| Datum | Sportart | Punkte | Dauer | geändert |
|---|---|---|---|---|
| 11.01.2010 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 10.01.2010 | Radfahren (Radlen mit dem aufgebrachtem Wiegand......Erst zu Gerry dann nach Mc Quaid, weil er ne Beschwerde hat, seltsamer Typ) |
20 | 310 min (05:10 h) | |
| 09.01.2010 | Alternative Sportarten (Teampräsentation Milram in Dortmund bei meinem alten Kollegen Christian W.) |
2 | 120 min (02:00 h) | 09.01.2010 02:53 |
| 08.01.2010 | Alternative Sportarten (Teampräsentation bei Ernie in Dortmund - Official - nachher noch Village) |
2 | 180 min (03:00 h) | 09.01.2010 02:57 |
| 08.01.2010 | Radfahren (Danach noch kleine Runde mit dem Knipser) |
20 | 312 min (05:12 h) | |
| 07.01.2010 | Radfahren (mortgen Teamtreffen, da muss ich doch ausgeruht sein) |
8 | 120 min (02:00 h) | |
| 06.01.2010 | Radfahren (KB Ergometer) |
4 | 60 min (01:00 h) | |
| 05.01.2010 | Radfahren (GA GA GA GA GA GA und noch mal GA und zwischendurch K3 ... bääääähhhhh) |
40 | 600 min (10:00 h) | 09.01.2010 02:55 |
| 04.01.2010 | Radfahren (Langsam kein Bock mehr auf Schnee, ich will wieder aufs Straßenbike) |
27 | 410 min (06:50 h) | 04.01.2010 17:23 |
| 03.01.2010 | Radfahren (Hausrunde Teil 3 - geballert) |
24 | 361 min (06:01 h) | |
| 02.01.2010 | Radfahren (Hausrunde Teil 4) |
20 | 300 min (05:00 h) | |
| 01.01.2010 | Radfahren (KB) |
4 | 60 min (01:00 h) | |
| 31.12.2009 | Radfahren (Hausrunde Teil 3) |
23 | 346 min (05:46 h) | 04.01.2010 17:20 |
| 30.12.2009 | Radfahren (Keine Lust mehr auf Hausrunde, jetzt mal eine neue) |
24 | 369 min (06:09 h) | 04.01.2010 17:20 |
| 29.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 28.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 27.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 26.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 25.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 24.12.2009 | Radfahren | 20 | 301 min (05:01 h) | |
| 23.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 22.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 21.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 20.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 19.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 18.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 17.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 16.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 15.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | 29.12.2009 13:42 |
| 14.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 13.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 12.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 11.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 10.12.2009 | Radfahren | 20 | 300 min (05:00 h) | |
| 24.11.2009 | Radfahren (oh man, kein meter weiter) |
6 | 90 min (01:30 h) | |
| 23.11.2009 | Radfahren (24 Rad Marathon - Charity) |
96 | 1440 min (24:00 h) | 24.11.2009 23:26 |
| 22.11.2009 | Radfahren (Hier Ruhe Tag und so) |
8 | 120 min (02:00 h) | |
| 22.11.2009 | Radfahren (Kein bock mehr auf aaA und KaM - Deswegen nur noch RAD) |
38 | 582 min (09:42 h) | |
| 21.11.2009 | Radfahren (und wieder alleine, aber linus kanllt auch wieda ohne Ende) |
33 | 500 min (08:20 h) | |
| 20.11.2009 | Radfahren (Jetzt tut auch einem Profi mal die Beine weh) |
40 | 600 min (10:00 h) | 22.11.2009 20:56 |
| 19.11.2009 | Radfahren (GA) |
34 | 522 min (08:42 h) | |
| 18.11.2009 | Radfahren (GA mit Linus) |
34 | 513 min (08:33 h) | 22.11.2009 20:53 |
| 18.11.2009 | Alternative Sportarten (aaA + KaM) |
2 | 120 min (02:00 h) | |
| 18.11.2009 | Laufen (Aufwärmen) |
6 | 120 min (02:00 h) | |
| 18.11.2009 | Alternative Sportarten (aaA + KaM) |
2 | 120 min (02:00 h) | |
| 18.11.2009 | Alternative Sportarten (aaA + KaM) |
2 | 120 min (02:00 h) | |
| 18.11.2009 | Radfahren (GA) |
16 | 240 min (04:00 h) | |
| 17.11.2009 | Alternative Sportarten (aaA + KaM) |
2 | 120 min (02:00 h) | |
| 17.11.2009 | Laufen (nach Ruhewoche wieder Aufwärmen) |
6 | 120 min (02:00 h) | |
| 17.11.2009 | Radfahren (KB) |
6 | 90 min (01:30 h) |
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45
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