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Einträge von
geronimo
geronimo
02.01.2016 00:10
1
Alternative Sportarten
Yoga . Probe. der stehende Hirsch.
Datum
02.01.2016
Dauer
10 min
0
Punkte
geronimo
02.01.2016 00:06
0
Rad fahren
MBike .Ga2
Datum
02.01.2016
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
5
Punkte
geronimo
31.12.2015 15:44
0
Rad fahren
MBike Ga2 - Ga3
Datum
31.12.2015
Dauer
190 min
Distanz
65,0 km
12
Punkte
geronimo
30.12.2015 18:07
0
Alternative Sportarten
Langhantel freie Kniebeugen. .
Datum
30.12.2015
Dauer
15 min
0
Punkte
geronimo
30.12.2015 18:00
0
Rad fahren
MBike Ga2 .
Datum
30.12.2015
Dauer
90 min
Distanz
40,0 km
6
Punkte
geronimo
27.12.2015 19:01
0
Rad fahren
MBike. Ga2 . KA
Datum
27.12.2015
Dauer
75 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
5
Punkte
geronimo
26.12.2015 16:46
0
Alternative Sportarten
Kniebeugen. Rumpf. Stiege mit Langhantel.
Datum
26.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
geronimo
26.12.2015 16:43
0
Rad fahren
MBike. Ga2 . KA .
Datum
26.12.2015
Dauer
150 min
Distanz
65,0 km
10
Punkte
geronimo
25.12.2015 16:17
0
Rad fahren
MBike Ga2 - KA . mit Dax Lueg. grosses Blatt. Rucksack 8 kg.
Datum
25.12.2015
Dauer
90 min
Distanz
25,0 km
6
Punkte
geronimo
24.12.2015 16:09
0
Rad fahren
MBike Ga1 - KA . erentrudis alm dabei.
Datum
24.12.2015
Dauer
105 min
Distanz
45,0 km
7
Punkte
geronimo
23.12.2015 18:11
0
Rad fahren
MBike . Ga1 & 3 Intervalle EB .
Datum
23.12.2015
Dauer
75 min
Distanz
25,0 km
5
Punkte
geronimo
22.12.2015 19:23
0
Rad fahren
MBike. Fahrtspiel. KA . Freihändiges Treten bei Steigungen. Huberts Tipps werden nun öfters umgesetzt. Links voll power . Rechts weg vom Gas.
Datum
22.12.2015
Dauer
75 min
Distanz
25,0 km
5
Punkte
geronimo
21.12.2015 14:40
0
Rad fahren
MBike . Ga1 - 2
Datum
21.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
50,0 km
8
Punkte
geronimo
21.12.2015 14:38
0
Rad fahren
MBike . Ga1 . Nebel extrem. 4.30 Uhr.
Datum
21.12.2015
Dauer
35 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
geronimo
21.12.2015 14:36
0
Rad fahren
MBike . KA .
Datum
20.12.2015
Dauer
90 min
Distanz
20,0 km
6
Punkte
geronimo
19.12.2015 16:30
0
Rad fahren
MBike Ga1
Datum
19.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
geronimo
19.12.2015 10:16
0
Rad fahren
MBike Ga1 - KA . . Heimweg. Glasenbach. Aigen. Alte Gaisbergstrasse. 12%-20%. Hof. Plainf. -Rucksack 8kg . Radl 14kg - Eigengwicht 100 kg etwa. Brennende Haxn.
Datum
19.12.2015
Dauer
90 min
Distanz
24,0 km
6
Punkte
geronimo
17.12.2015 16:58
0
Rad fahren
MBike Ga2-KA . geschleppt !
Datum
17.12.2015
Dauer
75 min
Distanz
35,0 km
5
Punkte
geronimo
14.12.2015 18:28
0
Rad fahren
MBike Ga2 - KA
Datum
14.12.2015
Dauer
90 min
Distanz
45,0 km
6
Punkte
geronimo
14.12.2015 18:30
0
Rad fahren
MBike Ga1
Datum
13.12.2015
Dauer
75 min
Distanz
40,0 km
5
Punkte
geronimo
11.12.2015 19:52
0
Alternative Sportarten
Kniebeugen . leicht .
Datum
11.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
geronimo
12.12.2015 19:43
mit rumpftraining
geronimo
11.12.2015 19:50
0
Rad fahren
MBike Ga1 - KA -EB kurz.
Datum
11.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
geronimo
10.12.2015 19:20
0
Rad fahren
MBike. Ga1- Ga3
Datum
10.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
40,0 km
4
Punkte
geronimo
06.12.2015 21:14
0
Rad fahren
MBike Ga2 - KA . nach längerer Pause trozdem sehr guter Druck am Pedal. EBike- mit Slicks begleitet :) auf Matchbasis.
Datum
06.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
55,0 km
8
Punkte
geronimo
29.11.2015 20:32
0
Rad fahren
MBike . KA . EB . Regen.
Datum
29.11.2015
Dauer
45 min
Distanz
25,0 km
3
Punkte
geronimo
28.11.2015 20:14
0
Rad fahren
MBike Ga2- KA . Berg.-Hügel. Schneetreiben.Wind.
Datum
28.11.2015
Dauer
105 min
Distanz
45,0 km
7
Punkte
geronimo
27.11.2015 21:36
0
Rad fahren
MBike Ga1 - Ga3 .
Datum
27.11.2015
Dauer
125 min
Distanz
65,0 km
8
Punkte
geronimo
26.11.2015 17:03
0
Rad fahren
Ga1 & KA . Hügel .
Datum
26.11.2015
Dauer
90 min
Distanz
35,0 km
6
Punkte
geronimo
23.11.2015 18:13
0
Rad fahren
MBike. Ga1-2
Datum
23.11.2015
Dauer
90 min
Distanz
40,0 km
6
Punkte
geronimo
22.11.2015 20:33
0
Rad fahren
MBike Ga1 und KA . 20-23 %
Datum
22.11.2015
Dauer
135 min
Distanz
65,0 km
9
Punkte
geronimo
21.11.2015 16:45
0
Rad fahren
MBike Ga1 . KA
Datum
21.11.2015
Dauer
120 min
Distanz
60,0 km
8
Punkte
geronimo
21.11.2015 01:39
0
Alternative Sportarten
Freie Kniebeugen & Rumpf spezial.
Datum
21.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
geronimo
18.11.2015 17:40
0
Rad fahren
. Freier Tag. Rennrad. Test. --Qrings.Rotor. 42/54 - 185mm Kurbel.unterwegs mit Robert Gruber. Plainfeld- Grödig- Grossgmain .usw. . retour . Plainfeld. 22% und andere Steigungen. Ga2- KA . Sauwind zum Teil.
Datum
18.11.2015
Dauer
270 min
Distanz
130,0 km
18
Punkte
geronimo
18.11.2015 10:58
0
Rad fahren
MBike. Ga1 & Ga 3 . Hügel. Frei Heute :)
Datum
18.11.2015
Dauer
90 min
Distanz
30,0 km
6
Punkte
geronimo
17.11.2015 17:17
0
Rad fahren
MBike Ga1
Datum
17.11.2015
Dauer
105 min
Distanz
45,0 km
7
Punkte
geronimo
16.11.2015 18:24
0
Rad fahren
. MBike. Ga2-3 . Plus Hügel.
Datum
16.11.2015
Dauer
105 min
Distanz
49,0 km
7
Punkte
geronimo
15.11.2015 19:16
0
Rad fahren
MBike. Ga 2 & KA . Berg. und 2 Hügel. Sauwind. Gesamtgewicht. 15kg Bike plus 98 Kg auf 183,5cm. . Rucksack schon wurscht :) wird scho bis April !!!
Datum
15.11.2015
Dauer
210 min
Distanz
70,0 km
14
Punkte
geronimo
14.11.2015 17:18
0
Alternative Sportarten
Kniebeugen. Serie 15x Max. a 4-5x. Pause a 1. min.etwa.
Datum
14.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
geronimo
14.11.2015 17:10
0
Rad fahren
MBike . Ga 2-3 .
Datum
14.11.2015
Dauer
195 min
Distanz
70,0 km
13
Punkte
geronimo
13.11.2015 19:05
0
Alternative Sportarten
Kniebeugen
Datum
13.11.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
geronimo
12.11.2015 17:55
0
Alternative Sportarten
Kniebeugen
Datum
12.11.2015
Dauer
15 min
0
Punkte
geronimo
12.11.2015 17:53
0
Rad fahren
MBike Ga 1 . langsame Frequenz. schwerster Gang .
Datum
12.11.2015
Dauer
95 min
Distanz
45,0 km
6
Punkte
geronimo
11.11.2015 21:11
0
Rad fahren
MBike Ga 1
Datum
10.11.2015
Dauer
135 min
Distanz
75,0 km
9
Punkte
geronimo
11.11.2015 21:09
0
Rad fahren
MBike Ga1
Datum
09.11.2015
Dauer
95 min
Distanz
55,0 km
6
Punkte
geronimo
08.11.2015 20:26
0
Rad fahren
MBike . Biopace Probelauf. 43 Z. 172,5 Kurbel. Ga 1- KA&EB .
Datum
08.11.2015
Dauer
255 min
Distanz
90,0 km
17
Punkte
geronimo
07.11.2015 14:44
0
Rad fahren
MBike. KA / EB . mind. 8 % - 22 % . Regen.
Datum
07.11.2015
Dauer
135 min
Distanz
35,0 km
9
Punkte
geronimo
06.11.2015 17:37
0
Alternative Sportarten
Langhantel . Schnellkraft.
Datum
06.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
geronimo
06.11.2015 17:34
0
Rad fahren
MBike GA 1
Datum
06.11.2015
Dauer
95 min
Distanz
40,0 km
6
Punkte
geronimo
05.11.2015 17:29
0
Rad fahren
MBike . GA 1
Datum
05.11.2015
Dauer
150 min
Distanz
55,0 km
10
Punkte
geronimo
04.11.2015 19:40
0
Alternative Sportarten
Langhantel . Maximal.
Datum
04.11.2015
Dauer
35 min
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