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Einträge von
keasone
keasone
05.01.2016 12:01
0
Alternative Sportarten
Gym / upperbody, one legged deadlifts, core
Datum
21.12.2015
Dauer
100 min
Sonstiges
2
Punkte
keasone
20.12.2015 16:21
0
Rad fahren
TaT - nice bunch, nice talks, nice weather! #enjoy
Datum
20.12.2015
Dauer
162 min
Distanz
83,4 km
Sonstiges
10
Punkte
keasone
20.12.2015 16:21
0
Rad fahren
CX / Afternoon Ride
Datum
19.12.2015
Dauer
87 min
Distanz
35,6 km
Sonstiges
5
Punkte
keasone
20.12.2015 16:21
0
Rad fahren
CX / Morning Ride
Datum
19.12.2015
Dauer
62 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
4
Punkte
keasone
18.12.2015 11:42
0
Rad fahren
Holt Hill - TrainerRoad #TR
Datum
17.12.2015
Dauer
90 min
Distanz
44,1 km
Sonstiges
6
Punkte
keasone
15.12.2015 19:15
0
Rad fahren
Gros Morne - TrainerRoad #TR / TIRED legs strong mind #SUFFERING
Datum
15.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
30,9 km
Sonstiges
4
Punkte
keasone
15.12.2015 09:32
0
Alternative Sportarten
Gym / deadlifts, upper body, core
Datum
14.12.2015
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
keasone
14.12.2015 11:57
0
Rad fahren
CX / diggin in the mud
Datum
13.12.2015
Dauer
150 min
Distanz
54,1 km
Sonstiges
10
Punkte
keasone
14.12.2015 11:57
0
Rad fahren
Taku - TrainerRoad #TR / active recovery
Datum
11.12.2015
Dauer
30 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
2
Punkte
keasone
14.12.2015 11:57
0
Alternative Sportarten
Gym / squats, deadlifts, upper body & core
Datum
10.12.2015
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
keasone
14.12.2015 11:57
0
Rad fahren
Gibbs - TrainerRoad #TR
Datum
09.12.2015
Dauer
91 min
Distanz
44,4 km
Sonstiges
6
Punkte
keasone
07.12.2015 22:08
0
Alternative Sportarten
Gym / pumping iron!!
Datum
07.12.2015
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
keasone
07.12.2015 22:09
0
Rad fahren
CX #commute
Datum
03.12.2015
Dauer
72 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
4
Punkte
keasone
03.12.2015 10:29
0
Rad fahren
CX #commute
Datum
03.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
28,1 km
Sonstiges
4
Punkte
keasone
03.12.2015 10:29
0
Rad fahren
Mont Albert - TrainerRoad
Datum
01.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
29,3 km
Sonstiges
4
Punkte
keasone
03.12.2015 10:29
0
Alternative Sportarten
Gym / upper body pump
Datum
30.11.2015
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
keasone
03.12.2015 10:29
0
Alternative Sportarten
Gym / upper body pump
Datum
30.11.2015
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
keasone
03.12.2015 10:29
0
Rad fahren
Steele - TrainerRoad / 3 × 3 @ buuurnin legs
Datum
29.11.2015
Dauer
30 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
2
Punkte
keasone
28.11.2015 22:41
0
Rad fahren
Mont Gosford - TrainerRoad // saddle transitions & climbing
Datum
28.11.2015
Dauer
75 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
5
Punkte
keasone
28.11.2015 22:41
0
Rad fahren
Whorl - TrainerRoad
Datum
26.11.2015
Dauer
70 min
Distanz
32,9 km
Sonstiges
4
Punkte
keasone
28.11.2015 22:41
0
Rad fahren
Fletcher - TrainerRoad #TR
Datum
24.11.2015
Dauer
75 min
Distanz
35,4 km
Sonstiges
5
Punkte
keasone
28.11.2015 22:41
0
Alternative Sportarten
Gym / full body pump
Datum
23.11.2015
Dauer
95 min
Sonstiges
2
Punkte
keasone
21.11.2015 19:13
0
Rad fahren
Virginia - TrainerRoad #TR / rather long one.
Datum
21.11.2015
Dauer
105 min
Distanz
51,3 km
Sonstiges
7
Punkte
keasone
21.11.2015 19:13
0
Rad fahren
West Vidette - TrainerRoad #TR / saddle height @ 77,7cm
Datum
20.11.2015
Dauer
45 min
Distanz
21,9 km
Sonstiges
3
Punkte
keasone
21.11.2015 19:13
0
Rad fahren
Virginia - TrainerRoad #TR / tired…
Datum
17.11.2015
Dauer
80 min
Distanz
36,7 km
Sonstiges
5
Punkte
keasone
21.11.2015 19:13
0
Alternative Sportarten
Gym / upper body, deadlifts, CORE
Datum
16.11.2015
Dauer
105 min
Sonstiges
2
Punkte
keasone
14.11.2015 20:31
0
Rad fahren
undercarbed durch den wind (;
Datum
14.11.2015
Dauer
166 min
Distanz
80,2 km
Sonstiges
11
Punkte
keasone
14.11.2015 20:31
0
Alternative Sportarten
homegym / push ups, let-me-ins, back extensions, leg-raises, lunges, squats, planks - blackroll & stretching
Datum
13.11.2015
Dauer
100 min
Sonstiges
2
Punkte
keasone
14.11.2015 20:31
0
Rad fahren
CX #commute / darkness, a light, heavy breathing, lapping scooters (-;
Datum
12.11.2015
Dauer
63 min
Distanz
28,4 km
Sonstiges
4
Punkte
keasone
12.11.2015 10:43
0
Rad fahren
CX #commute
Datum
12.11.2015
Dauer
58 min
Distanz
28,2 km
Sonstiges
3
Punkte
keasone
12.11.2015 10:43
0
Rad fahren
Taku - TrainerRoad #TR / hello green monster!
Datum
10.11.2015
Dauer
22 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
1
Punkt
keasone
10.11.2015 09:33
0
Alternative Sportarten
Gym / deadlifts, squats… upper body & Core - MuscleTomCat Galore (;
Datum
09.11.2015
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
keasone
10.11.2015 09:33
0
Rad fahren
CX / der Laubbläser
Datum
08.11.2015
Dauer
65 min
Distanz
23,7 km
Sonstiges
4
Punkte
keasone
10.11.2015 09:33
0
Rad fahren
Whorl - TrainerRoad / crazy fun day today!
Datum
07.11.2015
Dauer
75 min
Distanz
41,4 km
Sonstiges
5
Punkte
keasone
05.11.2015 09:03
0
Rad fahren
CX #commute
Datum
05.11.2015
Dauer
63 min
Distanz
28,3 km
Sonstiges
4
Punkte
keasone
04.11.2015 21:08
0
Rad fahren
8 Minute Test - TrainerRoad #TR / FTP-Test! // boooooom
Datum
04.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
32,7 km
Sonstiges
4
Punkte
keasone
03.11.2015 10:17
0
Alternative Sportarten
Planks, Blackroll, Stretching
Datum
02.11.2015
Dauer
45 min
Sonstiges
2
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