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Einträge von
VeinradDirk
VeinradDirk
26.12.2020 15:15
0
Laufen
Erste koppeln nach OP?
Datum
26.12.2020
Dauer
22 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
VeinradDirk
26.12.2020 15:14
0
Rad fahren
Deich mal leer???
Datum
26.12.2020
Dauer
250 min
Distanz
107,0 km
16
Punkte
VeinradDirk
26.12.2020 15:13
0
Alternative Sportarten
Warm up/Müde/Athletic
Datum
26.12.2020
Dauer
32 min
2
Punkte
VeinradDirk
25.12.2020 18:28
0
Alternative Sportarten
Warm up and Athletic
Datum
25.12.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
VeinradDirk
25.12.2020 18:28
0
Rad fahren
Füße warm fahren
Datum
25.12.2020
Dauer
34 min
Distanz
15,0 km
2
Punkte
VeinradDirk
25.12.2020 18:27
0
Rad fahren
Echt kalte Füße ?
Datum
25.12.2020
Dauer
196 min
Distanz
82,0 km
13
Punkte
VeinradDirk
24.12.2020 15:00
0
Rad fahren
?Kalt
Datum
24.12.2020
Dauer
243 min
Distanz
103,0 km
16
Punkte
VeinradDirk
24.12.2020 14:59
0
Alternative Sportarten
Frühsport vorm bike
Datum
24.12.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
VeinradDirk
22.12.2020 19:56
0
Rad fahren
Indoor/aktive Erholung ?
Datum
22.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
VeinradDirk
22.12.2020 15:21
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
22.12.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
VeinradDirk
22.12.2020 15:20
0
Rad fahren
8x 30 sec. Läuft
Datum
22.12.2020
Dauer
47 min
Distanz
21,0 km
3
Punkte
VeinradDirk
21.12.2020 04:42
0
Rad fahren
Frühsport 8x30sec??
Datum
21.12.2020
Dauer
47 min
3
Punkte
VeinradDirk
21.12.2020 04:41
0
Alternative Sportarten
Athletic
Datum
21.12.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
VeinradDirk
20.12.2020 09:40
0
Alternative Sportarten
Athletic
Datum
20.12.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
VeinradDirk
20.12.2020 09:41
0
Rad fahren
Mit Sven eine entspannte Deich Runde
Datum
19.12.2020
Dauer
226 min
Distanz
90,0 km
15
Punkte
VeinradDirk
18.12.2020 04:22
0
Rad fahren
Indoor
Datum
17.12.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
VeinradDirk
15.12.2020 20:15
0
Alternative Sportarten
Frühsport ?
Datum
15.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
VeinradDirk
15.12.2020 20:15
0
Rad fahren
Indoor vor der Schicht
Datum
15.12.2020
Dauer
47 min
Distanz
20,0 km
3
Punkte
VeinradDirk
14.12.2020 16:12
0
Alternative Sportarten
Frühsport zum warm up indoor
Datum
14.12.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
VeinradDirk
14.12.2020 16:11
0
Rad fahren
???
Datum
14.12.2020
Dauer
64 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
VeinradDirk
12.12.2020 14:33
0
Alternative Sportarten
Warm up und cool down
Datum
12.12.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
VeinradDirk
12.12.2020 14:33
0
Rad fahren
Mann war Dat kalt?
Datum
12.12.2020
Dauer
156 min
Distanz
68,0 km
10
Punkte
VeinradDirk
11.12.2020 08:43
0
Alternative Sportarten
Frühsport ??irgendwie lustlos nach der 2 Schicht
Datum
11.12.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
VeinradDirk
11.12.2020 08:42
0
Alternative Sportarten
Frühsport als warm up
Datum
10.12.2020
Dauer
41 min
2
Punkte
VeinradDirk
11.12.2020 08:41
0
Rad fahren
3 min. Intervalle 320 Watt langsam geht es wieder?
Datum
10.12.2020
Dauer
94 min
Distanz
42,0 km
6
Punkte
VeinradDirk
08.12.2020 10:54
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
08.12.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
VeinradDirk
08.12.2020 10:54
0
Rad fahren
Frühe fährt zum Doc. ?
Datum
08.12.2020
Dauer
66 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
VeinradDirk
07.12.2020 10:34
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
07.12.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
VeinradDirk
05.12.2020 15:42
0
Rad fahren
Heute mal gefroren ?
Datum
05.12.2020
Dauer
170 min
Distanz
74,0 km
Höhenmeter
120 m
11
Punkte
VeinradDirk
05.12.2020 15:40
0
Alternative Sportarten
Frühsport??nach 2. Schicht echt jetzt
Datum
05.12.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
VeinradDirk
02.12.2020 05:29
0
Rad fahren
Frühsport
Datum
02.12.2020
Dauer
92 min
Distanz
39,0 km
6
Punkte
VeinradDirk
01.12.2020 14:44
0
Rad fahren
Frühsport ?
Datum
01.12.2020
Dauer
67 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
VeinradDirk
30.11.2020 08:14
0
Rad fahren
Indoor Belastungewoche 1?
Datum
30.11.2020
Dauer
93 min
Distanz
38,0 km
6
Punkte
VeinradDirk
29.11.2020 11:05
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi als warm up
Datum
29.11.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
VeinradDirk
29.11.2020 11:04
0
Rad fahren
Spannende Fahrt mit Sven ?
Datum
29.11.2020
Dauer
151 min
Distanz
53,0 km
10
Punkte
VeinradDirk
28.11.2020 19:30
0
Rad fahren
Indoor
Datum
28.11.2020
Dauer
97 min
Distanz
40,0 km
6
Punkte
VeinradDirk
27.11.2020 16:16
0
Rad fahren
Frühsport abgebrochen??
Datum
27.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
VeinradDirk
26.11.2020 18:29
0
Rad fahren
Frühsport
Datum
26.11.2020
Dauer
77 min
Distanz
33,0 km
5
Punkte
VeinradDirk
25.11.2020 16:14
0
Rad fahren
Frühsport?
Datum
25.11.2020
Dauer
65 min
Distanz
27,0 km
4
Punkte
VeinradDirk
24.11.2020 13:55
0
Rad fahren
Neue Jacke ausprobieren ?
Datum
24.11.2020
Dauer
124 min
Distanz
48,0 km
8
Punkte
VeinradDirk
22.11.2020 12:55
0
Rad fahren
Schön auf dem Deich?
Datum
22.11.2020
Dauer
151 min
Distanz
63,0 km
10
Punkte
VeinradDirk
20.11.2020 19:32
0
Rad fahren
Indoor wie öedeeeeeee?
Datum
20.11.2020
Dauer
136 min
Distanz
57,0 km
9
Punkte
VeinradDirk
20.11.2020 14:14
0
Laufen
Laufen war mal so geil?
Datum
20.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
7,0 km
3
Punkte
VeinradDirk
19.11.2020 14:26
0
Rad fahren
Indoor Intervalle alles wat das Knie mitmacht?
Datum
19.11.2020
Dauer
126 min
Distanz
50,0 km
8
Punkte
VeinradDirk
17.11.2020 17:17
0
Laufen
Neue Schuhe mal ausprobieren
Datum
17.11.2020
Dauer
72 min
Distanz
8,5 km
3
Punkte
VeinradDirk
17.11.2020 17:16
0
Rad fahren
Indoor Pyramide 225 Watt
Datum
17.11.2020
Dauer
92 min
Distanz
38,0 km
6
Punkte
VeinradDirk
15.11.2020 15:26
0
Rad fahren
Schöne Fahrt zum Ratzeburger See mit Sven bei Tollem Wetter?und das Knie hält ?
Datum
15.11.2020
Dauer
333 min
Distanz
125,0 km
Höhenmeter
700 m
22
Punkte
VeinradDirk
14.11.2020 17:40
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.11.2020
Dauer
39 min
2
Punkte
VeinradDirk
14.11.2020 17:40
0
Rad fahren
Indoor Intervalle bis 300 Watt
Datum
14.11.2020
Dauer
77 min
Distanz
32,0 km
5
Punkte
VeinradDirk
13.11.2020 16:55
0
Alternative Sportarten
Eigentlich Laufen zum 2??????nächste OP am Knie wird hoffentlich besser. In 6 Wochen dann............... ?
Datum
13.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
7,5 km
2
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