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Einträge von
ThomasPfefferkorn
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Rad fahren
StaSe - goddamn agony
Datum
05.01.2017
Dauer
120 min
Distanz
57,8 km
Sonstiges
8
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Rad fahren
StaSe - K3
Datum
04.01.2017
Dauer
90 min
Distanz
43,6 km
Sonstiges
6
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Laufen
snowy, muddy and wet run
Datum
03.01.2017
Dauer
53 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Rad fahren
StaSe - reciprocal intervals
Datum
03.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
4
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Rad fahren
StaSe - one-legged
Datum
02.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
27,1 km
Sonstiges
4
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Laufen
icy run... at least once this year!
Datum
30.12.2016
Dauer
52 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
29.12.2016
Dauer
43 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Alternative Sportarten
fat swims on top :P
Datum
29.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Rad fahren
cycling home for Christmas... with every single fucking meter of headwind!
Datum
23.12.2016
Dauer
154 min
Distanz
65,2 km
Sonstiges
10
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Rad fahren
rollers
Datum
22.12.2016
Dauer
61 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
4
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Alternative Sportarten
last time gym this year
Datum
21.12.2016
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Alternative Sportarten
swimming
Datum
21.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Alternative Sportarten
gym
Datum
20.12.2016
Dauer
110 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Rad fahren
rollers
Datum
20.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
4
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.12.2016
Dauer
56 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Rad fahren
stationary session
Datum
19.12.2016
Dauer
61 min
Distanz
27,5 km
Sonstiges
4
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.01.2017 07:03
0
Rad fahren
early morning session
Datum
16.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
4
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Rad fahren
again 3h+, kind of exhausting...
Datum
10.12.2016
Dauer
189 min
Distanz
83,7 km
Sonstiges
12
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Rad fahren
earned myself the last bratwurst at the local butcher's shop!
Datum
09.12.2016
Dauer
186 min
Distanz
83,1 km
Sonstiges
12
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.12.2016
Dauer
33 min
Distanz
8,9 km
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Rad fahren
crash#2: glissade on icy road...
Datum
08.12.2016
Dauer
125 min
Distanz
56,7 km
Sonstiges
8
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Alternative Sportarten
contemplative pumping
Datum
07.12.2016
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Alternative Sportarten
gym
Datum
06.12.2016
Dauer
100 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Rad fahren
rollers
Datum
06.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
26,6 km
Sonstiges
4
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Rad fahren
preferred a stationary session inside today!
Datum
05.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
4
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Rad fahren
the colder it is, the heavier the legs...
Datum
02.12.2016
Dauer
124 min
Distanz
54,8 km
Sonstiges
8
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.12.2016
Dauer
17 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Rad fahren
three CX-loops
Datum
01.12.2016
Dauer
144 min
Distanz
43,6 km
Sonstiges
9
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Alternative Sportarten
escalating at the gym
Datum
30.11.2016
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Alternative Sportarten
gym
Datum
29.11.2016
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Alternative Sportarten
CST
Datum
28.11.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Rad fahren
Mittagsfahrt
Datum
28.11.2016
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Rad fahren
after 4 days in the gym, it can't be easy on the bike!
Datum
25.11.2016
Dauer
134 min
Distanz
61,2 km
Sonstiges
8
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Alternative Sportarten
squaaaaaaaaaaats!!!
Datum
24.11.2016
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Alternative Sportarten
arm demolition
Datum
23.11.2016
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
10.12.2016 17:34
0
Rad fahren
Mittagsfahrt
Datum
23.11.2016
Dauer
38 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
23.11.2016 13:00
0
Alternative Sportarten
general pumping
Datum
22.11.2016
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
23.11.2016 13:00
0
Rad fahren
felt like spring... did we skip the winter?!
Datum
22.11.2016
Dauer
156 min
Distanz
72,8 km
Sonstiges
10
Punkte
ThomasPfefferkorn
23.11.2016 13:00
0
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
22.11.2016
Dauer
163 min
Distanz
74,0 km
Sonstiges
10
Punkte
ThomasPfefferkorn
23.11.2016 13:00
0
Rad fahren
Morning Ride
Datum
22.11.2016
Dauer
26 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
1
Punkt
ThomasPfefferkorn
23.11.2016 13:00
0
Rad fahren
miscellaneous reasons causes some milage
Datum
22.11.2016
Dauer
62 min
Distanz
19,1 km
Sonstiges
4
Punkte
ThomasPfefferkorn
23.11.2016 13:00
0
Alternative Sportarten
squats, leg curls etc.
Datum
21.11.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
17.11.2016 17:29
0
Alternative Sportarten
those nasty little exercises...
Datum
16.11.2016
Dauer
110 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
17.11.2016 17:29
0
Alternative Sportarten
Evening Hike
Datum
15.11.2016
Dauer
8 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
0
Punkte
ThomasPfefferkorn
17.11.2016 17:29
0
Alternative Sportarten
just some exercises
Datum
15.11.2016
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
17.11.2016 17:29
0
Alternative Sportarten
leg day
Datum
14.11.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
17.11.2016 17:29
0
Rad fahren
Mittagsfahrt
Datum
14.11.2016
Dauer
34 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.11.2016 19:57
0
Rad fahren
spottet the first winter service and road salt on the streets
Datum
13.11.2016
Dauer
152 min
Distanz
68,0 km
Sonstiges
10
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.11.2016 19:57
0
Alternative Sportarten
legs, legs and LEEEEGS!!!
Datum
10.11.2016
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
ThomasPfefferkorn
13.11.2016 19:57
0
Alternative Sportarten
1h torso + 1h legs
Datum
09.11.2016
Dauer
120 min
Sonstiges
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