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Winterpokal

Einträge von antonmaus

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antonmaus
Rad fahren
Trekkingrädchen ins Büro
Datum
25.01.2024
Dauer
105 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
7
Punkte
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antonmaus
Rad fahren
Morgens mit WS5 Gegenregen..
Datum
24.01.2024
Dauer
108 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
7
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antonmaus
Rad fahren
Back on bike
Datum
23.01.2024
Dauer
107 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
7
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antonmaus
Schwimmen
Training nach Antonios Plan
Datum
22.01.2024
Dauer
55 min
Höhenmeter
2 m
2
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antonmaus
Alternative Sportarten
Crossfit mit Tabata Aua
Datum
19.01.2024
Dauer
60 min
2
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antonmaus
Alternative Sportarten
Krafttraining VSZ
Datum
16.01.2024
Dauer
55 min
2
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antonmaus
Rad fahren
Warm up 100rpm
Datum
16.01.2024
Dauer
15 min
1
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antonmaus
Schwimmen
Dlrg Schwimmen
Datum
15.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
2,3 km
2
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antonmaus
Alternative Sportarten
LA Training mit Koodinationsleiter, Seilspringen..
Datum
12.01.2024
Dauer
80 min
2
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antonmaus
Schwimmen
Aufwärmen im Hallenbad Bad Homburg
Datum
11.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
2
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antonmaus
Rad fahren
Chilli Winds -7 Part 2
Datum
10.01.2024
Dauer
105 min
Sonstiges
7
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antonmaus
Rad fahren
chilli winds -7C
Datum
09.01.2024
Dauer
106 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
7
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antonmaus
Rad fahren
Tekkingrädchen ins Büro.
Datum
08.01.2024
Dauer
105 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
7
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antonmaus
Alternative Sportarten
Krafttraining VSZ
Datum
05.01.2024
Dauer
50 min
2
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antonmaus
Laufen
Laufband VSZ für ein Punkt...
Datum
05.01.2024
Dauer
20 min
1
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antonmaus
Schwimmen
DLRG
Datum
04.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
2,3 km
2
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antonmaus
Rad fahren
Trekkingrad durch Wind und Regen
Datum
03.01.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
8
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antonmaus
Rad fahren
Jahresauftakt mit Windstärke 5 Regen und Platten.
Datum
02.01.2024
Dauer
125 min
Sonstiges
8
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antonmaus
Alternative Sportarten
Krafttraining VSZ
Datum
30.12.2023
Dauer
50 min
2
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antonmaus
Laufen
Laufband VSZ
Datum
30.12.2023
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
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antonmaus
Rad fahren
Trekkingbike ins Büro 2
Datum
28.12.2023
Dauer
105 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
7
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antonmaus
Rad fahren
Trekkingtour ins Büro
Datum
27.12.2023
Dauer
107 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
7
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antonmaus
Alternative Sportarten
Krafttraining VSZ
Datum
23.12.2023
Dauer
40 min
2
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antonmaus
Laufen
Laufband VSZ
Datum
23.12.2023
Dauer
25 min
Distanz
3,5 km
1
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antonmaus
Rad fahren
Mit dem Trekkingrad dreckig ins Büro ... Teil2
Datum
20.12.2023
Dauer
109 min
Distanz
35,5 km
Sonstiges
7
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antonmaus
Rad fahren
Mit dem Trekkingrädchen durch Wind, Regen und Match Teil1
Datum
19.12.2023
Dauer
108 min
Distanz
35,5 km
Sonstiges
7
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antonmaus
Alternative Sportarten
Krafttraining VSZ
Datum
18.12.2023
Dauer
40 min
2
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antonmaus
Laufen
Laufband 🙈
Datum
18.12.2023
Dauer
30 min
1
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antonmaus
Alternative Sportarten
LA Training: Koordinationsleiter
Datum
15.12.2023
Dauer
80 min
2
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antonmaus
Alternative Sportarten
Krafttraining VSZ
Datum
13.12.2023
Dauer
45 min
2
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antonmaus
Laufen
Laufband VSZ
Datum
13.12.2023
Dauer
25 min
Distanz
3,5 km
1
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antonmaus
Rad fahren
Büroradeln
Datum
12.12.2023
Dauer
95 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
6
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antonmaus
Rad fahren
ATB ins Büro mit extra Runde wegen schönem Wetter
Datum
11.12.2023
Dauer
110 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
7
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antonmaus
Schwimmen
Datum
07.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
2
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antonmaus
Rad fahren
ATB <-> Büro
Datum
06.12.2023
Dauer
95 min
Distanz
36,0 km
6
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antonmaus
Alternative Sportarten
Krafttraining VSZ
Datum
05.12.2023
Dauer
45 min
2
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antonmaus
Laufen
Laufband VSZ
Datum
05.12.2023
Dauer
24 min
Distanz
3,5 km
1
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antonmaus
Skilanglauf/Skitouren
Skating Taufstein
Datum
04.12.2023
Dauer
135 min
Distanz
12,6 km
9
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antonmaus
Alternative Sportarten
Zirkeltraining ESRM
Datum
01.12.2023
Dauer
80 min
2
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antonmaus
Alternative Sportarten
Krafttraining 🙃
Datum
30.11.2023
Dauer
45 min
2
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antonmaus
Laufen
Laufband warm up
Datum
30.11.2023
Dauer
25 min
Distanz
3,0 km
1
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antonmaus
Alternative Sportarten
Krafttraining VSZ
Datum
28.11.2023
Dauer
50 min
2
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antonmaus
Laufen
Laufband VSZ
Datum
28.11.2023
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
1
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antonmaus
Schwimmen
Schwimmtraining Karben
Datum
27.11.2023
Dauer
75 min
Distanz
3,0 km
2
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antonmaus
Alternative Sportarten
Leichtathletik Training ESRM
Datum
24.11.2023
Dauer
85 min
2
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antonmaus
Alternative Sportarten
Krafttraining VSZ
Datum
23.11.2023
Dauer
45 min
2
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antonmaus
Laufen
Laufband warmup
Datum
23.11.2023
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
1
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antonmaus
Rad fahren
Graveltour Büro
Datum
22.11.2023
Dauer
95 min
Distanz
34,0 km
Sonstiges
6
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antonmaus
Rad fahren
Dortelweil <-> Büro
Datum
21.11.2023
Dauer
95 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
6
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antonmaus
Alternative Sportarten
Krafttraining VSZ
Datum
20.11.2023
Dauer
50 min
2
Punkte
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