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Einträge von
Speedy 61
Speedy 61
11.11.2020 20:36
0
Rad fahren
Speedys Kaiserswerther Rheinrunde
Datum
11.11.2020
Dauer
120 min
8
Punkte
Speedy 61
11.11.2020 06:34
0
Laufen
Kurzer Lauf um den See
Datum
10.11.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Speedy 61
08.11.2020 12:14
0
Alternative Sportarten
Im krassen Tempo von Hinsbeck um die Krickenbecker Seen gewandert.
Datum
08.11.2020
Dauer
120 min
2
Punkte
emmalinchen
08.11.2020 20:54
Krass ist jetzt aber neu ??
Speedy 61
08.11.2020 08:31
0
Alternative Sportarten
Wanderung mit Tempo durch die Massen im Birgeler Urwald
Datum
07.11.2020
Dauer
150 min
2
Punkte
Speedy 61
01.11.2020 10:31
0
Alternative Sportarten
Walken ... mit Sabine um den See
Datum
01.11.2020
Dauer
80 min
2
Punkte
Speedy 61
31.10.2020 16:41
0
Rad fahren
Mit Sabine über die Ratinger Hügel ...
Datum
31.10.2020
Dauer
106 min
7
Punkte
Speedy 61
30.10.2020 14:33
0
Rad fahren
Ratinger Runde in einer Stunde
Datum
30.10.2020
Dauer
62 min
4
Punkte
Speedy 61
29.10.2020 17:05
0
Rad fahren
Quarantäne-Tour zur Duisburger Seen Platte und zurück und das ... an einem Stück ?
Datum
29.10.2020
Dauer
168 min
11
Punkte
Speedy 61
27.10.2020 13:20
0
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Brust, Arme
Datum
27.10.2020
Dauer
65 min
2
Punkte
Speedy 61
27.10.2020 07:18
0
Rad fahren
Aller Anfang ist schwer ... doch für die kommenden Bewegungen gibt's Punkte immer mehr! 7 Punkte Tour im Dunkeln.- Wünsche Euch einen guten Start und viel sportlichen Ehrgeiz bis Ende März!
Datum
26.10.2020
Dauer
107 min
7
Punkte
Speedy 61
29.03.2020 06:15
0
Rad fahren
Berg und Talfahrt über Kettwiger Stausee mit teils starken Gegenwind zum Baldeneysee und zurück ... Endspurt mit wohlverdienten Punkten
Datum
28.03.2020
Dauer
305 min
20
Punkte
Speedy 61
29.03.2020 06:09
0
Laufen
Laufen im Aaper Wald
Datum
27.03.2020
Dauer
60 min
3
Punkte
Speedy 61
25.03.2020 04:07
0
Rad fahren
schnelle 4 Punkte Runde
Datum
24.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Speedy 61
22.03.2020 16:19
0
Rad fahren
Stramme Radtour ? um Düsseldorf
Datum
22.03.2020
Dauer
287 min
19
Punkte
Speedy 61
22.03.2020 16:14
0
Alternative Sportarten
Wandern am Baldeney See
Datum
21.03.2020
Dauer
150 min
2
Punkte
Speedy 61
20.03.2020 04:01
0
Rad fahren
... mit dem Radl unterwegs um Pünktchen zu holen
Datum
19.03.2020
Dauer
69 min
4
Punkte
Speedy 61
18.03.2020 05:28
0
Laufen
Limit Lauf Aaper Wald
Datum
17.03.2020
Dauer
60 min
3
Punkte
Speedy 61
15.03.2020 16:11
0
Rad fahren
Punkte-Aufholtour nach Garath zu Norbert und am Rhein zurück ... ächz ... und das alles ohne meinem Schatz ... heul
Datum
15.03.2020
Dauer
275 min
18
Punkte
Speedy 61
14.03.2020 20:42
0
Laufen
Laufrunde im Aaper Wald
Datum
14.03.2020
Dauer
60 min
3
Punkte
Speedy 61
13.03.2020 09:28
0
Rad fahren
Mit dem Radl und Sturm Hanna unterwegs ...
Datum
12.03.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
Speedy 61
13.03.2020 09:23
0
Alternative Sportarten
Strammes Walken von der Arbeit nach Hause
Datum
12.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Speedy 61
13.03.2020 09:22
0
Alternative Sportarten
Strammes Walken von der Arbeit über Umwegen nach Hause
Datum
11.03.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
Speedy 61
13.03.2020 09:21
0
Alternative Sportarten
Strammes Walken von der Arbeit nach Hause
Datum
10.03.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Speedy 61
13.03.2020 09:19
0
Alternative Sportarten
Wegen Motorschaden :-( ... strammes Walken von der Arbeit nach Hause
Datum
09.03.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Speedy 61
13.03.2020 09:17
0
Laufen
Laufen in den Süchtelner Höhen
Datum
08.03.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
Speedy 61
13.03.2020 09:16
0
Rad fahren
Tour de Maas ... ohne Luft im Reifen zu anstrengend, deswegen abgekürzte Stundentour :-D
Datum
07.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Speedy 61
04.03.2020 08:18
0
Laufen
Einmal um den See
Datum
04.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Speedy 61
02.03.2020 06:49
0
Laufen
Lauf im Aaper Wald
Datum
01.03.2020
Dauer
30 min
1
Punkt
Speedy 61
02.03.2020 06:48
0
Alternative Sportarten
Walken im Aaper Wald
Datum
01.03.2020
Dauer
46 min
2
Punkte
Speedy 61
28.02.2020 06:04
0
Alternative Sportarten
Wanderung zur Schanze
Datum
25.02.2020
Dauer
75 min
2
Punkte
Speedy 61
28.02.2020 06:03
0
Alternative Sportarten
Wanderung auf und um den Ettelsberg
Datum
24.02.2020
Dauer
140 min
2
Punkte
Speedy 61
20.02.2020 10:22
0
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Brust, Arme
Datum
20.02.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Speedy 61
19.02.2020 20:37
0
Laufen
2 x um den See ... juchee
Datum
19.02.2020
Dauer
60 min
3
Punkte
Speedy 61
19.02.2020 07:12
0
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Rücken, Schulter
Datum
18.02.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Speedy 61
17.02.2020 19:05
0
Laufen
Dritter Sturmlauf
Datum
17.02.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Speedy 61
17.02.2020 05:50
0
Alternative Sportarten
Speedy mit Speed auf dem Crosstrainer
Datum
16.02.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
Speedy 61
17.02.2020 05:49
0
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Brust, Arme
Datum
16.02.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Speedy 61
15.02.2020 15:57
0
Rad fahren
Tour zur und um die Duisburger 'Sechs-Seen-Platte
Datum
15.02.2020
Dauer
150 min
10
Punkte
Speedy 61
15.02.2020 09:56
0
Laufen
Rauf und Runter im Aaper Wald
Datum
15.02.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
Speedy 61
14.02.2020 05:13
0
Alternative Sportarten
Vollspeed auf dem Crosstrainer
Datum
13.02.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
Speedy 61
14.02.2020 05:12
0
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Rücken, Schulter
Datum
13.02.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Speedy 61
12.02.2020 21:24
0
Laufen
2ter Sturmlauf
Datum
12.02.2020
Dauer
46 min
2
Punkte
Speedy 61
12.02.2020 17:28
0
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Brust, Arme
Datum
11.02.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Speedy 61
10.02.2020 20:15
0
Alternative Sportarten
Speedy mit Speed auf'm Crosstrainer
Datum
10.02.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
Speedy 61
10.02.2020 20:13
0
Alternative Sportarten
Fitness - Rücken, Schulter
Datum
10.02.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Speedy 61
09.02.2020 18:57
0
Laufen
Sturmlauf mit und ohne Sabine
Datum
09.02.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Speedy 61
08.02.2020 19:10
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer
Datum
08.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Speedy 61
08.02.2020 19:08
0
Alternative Sportarten
Fitness - Bauch, Brust, Arme
Datum
08.02.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Speedy 61
07.02.2020 19:08
0
Rad fahren
Speedy mit Speed mit dem Fahrrad nach Garath ... und ... zurück
Datum
07.02.2020
Dauer
184 min
12
Punkte
Speedy 61
06.02.2020 05:13
0
Laufen
Langsamer Stundenlauf 2 x um den See
Datum
05.02.2020
Dauer
64 min
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