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Einträge von
ip1966
ip1966
16.01.2016 11:54
0
Laufen
Nachmittagsläufchen
Datum
15.01.2016
Dauer
58 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
2
Punkte
ip1966
14.01.2016 18:08
0
Rad fahren
1h auf der Rolle mit Kalle W.
Datum
14.01.2016
Dauer
64 min
Distanz
30,3 km
Sonstiges
4
Punkte
ip1966
13.01.2016 20:22
0
Laufen
Locker zu Abend gejoggt
Datum
13.01.2016
Dauer
33 min
Distanz
5,5 km
Sonstiges
1
Punkt
ip1966
12.01.2016 21:04
0
Rad fahren
1h Frei Schnauze mit den Beats auf den Ohren
Datum
12.01.2016
Dauer
62 min
Distanz
32,4 km
Sonstiges
4
Punkte
ip1966
10.01.2016 21:24
0
Rad fahren
Sonntagsrunde
Datum
10.01.2016
Dauer
150 min
Distanz
63,1 km
Sonstiges
10
Punkte
ip1966
10.01.2016 09:47
0
Rad fahren
lockere Nachmittagsrunde
Datum
09.01.2016
Dauer
135 min
Distanz
62,1 km
Sonstiges
9
Punkte
ip1966
06.01.2016 19:57
0
Rad fahren
15 Minuten Ausrollen
Datum
06.01.2016
Dauer
16 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
1
Punkt
ip1966
06.01.2016 19:57
0
Rad fahren
100 Runden Velodrom Punktefahren
Datum
06.01.2016
Dauer
37 min
Distanz
25,8 km
Sonstiges
2
Punkte
ip1966
06.01.2016 19:57
0
Rad fahren
20 Minuten Erwärmung
Datum
06.01.2016
Dauer
20 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
1
Punkt
ip1966
04.01.2016 20:23
0
Rad fahren
1,5h Grundlage durch Metropolitan City
Datum
04.01.2016
Dauer
92 min
Distanz
42,2 km
Sonstiges
6
Punkte
ip1966
04.01.2016 08:41
0
Rad fahren
BRTT 16
Datum
03.01.2016
Dauer
68 min
Distanz
34,7 km
Sonstiges
4
Punkte
ip1966
02.01.2016 16:07
0
Rad fahren
1h locker auf Paradise Island
Datum
02.01.2016
Dauer
62 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
4
Punkte
ip1966
02.01.2016 16:07
0
Rad fahren
Velodrome
Datum
02.01.2016
Dauer
16 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
1
Punkt
ip1966
27.12.2015 18:08
0
Rad fahren
lockere Sonntagsrunde
Datum
27.12.2015
Dauer
159 min
Distanz
67,4 km
Sonstiges
10
Punkte
ip1966
27.12.2015 18:08
0
Rad fahren
2.Feiertagsrunde mit Jonas
Datum
26.12.2015
Dauer
132 min
Distanz
60,8 km
Sonstiges
8
Punkte
ip1966
25.12.2015 19:48
0
Rad fahren
1.Feiertagsrunde mit Jonas (Teil 2 - GPS-Ausfall)
Datum
25.12.2015
Dauer
55 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
3
Punkte
ip1966
25.12.2015 19:48
0
Rad fahren
1.Feiertagsrunde mit Jonas (Teil 1 - GPS-Ausfall)
Datum
25.12.2015
Dauer
79 min
Distanz
38,0 km
Sonstiges
5
Punkte
ip1966
24.12.2015 15:58
0
Rad fahren
45 min. Kompensation
Datum
24.12.2015
Dauer
46 min
Distanz
17,8 km
Sonstiges
3
Punkte
ip1966
21.12.2015 19:46
0
Rad fahren
30 min. Kompensation
Datum
21.12.2015
Dauer
31 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
ip1966
20.12.2015 15:57
0
Rad fahren
Adventstraining Casa Ciclista / RK Endspurt 09 Cottbus
Datum
20.12.2015
Dauer
330 min
Distanz
150,9 km
Sonstiges
22
Punkte
ip1966
19.12.2015 16:53
0
Rad fahren
Training RK Endspurt 09 Cottbus
Datum
19.12.2015
Dauer
212 min
Distanz
103,9 km
Sonstiges
14
Punkte
ip1966
13.12.2015 16:26
0
Rad fahren
MTB-Rennen Branitz (inkl. Anfahrt/Warmfahren/Abfahrt)
Datum
13.12.2015
Dauer
145 min
Distanz
43,5 km
Sonstiges
9
Punkte
ip1966
12.12.2015 18:28
0
Alternative Sportarten
Gymnastik/Dehnung
Datum
12.12.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
ip1966
12.12.2015 14:41
0
Rad fahren
Vorbelastung
Datum
12.12.2015
Dauer
65 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
4
Punkte
ip1966
09.12.2015 19:53
0
Rad fahren
Training mit Kalle W.
Datum
09.12.2015
Dauer
123 min
Distanz
53,3 km
Sonstiges
8
Punkte
ip1966
07.12.2015 21:41
0
Rad fahren
Testfahrt
Datum
07.12.2015
Dauer
33 min
Distanz
15,7 km
Sonstiges
2
Punkte
ip1966
06.12.2015 18:19
0
Alternative Sportarten
Gymnastik / Dehnung
Datum
06.12.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
ip1966
06.12.2015 13:49
0
Rad fahren
3 Stunden MTB
Datum
06.12.2015
Dauer
196 min
Distanz
68,6 km
Sonstiges
13
Punkte
ip1966
05.12.2015 14:05
0
Rad fahren
Runde über die Dörfer um Cottbus
Datum
05.12.2015
Dauer
110 min
Distanz
53,2 km
Sonstiges
7
Punkte
ip1966
03.12.2015 19:53
0
Rad fahren
1h Grundlage Smx-19-17 (TF orientiert)
Datum
03.12.2015
Dauer
61 min
Distanz
28,1 km
Sonstiges
4
Punkte
ip1966
02.12.2015 16:04
0
Rad fahren
1h K3-Training
Datum
02.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
24,8 km
Sonstiges
4
Punkte
ip1966
30.11.2015 18:58
0
Rad fahren
1h Grundlage Smx-19 / TF 110-125
Datum
30.11.2015
Dauer
61 min
Distanz
28,8 km
Sonstiges
4
Punkte
ip1966
30.11.2015 17:38
0
Alternative Sportarten
Kraft/Dehnung
Datum
30.11.2015
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
ip1966
29.11.2015 15:03
0
Rad fahren
15 Min. Ausrollen Smx-21 / TF 90-110
Datum
29.11.2015
Dauer
15 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
1
Punkt
ip1966
29.11.2015 15:03
0
Rad fahren
Watt-Zeit 50W bis 270W / alle 2min. +20W
Datum
29.11.2015
Dauer
24 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
1
Punkt
ip1966
29.11.2015 15:03
0
Rad fahren
30 Min. Erwärmung Smx-19 / TF 90-110
Datum
29.11.2015
Dauer
30 min
Distanz
12,9 km
Sonstiges
2
Punkte
ip1966
26.11.2015 16:32
0
Rad fahren
zum Friseur und zurück...
Datum
26.11.2015
Dauer
19 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
1
Punkt
ip1966
25.11.2015 19:41
0
Rad fahren
BRI - 17
Datum
25.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
ip1966
24.11.2015 20:29
0
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Kalle W.
Datum
24.11.2015
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
ip1966
23.11.2015 19:28
0
Rad fahren
1h Grundlage auf Tacx Satori Smx-19-23, TF 90/100
Datum
23.11.2015
Dauer
67 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
4
Punkte
ip1966
22.11.2015 16:01
0
Rad fahren
Les Calanche di Piana - Corsica
Datum
22.11.2015
Dauer
133 min
Distanz
48,8 km
Sonstiges
8
Punkte
ip1966
22.11.2015 16:01
0
Rad fahren
30 min. Erwärmung Smx-19 TF 90/100
Datum
22.11.2015
Dauer
31 min
Distanz
13,8 km
Sonstiges
2
Punkte
ip1966
21.11.2015 14:19
0
Rad fahren
Kurze MTB-Runde durch die Stadt
Datum
21.11.2015
Dauer
49 min
Distanz
18,5 km
Sonstiges
3
Punkte
ip1966
19.11.2015 19:34
0
Alternative Sportarten
Kraft- / Dehnungsprogramm
Datum
19.11.2015
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
ip1966
18.11.2015 20:44
0
Rad fahren
150 Runden auf der Radrennbahn Cottbus
Datum
18.11.2015
Dauer
93 min
Distanz
50,7 km
Sonstiges
6
Punkte
ip1966
17.11.2015 20:33
0
Rad fahren
Coleman Valley Levi's GranFondo - USA
Datum
17.11.2015
Dauer
93 min
Distanz
35,4 km
Sonstiges
6
Punkte
ip1966
16.11.2015 19:20
0
Rad fahren
30 min. KB Smx19 TF 100/110
Datum
16.11.2015
Dauer
30 min
Distanz
12,9 km
Sonstiges
2
Punkte
ip1966
15.11.2015 16:31
0
Rad fahren
15 min. Ausrollen Smx-19 TF 90/100
Datum
15.11.2015
Dauer
16 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
1
Punkt
ip1966
15.11.2015 16:31
0
Rad fahren
Col du Galibier France
Datum
15.11.2015
Dauer
154 min
Distanz
50,6 km
Sonstiges
10
Punkte
ip1966
15.11.2015 16:31
0
Rad fahren
30 min. Erwärmung auf TACX Satori Smx-19 TF 90/100
Datum
15.11.2015
Dauer
30 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
2
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