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Einträge von
AKoenigstedt
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
6x 1min Sprint @430w
Datum
28.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
??????
Datum
28.02.2021
Dauer
34 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Laufen
relaxo longrun
Datum
27.02.2021
Dauer
84 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Alternative Sportarten
Core und stretching
Datum
27.02.2021
Dauer
69 min
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Laufen
bike pick up ????♂️
Datum
26.02.2021
Dauer
18 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
0
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
Home
Datum
26.02.2021
Dauer
8 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
Work
Datum
26.02.2021
Dauer
55 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
3
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Alternative Sportarten
Core und stretching
Datum
25.02.2021
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Laufen
?
Datum
25.02.2021
Dauer
52 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
Home
Datum
23.02.2021
Dauer
41 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
Work
Datum
23.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
Back on the road ???♂️?
Datum
21.02.2021
Dauer
145 min
Distanz
70,9 km
Höhenmeter
508 m
Sonstiges
9
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Alternative Sportarten
Core und stretching
Datum
20.02.2021
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Laufen
Eazy longrun + 2k @4:27
Datum
20.02.2021
Dauer
80 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
3x 10min Kraftausdauer
Datum
19.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
59,5 km
Sonstiges
6
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Alternative Sportarten
Lunch Core und stretching
Datum
18.02.2021
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
6x 1 min Sprints
Datum
17.02.2021
Dauer
62 min
Distanz
37,9 km
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Laufen
?Hamburg? versinkt im Schnee - dass ich das noch erleben darf ?
Datum
15.02.2021
Dauer
57 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Alternative Sportarten
Core und stretching
Datum
14.02.2021
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Laufen
☀️??♂️❄️
Datum
14.02.2021
Dauer
76 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
3
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
Skipping indoor ride für Glatteis, -5 Grad und querfeldein ?
Datum
13.02.2021
Dauer
105 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
7
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Laufen
?kleines?Fahrtspiel?
Datum
11.02.2021
Dauer
52 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
6x 1min Sprint
Datum
09.02.2021
Dauer
62 min
Distanz
37,7 km
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Alternative Sportarten
Core und stretching
Datum
08.02.2021
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Laufen
Test: 48 Stunden nocarb
Datum
07.02.2021
Dauer
89 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
Just rollin‘
Datum
06.02.2021
Dauer
90 min
Distanz
54,9 km
Sonstiges
6
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
6x 1min Sprint @420w
Datum
04.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
37,1 km
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Alternative Sportarten
Core und stretching
Datum
04.02.2021
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Laufen
???♂️↔️??♂️?
Datum
03.02.2021
Dauer
49 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Rad fahren
3x 10 min Kraftausdauer @ 350w
Datum
01.02.2021
Dauer
90 min
Distanz
58,6 km
Sonstiges
6
Punkte
AKoenigstedt
28.02.2021 18:58
0
Alternative Sportarten
Core und stretching
Datum
01.02.2021
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Alternative Sportarten
Core und stretching
Datum
18.01.2021
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Alternative Sportarten
Bisschen Schnee abholen
Datum
17.01.2021
Dauer
47 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Rad fahren
GA1 mit 3x 7 Min Kraftausdauer
Datum
17.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
56,7 km
Sonstiges
6
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Laufen
13k GA1, 2k Schwelle @4:35, 1k auslaufen
Datum
16.01.2021
Dauer
81 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Rad fahren
6x 1 Min Sprint
Datum
15.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
38,4 km
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Rad fahren
Heute eher Mentaltraining ?
Datum
13.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
53,3 km
Sonstiges
6
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Alternative Sportarten
Core und stretching
Datum
13.01.2021
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Rad fahren
Easy und 2x 5 Min Kraftausdauer
Datum
12.01.2021
Dauer
70 min
Distanz
42,8 km
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Alternative Sportarten
Core und stretching
Datum
11.01.2021
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Rad fahren
??
Datum
10.01.2021
Dauer
33 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Laufen
Rest
Datum
10.01.2021
Dauer
34 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
1
Punkt
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Laufen
16k easy peasy GA1
Datum
10.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
3
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Rad fahren
2 x 10 Min Kraftausdauer @515W
Datum
09.01.2021
Dauer
62 min
Distanz
40,4 km
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
18.01.2021 20:23
0
Rad fahren
6x 1 Min Sprint
Datum
08.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
08.01.2021 12:04
0
Laufen
Kleines Fahrtspiel ohne auf die Uhr zu schauen
Datum
07.01.2021
Dauer
54 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
08.01.2021 12:04
0
Rad fahren
6x 1 Min Sprint
Datum
05.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
36,5 km
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
08.01.2021 12:04
0
Alternative Sportarten
Core und stretching
Datum
05.01.2021
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
AKoenigstedt
08.01.2021 12:04
0
Rad fahren
2x 15 Min @615W
Datum
04.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
40,5 km
Sonstiges
4
Punkte
AKoenigstedt
08.01.2021 12:04
0
Laufen
9k cross Lauf auf Eis und 4:20 und 4:17
Datum
03.01.2021
Dauer
75 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
3
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