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Einträge von
Benno65
Benno65
03.11.2020 15:43
0
Alternative Sportarten
MediLev - Schwindeltraining
Datum
03.11.2020
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
03.11.2020 15:43
0
Rad fahren
Rad LIT
Datum
03.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
6
Punkte
Benno65
02.11.2020 17:10
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
02.11.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
01.11.2020 20:33
0
Alternative Sportarten
Funktionales Krafttraining
Datum
01.11.2020
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
01.11.2020 17:34
0
Rad fahren
SMART - Lucy in the Sky with Diamonds - 90 - Xert
Datum
01.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
757 m
Sonstiges
6
Punkte
Benno65
31.10.2020 17:44
0
Rad fahren
45min aktive Erholung
Datum
31.10.2020
Dauer
46 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
3
Punkte
Benno65
31.10.2020 17:44
0
Rad fahren
5x 3min VO2max (decreased)
Datum
31.10.2020
Dauer
45 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
3
Punkte
Benno65
30.10.2020 16:25
0
Rad fahren
200m fliegend und 1000m Sprinttraining
Datum
30.10.2020
Dauer
52 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
3
Punkte
Benno65
28.10.2020 19:13
0
Rad fahren
60min nur Rollen aktive Erholung
Datum
28.10.2020
Dauer
61 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
4
Punkte
Benno65
28.10.2020 11:36
0
Rad fahren
Rad THR 10x 3min
Datum
28.10.2020
Dauer
105 min
Distanz
49,7 km
Höhenmeter
741 m
Sonstiges
7
Punkte
Benno65
27.10.2020 20:00
0
Rad fahren
1h FatMax inkl. Programm
Datum
27.10.2020
Dauer
78 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
330 m
Sonstiges
5
Punkte
Benno65
27.10.2020 17:10
0
Alternative Sportarten
MediLev - RehaTraining und Krafttraining
Datum
27.10.2020
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
26.10.2020 19:04
0
Rad fahren
Rad LIT + TF-Pyramiden
Datum
26.10.2020
Dauer
138 min
Distanz
64,1 km
Höhenmeter
721 m
Sonstiges
9
Punkte
Benno65
29.03.2020 13:51
0
Rad fahren
Mittagsaktivität
Datum
29.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
771 m
Sonstiges
6
Punkte
Benno65
27.03.2020 22:28
0
Rad fahren
2 Brücken Tour - Grundlage
Datum
27.03.2020
Dauer
151 min
Distanz
75,5 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
10
Punkte
Benno65
25.03.2020 14:34
0
Rad fahren
Allrather Höhe
Datum
25.03.2020
Dauer
216 min
Distanz
95,9 km
Höhenmeter
428 m
Sonstiges
14
Punkte
Benno65
24.03.2020 18:10
0
Rad fahren
Zwei Brücken Tour via Hackenbroich
Datum
24.03.2020
Dauer
166 min
Distanz
77,0 km
Höhenmeter
285 m
Sonstiges
11
Punkte
Benno65
23.03.2020 19:11
0
Rad fahren
Rennrad - Hausrunde
Datum
23.03.2020
Dauer
106 min
Distanz
45,6 km
Höhenmeter
590 m
Sonstiges
7
Punkte
Benno65
22.03.2020 21:21
0
Rad fahren
Innsbruck - wieder zu Hause
Datum
22.03.2020
Dauer
51 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
497 m
Sonstiges
3
Punkte
Benno65
20.03.2020 22:29
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.03.2020
Dauer
29 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Benno65
20.03.2020 22:30
0
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
20.03.2020
Dauer
56 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
19.03.2020 21:14
0
Alternative Sportarten
Schneeschuhwandern
Datum
19.03.2020
Dauer
21 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Benno65
19.03.2020 21:14
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
19.03.2020
Dauer
11 min
Distanz
0,4 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Benno65
18.03.2020 15:47
0
Skilanglauf/Skitouren
Erst Eisangeln dann noch etwas Sport
Datum
18.03.2020
Dauer
32 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
17.03.2020 22:23
0
Alternative Sportarten
Polarlichtertour
Datum
17.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
17.03.2020 16:01
0
Alternative Sportarten
Pistenfreude
Datum
17.03.2020
Dauer
116 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
1924 m
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
17.03.2020 16:01
0
Skilanglauf/Skitouren
Frühsport
Datum
17.03.2020
Dauer
48 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Benno65
17.03.2020 16:01
0
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität
Datum
16.03.2020
Dauer
49 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
16.03.2020 08:36
0
Skilanglauf/Skitouren
Frühsport nüchtern
Datum
16.03.2020
Dauer
33 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
15.03.2020 17:15
0
Alternative Sportarten
Mal etwas anderes ?
Datum
15.03.2020
Dauer
111 min
Distanz
60,8 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
13.03.2020 13:00
0
Rad fahren
SMART - Life is a Highway - Xert
Datum
13.03.2020
Dauer
76 min
Distanz
32,6 km
Höhenmeter
585 m
Sonstiges
5
Punkte
Benno65
11.03.2020 16:08
0
Rad fahren
6x LC
Datum
11.03.2020
Dauer
120 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
515 m
Sonstiges
8
Punkte
Benno65
10.03.2020 14:56
0
Alternative Sportarten
MediLev-Reha-Schwindeltraining
Datum
10.03.2020
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
10.03.2020 14:56
0
Alternative Sportarten
MediLev-Reha-Krafttraining
Datum
10.03.2020
Dauer
81 min
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
10.03.2020 14:56
0
Rad fahren
Rennrad - Hausrunde
Datum
09.03.2020
Dauer
54 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
453 m
Sonstiges
3
Punkte
Benno65
09.03.2020 17:53
0
Rad fahren
Datum
09.03.2020
Dauer
91 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
453 m
6
Punkte
Benno65
08.03.2020 19:08
0
Rad fahren
GA mit Sprints
Datum
08.03.2020
Dauer
61 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
4
Punkte
Benno65
07.03.2020 14:38
0
Rad fahren
Tag der offenen Bahn in Köln - Ende Vo2max Woche
Datum
07.03.2020
Dauer
46 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Benno65
06.03.2020 19:35
0
Rad fahren
5x3+4x30/30 VO2max Woche
Datum
06.03.2020
Dauer
105 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
1066 m
Sonstiges
7
Punkte
Benno65
05.03.2020 18:32
0
Rad fahren
Rad 2x3x4 HITneu VO2max Woche
Datum
05.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
427 m
Sonstiges
6
Punkte
Benno65
04.03.2020 13:04
0
Rad fahren
Rad 3x11x30/15 VO2max Woche
Datum
04.03.2020
Dauer
75 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
358 m
Sonstiges
5
Punkte
Benno65
03.03.2020 16:07
0
Alternative Sportarten
MediLev - RehaTraining - Krafttraining
Datum
03.03.2020
Dauer
93 min
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
03.03.2020 16:07
0
Alternative Sportarten
MediLev - RehaTraining - Cardio
Datum
03.03.2020
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
02.03.2020 21:07
0
Rad fahren
Rad 2x3x4 HIT VO2max Woche
Datum
02.03.2020
Dauer
91 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
311 m
Sonstiges
6
Punkte
Benno65
28.02.2020 11:45
0
Rad fahren
12x30s HIT FatMax
Datum
28.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
40,8 km
Höhenmeter
324 m
Sonstiges
6
Punkte
Benno65
27.02.2020 18:39
0
Rad fahren
SMART - Save Yourself - 120 - Xert
Datum
27.02.2020
Dauer
120 min
Distanz
67,2 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
8
Punkte
Benno65
26.02.2020 12:31
0
Rad fahren
Rad 4x8 HIT
Datum
26.02.2020
Dauer
92 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
6
Punkte
Benno65
25.02.2020 15:55
0
Alternative Sportarten
Reha - MediLev Maximalkrafttest
Datum
25.02.2020
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
25.02.2020 15:55
0
Alternative Sportarten
Reha - MediLev Stabitraining
Datum
25.02.2020
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Benno65
24.02.2020 18:24
0
Rad fahren
SMART - Iron Man - 105 - Xert
Datum
24.02.2020
Dauer
107 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
7
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