.2015
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Florian Grunow
01.12.2015 07:45
0
Laufen
So, jetzt greift der Flo an! ;-)
Datum
30.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
3
Punkte
Florian Grunow
23.03.2015 21:30
0
Rad fahren
RTF Rheinstetten-Forchheim
Datum
22.03.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Florian Grunow
21.03.2015 12:43
0
Rad fahren
Rolle
Datum
21.03.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Florian Grunow
19.03.2015 18:35
0
Rad fahren
Datum
19.03.2015
Dauer
245 min
16
Punkte
Florian Grunow
15.03.2015 16:54
0
Rad fahren
Schöne GA1-Runde am Neckar
Datum
15.03.2015
Dauer
200 min
13
Punkte
Florian Grunow
15.03.2015 09:00
0
Rad fahren
Höhenmeter und Knallgas
Datum
14.03.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
Florian Grunow
08.03.2015 17:08
0
Laufen
Datum
08.03.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Florian Grunow
08.03.2015 17:08
0
Rad fahren
GA1 Flach durch Südbaden
Datum
07.03.2015
Dauer
210 min
14
Punkte
Florian Grunow
04.03.2015 20:17
0
Rad fahren
Rolle
Datum
03.03.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
Florian Grunow
01.03.2015 17:19
0
Rad fahren
Rolle
Datum
01.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Florian Grunow
26.02.2015 20:35
0
Rad fahren
Rolle am Abend
Datum
26.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Florian Grunow
24.02.2015 20:07
0
Rad fahren
Rolle
Datum
24.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Florian Grunow
21.02.2015 17:02
0
Laufen
Datum
21.02.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Florian Grunow
21.02.2015 17:03
0
Rad fahren
Rolle am Abend
Datum
17.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Florian Grunow
15.02.2015 16:36
0
Rad fahren
Radfahren am Neckar
Datum
15.02.2015
Dauer
125 min
8
Punkte
Florian Grunow
14.02.2015 15:43
0
Rad fahren
Rolle am Mittag
Datum
14.02.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Florian Grunow
10.02.2015 19:16
0
Rad fahren
Rolle am Abend
Datum
10.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Florian Grunow
09.02.2015 19:41
0
Laufen
Schuhtest
Datum
08.02.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Florian Grunow
03.02.2015 19:16
0
Rad fahren
Rolle am Abend
Datum
03.02.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
Florian Grunow
02.02.2015 17:52
0
Laufen
Abendlauf
Datum
02.02.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Florian Grunow
01.02.2015 12:09
0
Rad fahren
GA1-Ausrollen
Datum
01.02.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
Florian Grunow
31.01.2015 15:19
0
Rad fahren
Knallgas-Runde
Datum
31.01.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
Florian Grunow
31.01.2015 10:43
0
Rad fahren
Rollen am Morgen
Datum
31.01.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Florian Grunow
28.01.2015 20:49
0
Rad fahren
GA 1
Datum
27.01.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
Florian Grunow
25.01.2015 13:59
0
Rad fahren
Rolle (Kraft)
Datum
25.01.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Florian Grunow
25.01.2015 13:59
0
Alternative Sportarten
Kraft-/Stabi-Training
Datum
24.01.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
Florian Grunow
22.01.2015 20:04
0
Rad fahren
Rolle - Volle Power
Datum
22.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Florian Grunow
20.01.2015 20:26
0
Rad fahren
Rolle am Abend
Datum
20.01.2015
Dauer
70 min
4
Punkte
Florian Grunow
20.01.2015 20:27
0
Laufen
Pulheimer Staffelmarathon (Aufwärmen, 5-km-Lauf, leichtes Auslaufen)
Datum
18.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Florian Grunow
16.01.2015 20:47
0
Rad fahren
Rolle am Morgen
Datum
16.01.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
Florian Grunow
14.01.2015 19:34
0
Rad fahren
Rolle
Datum
14.01.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Florian Grunow
13.01.2015 19:30
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
13.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Florian Grunow
13.01.2015 19:30
0
Laufen
Datum
13.01.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Florian Grunow
11.01.2015 13:03
0
Rad fahren
Rolle
Datum
11.01.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
Florian Grunow
10.01.2015 15:36
0
Rad fahren
Rolle
Datum
10.01.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Florian Grunow
08.01.2015 20:41
0
Rad fahren
Rolle
Datum
08.01.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Florian Grunow
06.01.2015 19:21
0
Rad fahren
Rolle
Datum
06.01.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Florian Grunow
05.01.2015 14:44
0
Rad fahren
Rolle
Datum
05.01.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Florian Grunow
04.01.2015 16:30
0
Rad fahren
Rolle
Datum
04.01.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
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