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Einträge von
Robert Petzold
Robert Petzold
10.02.2016 15:31
0
Rad fahren
Ein paar mal L7 und in Mulda die Lunge nachhaltig geprägt.
Datum
02.02.2016
Dauer
81 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Robert Petzold
10.02.2016 15:31
0
Laufen
L1-L2. Gute Nacht Lauf mit Lauf ABC. Und der Ironmangott sagte:
Datum
01.02.2016
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
10.02.2016 15:31
0
Rad fahren
L2. FTP alt: 290W. FTP neu: 295W.
Datum
31.01.2016
Dauer
86 min
Distanz
42,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Robert Petzold
10.02.2016 15:31
0
Rad fahren
L0-L2. Zurück vom Biathlon. Vollgefressen und müde und mit Schaltwerksröllchen, die gerade so bis Ortseingang Freiberg durchgehalten hat.
Datum
30.01.2016
Dauer
115 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Robert Petzold
10.02.2016 15:31
0
Skilanglauf/Skitouren
Biathlonspaßwettkampf. Staffel mit Thomas und Hilde. Immerhin 7 Strafrunden bei 2 Schießeinlagen. Souverän mit Überrundung von P2 gewonnen :-)
Datum
30.01.2016
Dauer
16 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Robert Petzold
10.02.2016 15:31
0
Rad fahren
L2b zum Skiwettkampf.
Datum
30.01.2016
Dauer
122 min
Distanz
49,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Robert Petzold
10.02.2016 15:31
0
Alternative Sportarten
Gleitübung: 25 m Bahn mit 10-11 einzelnen Armzügen.
Datum
29.01.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
10.02.2016 15:31
0
Rad fahren
L2. Geiles B-Geknalle im Erzgebirge. Wird Zeit die FTP anzuheben.
Datum
29.01.2016
Dauer
111 min
Distanz
58,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Robert Petzold
10.02.2016 15:31
0
Laufen
8 min Laufen und 12 min Treppenspringen und Treppensteigen.
Datum
27.01.2016
Dauer
20 min
Sonstiges
1
Punkt
Robert Petzold
10.02.2016 15:31
0
Rad fahren
L2a+7x10''L7+1x30''L7. Bald knack ich die 900W Schallmauer ;-)
Datum
27.01.2016
Dauer
90 min
Distanz
42,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Robert Petzold
26.01.2016 12:07
0
Rad fahren
Nüchtern. L2a+2x15'L3. 162bpm @ 262W. Besser als letztes Jahr im Januar :-)
Datum
26.01.2016
Dauer
102 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Robert Petzold
26.01.2016 12:07
0
Rad fahren
60' L2a mit Gänsehautmomente. Der Kopf ist schon voll harte und auf Holzhau geeicht.
Datum
25.01.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Robert Petzold
26.01.2016 12:07
0
Rad fahren
L2. Mit Arno und Thomas nach Riesa.
Datum
24.01.2016
Dauer
275 min
Distanz
125,2 km
Sonstiges
18
Punkte
Robert Petzold
26.01.2016 12:07
0
Alternative Sportarten
Nachtschwimmen
Datum
22.01.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
26.01.2016 12:07
0
Rad fahren
L2-L3. Zum Schwimmen und zurück. -12 Grad in FTL.
Datum
22.01.2016
Dauer
64 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Robert Petzold
26.01.2016 12:08
0
Rad fahren
L2-L3. Über die B173 zum Fernwegs zur Anprobe.
Datum
22.01.2016
Dauer
83 min
Distanz
36,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Robert Petzold
26.01.2016 12:08
0
Rad fahren
L2. Lief heute ausnahmsweiße mal gut auf dem Rollendings.
youtu.be/AtM8KZYpLAc
Datum
21.01.2016
Dauer
62 min
Sonstiges
4
Punkte
Robert Petzold
26.01.2016 12:08
0
Skilanglauf/Skitouren
L2-L4. Ski-LL in der Skidestination Freiberg. Den alten Latten einen neuen groben Schliff verpasst. Fehlen schon noch paar cm Schnee.
Datum
20.01.2016
Dauer
129 min
Distanz
21,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Robert Petzold
26.01.2016 12:08
0
Rad fahren
L2. Rolle. Nach 70 min von der Rolle gefahren und keine Lust mehr auf die letzten 5 min gehabt.
Datum
19.01.2016
Dauer
70 min
Sonstiges
4
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Skilanglauf/Skitouren
L2-L4. Ski-LL Schrubben mit Sirko und Thomas. Die Radfahrerarme auf dem Bahndamm nach Holzhau endgültig vernichtet.
Datum
17.01.2016
Dauer
230 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
15
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L2. Nach Freiberg. In Begleitung von Arno. Danke :-)
Datum
16.01.2016
Dauer
123 min
Distanz
50,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L2. Nach dem Schwimmen
Datum
15.01.2016
Dauer
34 min
Distanz
17,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Alternative Sportarten
bis L4. Wenig geschwommen, dafür viel gequatscht.
Datum
15.01.2016
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L2. Zum Schwimmen
Datum
15.01.2016
Dauer
35 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L1-L2
Datum
15.01.2016
Dauer
86 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Laufen
40' L2a Laufen im Winterwald.
Datum
14.01.2016
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
45' L2a. Planerfüllung. Kann ja schlecht die Schützlinge zusammenscheißen und dann selbst nicht planmäßig trainieren ;-)
Datum
13.01.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L2+2x10'L3. Bei Sauwetter. Um die 0°C, Schnee, Regen, Matsch. Aber besser als Rolle!
Datum
13.01.2016
Dauer
76 min
Distanz
34,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
Rolle Abbruch. Den Puls konnte ich mir nicht länger ansehen. Also doch raus..
Datum
13.01.2016
Dauer
8 min
Sonstiges
0
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L2a inkl. 6x10''L7+1x80''L6. Die Grundform kommt :-)
Datum
12.01.2016
Dauer
87 min
Distanz
42,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L2. Kuchengesättigt. 14,5 Wochenschrubbstunden. Eine gute Woche :-)
Datum
10.01.2016
Dauer
102 min
Distanz
48,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L2b. Nüchtern die B173 geknallt.
Datum
10.01.2016
Dauer
115 min
Distanz
53,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L1-L2a. Aus dem kalten und vereisten Dresden ins warme Freiberg. Verkehrte Welt.
Datum
09.01.2016
Dauer
132 min
Distanz
52,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L2 nach dem Schwimmen.
Datum
08.01.2016
Dauer
31 min
Distanz
16,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Alternative Sportarten
L0-L5. Schwimmkurs bei Alex
Datum
08.01.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L2 zum Schwimmen.
Datum
08.01.2016
Dauer
35 min
Distanz
16,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L2. Nach Dresden
Datum
08.01.2016
Dauer
77 min
Distanz
40,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Alternative Sportarten
Kraft, Gymnastik.
Datum
07.01.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
60' L2a. Sonne genießen.
Datum
07.01.2016
Dauer
59 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Laufen
L2 mit Sprints. Laufen nach der Rolle.
Datum
06.01.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
L2. Rolle nach Abendessen. Das Elend von Zahlen will man gar nicht auf der Anzeige sehen.
Datum
06.01.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Laufen
Mit Peter 3 km Laufen und dann ins Parkhaus zum Treppenspringen.
Datum
05.01.2016
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Alternative Sportarten
Kraft, Gymnastik. Auf Rico hören :-)
Datum
04.01.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Rad fahren
90' Rolle. Puls L2b. Leistung L2a :-/
Datum
04.01.2016
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Robert Petzold
17.01.2016 17:46
0
Alternative Sportarten
Kraft, Gymnastik.
Datum
03.01.2016
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
04.01.2016 12:38
0
Rad fahren
ICE-Tour. Mit Wanderstiefeln und Skihose. So ging's temperaturmäßig auszuhalten :-)
Datum
03.01.2016
Dauer
142 min
Distanz
65,3 km
Sonstiges
9
Punkte
Robert Petzold
04.01.2016 12:38
0
Alternative Sportarten
Kraft, Gymnastik. Fällt gar nicht so einfach bei absoluter Beschwerdefreiheit das Programm noch durchzuziehen. Aber besser ist!
Datum
01.01.2016
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Robert Petzold
04.01.2016 12:38
0
Rad fahren
L2. Eisiger Wind im Erzgebirge.
Datum
31.12.2015
Dauer
93 min
Distanz
41,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Robert Petzold
04.01.2016 12:38
0
Rad fahren
Nach 8 h Homepagemarathon noch 60' L2b.
Datum
30.12.2015
Dauer
63 min
Sonstiges
4
Punkte
Robert Petzold
04.01.2016 12:38
0
Alternative Sportarten
Skiken. Im Gelände sieht man schon deutlich die Grenzen von den Dingern.
Datum
29.12.2015
Dauer
111 min
Distanz
22,3 km
Sonstiges
2
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