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Einträge von
Mona D.
Mona D.
07.02.2024 17:03
0
Rad fahren
schon wieder so ein Wind 💨 🙈
Datum
07.02.2024
Dauer
151 min
Distanz
67,3 km
Höhenmeter
838 m
Sonstiges
10
Punkte
Mona D.
06.02.2024 20:12
0
Rad fahren
☀️ aber mit dem Wind viel kälter als erwartet
Datum
06.02.2024
Dauer
212 min
Distanz
101,7 km
Höhenmeter
597 m
Sonstiges
14
Punkte
Mona D.
06.02.2024 20:12
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
05.02.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
06.02.2024 20:12
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
05.02.2024
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
04.02.2024 15:45
0
Rad fahren
unkonventionelle Streckenplanung für 5 x 10‘
Datum
04.02.2024
Dauer
247 min
Distanz
122,1 km
Höhenmeter
905 m
Sonstiges
16
Punkte
Mona D.
03.02.2024 20:57
0
Rad fahren
💯 zu 5t
Datum
03.02.2024
Dauer
202 min
Distanz
101,0 km
Höhenmeter
437 m
Sonstiges
13
Punkte
Mona D.
02.02.2024 18:06
0
Rad fahren
Wind nervt irgendwann -> umdrehen und heim 🤷♀️
Datum
02.02.2024
Dauer
153 min
Distanz
67,6 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
10
Punkte
Mona D.
02.02.2024 18:06
0
Alternative Sportarten
Kurzes Krafttraining
Datum
01.02.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
31.01.2024 18:37
0
Rad fahren
Runde bis zum Sonnenuntergang
Datum
31.01.2024
Dauer
214 min
Distanz
101,2 km
Höhenmeter
907 m
Sonstiges
14
Punkte
Mona D.
30.01.2024 20:04
0
Rad fahren
VO2 max
Datum
30.01.2024
Dauer
106 min
Distanz
45,7 km
Höhenmeter
553 m
Sonstiges
7
Punkte
Mona D.
30.01.2024 20:04
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
29.01.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
30.01.2024 20:04
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.01.2024
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
28.01.2024 17:28
0
Rad fahren
Frühlingsfahrt nach Vilsbiburg ☀️😎
Datum
28.01.2024
Dauer
305 min
Distanz
139,8 km
Höhenmeter
1129 m
Sonstiges
20
Punkte
Mona D.
27.01.2024 18:09
0
Rad fahren
Schlammschlacht und im Wald noch eisig
Datum
27.01.2024
Dauer
151 min
Distanz
60,6 km
Höhenmeter
626 m
Sonstiges
10
Punkte
Mona D.
27.01.2024 18:09
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
26.01.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
25.01.2024 18:59
0
Rad fahren
schöner Sonne ☀️ Wolken ☁️ Mix
Datum
25.01.2024
Dauer
216 min
Distanz
100,9 km
Höhenmeter
760 m
Sonstiges
14
Punkte
Mona D.
24.01.2024 18:12
0
Rad fahren
Sturm 🌬️ und Regen 🌧️
Datum
24.01.2024
Dauer
163 min
Distanz
72,2 km
Höhenmeter
706 m
Sonstiges
10
Punkte
Mona D.
23.01.2024 19:29
0
Rad fahren
kurzer Stufentest
Datum
23.01.2024
Dauer
22 min
Sonstiges
1
Punkt
Mona D.
23.01.2024 19:29
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
22.01.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
23.01.2024 19:29
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.01.2024
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
21.01.2024 13:43
0
Rad fahren
bei -7,5 Grad losgefahren und bei 1 Grad daheim, aber Sonne ☀️ entschädigt
Datum
21.01.2024
Dauer
213 min
Distanz
101,1 km
Höhenmeter
708 m
Sonstiges
14
Punkte
Mona D.
20.01.2024 17:39
0
Rad fahren
endlich geklappt mit Astrid und Micha als Pacemaker
Datum
20.01.2024
Dauer
144 min
Distanz
71,8 km
Höhenmeter
290 m
Sonstiges
9
Punkte
Mona D.
19.01.2024 20:49
0
Rad fahren
❄️ 🙃
Datum
19.01.2024
Dauer
168 min
Distanz
58,2 km
Höhenmeter
1712 m
Sonstiges
11
Punkte
Mona D.
18.01.2024 21:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.01.2024
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
17.01.2024 18:18
0
Rad fahren
Aktive Mittagspause, heute besser nicht raus weil spiegelglatt
Datum
17.01.2024
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Mona D.
16.01.2024 22:25
0
Rad fahren
eigentlich ganz angenehm ☺️
Datum
16.01.2024
Dauer
99 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
652 m
Sonstiges
6
Punkte
Mona D.
15.01.2024 20:37
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
15.01.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
15.01.2024 20:37
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
15.01.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
14.01.2024 20:04
0
Rad fahren
Sunny ☀️ 😃
Datum
14.01.2024
Dauer
233 min
Distanz
107,4 km
Höhenmeter
670 m
Sonstiges
15
Punkte
Mona D.
13.01.2024 17:39
0
Rad fahren
2. Teil VO2 max u Tempo
Datum
13.01.2024
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Mona D.
13.01.2024 17:39
0
Rad fahren
ein Teil ist möglich outdoor (SST u Tempo), der Rest nicht
Datum
13.01.2024
Dauer
81 min
Distanz
37,9 km
Höhenmeter
211 m
Sonstiges
5
Punkte
Mona D.
12.01.2024 16:30
0
Rad fahren
heute zwar auch -7 Grad, aber Finger okay … kann mich also selber ausziehen 🤝
Datum
12.01.2024
Dauer
170 min
Distanz
77,8 km
Höhenmeter
524 m
Sonstiges
11
Punkte
Mona D.
11.01.2024 20:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.01.2024
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
10.01.2024 20:06
0
Rad fahren
zu kalt für länger
Datum
10.01.2024
Dauer
155 min
Distanz
71,1 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
10
Punkte
Mona D.
09.01.2024 20:48
0
Rad fahren
CrissCross 10 x 2‘ @ 253W
Datum
09.01.2024
Dauer
73 min
Sonstiges
4
Punkte
Mona D.
08.01.2024 21:14
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
08.01.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
08.01.2024 21:14
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
08.01.2024
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
07.01.2024 17:27
0
Rad fahren
nasses Schneegestöber bis alles eingefroren ist und man nicht mehr schalten kann
Datum
07.01.2024
Dauer
184 min
Distanz
75,9 km
Höhenmeter
517 m
Sonstiges
12
Punkte
Mona D.
06.01.2024 17:34
0
Rad fahren
4 x 18‘ bei 3h Regen ☔️ 🌧️ 🚿
Datum
06.01.2024
Dauer
181 min
Distanz
81,9 km
Höhenmeter
609 m
Sonstiges
12
Punkte
Mona D.
05.01.2024 16:40
0
Rad fahren
endlich wieder Einstieg mit Training 😃
Datum
05.01.2024
Dauer
141 min
Distanz
53,7 km
Höhenmeter
1017 m
Sonstiges
9
Punkte
Mona D.
05.01.2024 16:40
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
04.01.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
03.01.2024 19:54
0
Rad fahren
Mittwochnachmittag im Windschatten 🌬️ 🚴🏼♂️🚴🏼♂️🚴♀️
Datum
03.01.2024
Dauer
220 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
919 m
Sonstiges
14
Punkte
Mona D.
03.01.2024 19:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.01.2024
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
01.01.2024 16:54
0
Rad fahren
Neujahrsausfahrt 🍀
Datum
01.01.2024
Dauer
221 min
Distanz
100,2 km
Höhenmeter
584 m
Sonstiges
14
Punkte
Mona D.
31.12.2023 18:40
0
Rad fahren
Silvester-💯 mit Oli
Datum
31.12.2023
Dauer
210 min
Distanz
100,3 km
Höhenmeter
798 m
Sonstiges
14
Punkte
Mona D.
30.12.2023 17:10
0
Rad fahren
kurz die anschließenden Krapfen-Kalorien wegradeln
Datum
30.12.2023
Dauer
87 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
5
Punkte
Mona D.
30.12.2023 17:10
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
30.12.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
29.12.2023 16:36
0
Rad fahren
bissl Ratschen
Datum
29.12.2023
Dauer
145 min
Distanz
67,6 km
Höhenmeter
378 m
Sonstiges
9
Punkte
Mona D.
28.12.2023 16:51
0
Rad fahren
weiter Überstd. abbauen
Datum
28.12.2023
Dauer
164 min
Distanz
74,7 km
Höhenmeter
512 m
Sonstiges
10
Punkte
Mona D.
27.12.2023 20:54
0
Rad fahren
mega Sundowner 😃
Datum
27.12.2023
Dauer
197 min
Distanz
90,1 km
Höhenmeter
650 m
Sonstiges
13
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