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Einträge von
Philipp1996
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Schwimmen
Kraul Beine (Flossen) + GeschwindigkeitsSpiel + 2x300PP
Datum
17.12.2023
Dauer
48 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Rad fahren
Beautiful ❤️
Datum
16.12.2023
Dauer
236 min
Distanz
101,2 km
Höhenmeter
1084 m
Sonstiges
15
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Laufen
GA1 Lauf (THHeartRate) Abends
Datum
15.12.2023
Dauer
40 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft B
Datum
14.12.2023
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Schwimmen
TÜ + Extensive Intervallserie
Datum
14.12.2023
Dauer
56 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Laufen
300m Berganläufe (am Berg mit Steigung)
Datum
13.12.2023
Dauer
57 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Schwimmen
TÜ + 200m Steigerung
Datum
13.12.2023
Dauer
54 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Rad fahren
GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
12.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints + Sauerstoffmangel
Datum
12.12.2023
Dauer
53 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Laufen
GA1 Lauf (THHeartRate)
Datum
11.12.2023
Dauer
46 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Rad fahren
LT Intervalle 3x 6x 30/30 + GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
11.12.2023
Dauer
58 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft A
Datum
10.12.2023
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Schwimmen
Atemübungen + TÜ + 12x50Arme
Datum
10.12.2023
Dauer
53 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Rad fahren
GA1 GA2 Fahrt im Wechsel 1 (FTPower)
Datum
09.12.2023
Dauer
55 min
Distanz
19,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Laufen
Regenerativer Lauf (THHeartRate)
Datum
08.12.2023
Dauer
41 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Schwimmen
TÜ + 4x200GA1 + PP + 2x200GA2
Datum
08.12.2023
Dauer
57 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Rad fahren
Fahrtspiel Fahrt (FTPower)
Datum
07.12.2023
Dauer
53 min
Distanz
23,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Philipp1996
03.01.2024 17:10
0
Schwimmen
TÜ + Pyramide
Datum
07.12.2023
Dauer
52 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:11
0
Schwimmen
TÜ + Extensive Intervallserie
Datum
14.11.2023
Dauer
56 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:11
0
Schwimmen
TÜ + Schnelligkeitsausdauer + PP
Datum
13.11.2023
Dauer
54 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:11
0
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft B
Datum
13.11.2023
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:11
0
Laufen
200m Intervalle (THPace)
Datum
13.11.2023
Dauer
40 min
Distanz
5,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:11
0
Laufen
Einlaufen
Datum
13.11.2023
Dauer
20 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Philipp1996
14.11.2023 21:11
0
Schwimmen
Atemübungen + TÜ + 12x50Arme
Datum
12.11.2023
Dauer
55 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:11
0
Rad fahren
GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
12.11.2023
Dauer
120 min
Distanz
50,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:11
0
Laufen
GA1 Lauf (THHeartRate)
Datum
11.11.2023
Dauer
50 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:11
0
Schwimmen
200m GA2 Serien + PP
Datum
10.11.2023
Dauer
52 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:11
0
Schwimmen
TÜ Beine + Arme
Datum
09.11.2023
Dauer
56 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Laufen
Regenerativer Lauf (THHeartRate) ABENDS
Datum
09.11.2023
Dauer
40 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Laufen
GA1 Lauf (THHeartRate) MORGENS
Datum
09.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Laufen
250m Berganläufe (am Berg mit Steigung)
Datum
08.11.2023
Dauer
63 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
3
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Schwimmen
TÜ + Pyramide
Datum
08.11.2023
Dauer
53 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Rad fahren
Vo2Max Intervalle 4 + 4x5' GA2 (FTPower)
Datum
07.11.2023
Dauer
114 min
Distanz
46,8 km
Sonstiges
7
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft A
Datum
06.11.2023
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Rad fahren
GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
05.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Laufen
Hugenotten-Duathlon Run 2
Datum
05.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
0
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Rad fahren
Hugenotten-Duathlon Bike
Datum
05.11.2023
Dauer
39 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Laufen
Hugenotten-Duathlon Run 1
Datum
05.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Rad fahren
Vorbelastung
Datum
04.11.2023
Dauer
30 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Laufen
Vorbelastung
Datum
04.11.2023
Dauer
21 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Rad fahren
VORBELASTUNG: KurzeIntervalle (FTPower) + REG
Datum
03.11.2023
Dauer
40 min
Distanz
16,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Schwimmen
Kraul Beine (Flossen) + GeschwindigkeitsSpiel + 2x400
Datum
03.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Schwimmen
TÜ (mit Flossen) + 300m Intervalle + Lagenserie
Datum
02.11.2023
Dauer
57 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Laufen
Regenerativer Lauf (THHeartRate)
Datum
02.11.2023
Dauer
47 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Rad fahren
GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
01.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
24,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Laufen
GA2 Lauf (THHeartRate)
Datum
31.10.2023
Dauer
40 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Schwimmen
WA + GA1 1
Datum
31.10.2023
Dauer
49 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft B
Datum
30.10.2023
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Rad fahren
GA1/GA2 TF-Sprünge (FTPower)
Datum
30.10.2023
Dauer
52 min
Distanz
20,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Philipp1996
14.11.2023 21:12
0
Schwimmen
TÜ + GA1-2 1
Datum
30.10.2023
Dauer
50 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
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