Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
Mona D.
Mona D.
26.12.2023 14:51
0
Rad fahren
Intervalle und Grundlage 🥰
Datum
26.12.2023
Dauer
202 min
Distanz
101,0 km
Höhenmeter
539 m
Sonstiges
13
Punkte
Mona D.
25.12.2023 20:33
0
Rad fahren
Thrombose vorbeugen für den restlichen Tag 🚙 🥘 🍰 ☕️ 🚙
Datum
25.12.2023
Dauer
86 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
5
Punkte
Mona D.
24.12.2023 20:26
0
Rad fahren
traditioneller Weihnachts- 💯er zur Mama
Datum
24.12.2023
Dauer
211 min
Distanz
101,0 km
Höhenmeter
1086 m
Sonstiges
14
Punkte
Mona D.
23.12.2023 19:34
0
Rad fahren
welch krasser Sturm, nach den Weihnachts-Würschtl noch bissl raus
Datum
23.12.2023
Dauer
123 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
514 m
Sonstiges
8
Punkte
Mona D.
22.12.2023 20:13
0
Rad fahren
2. Teil intensiver indoor 🙈😅
Datum
22.12.2023
Dauer
66 min
Sonstiges
4
Punkte
Mona D.
22.12.2023 20:13
0
Rad fahren
1. Teil mit Sturm und Regen outdoor
Datum
22.12.2023
Dauer
82 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
5
Punkte
Mona D.
21.12.2023 18:14
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.12.2023
Dauer
100 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
20.12.2023 20:56
0
Rad fahren
Glühweinausfahrt… oder Bierchen
Datum
20.12.2023
Dauer
196 min
Distanz
90,1 km
Höhenmeter
659 m
Sonstiges
13
Punkte
Mona D.
19.12.2023 21:04
0
Rad fahren
Überstd. abbauen, Intervalle, Sonne tanken
Datum
19.12.2023
Dauer
106 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
7
Punkte
Mona D.
18.12.2023 21:18
0
Alternative Sportarten
Pilates, das letzte Mal in 2023
Datum
18.12.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
18.12.2023 21:18
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.12.2023
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
17.12.2023 19:05
0
Rad fahren
etwas längere Grundlageneinheit bei bestem Wetter mit Jakob
Datum
17.12.2023
Dauer
307 min
Distanz
141,5 km
Höhenmeter
1003 m
Sonstiges
20
Punkte
Mona D.
17.12.2023 19:05
0
Rad fahren
Speed mitm Crosser - 3 x 10‘ SST
Datum
16.12.2023
Dauer
121 min
Distanz
61,8 km
Höhenmeter
357 m
Sonstiges
8
Punkte
Mona D.
15.12.2023 19:04
0
Rad fahren
bei leichtem Schneeregen gestartet und dann wurde es immer besser
Datum
15.12.2023
Dauer
249 min
Distanz
113,5 km
Höhenmeter
898 m
Sonstiges
16
Punkte
Mona D.
15.12.2023 19:04
0
Alternative Sportarten
Kraft bzw. heute mehr Stabi
Datum
14.12.2023
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
13.12.2023 19:03
0
Rad fahren
Wassertreten und später Dusche inklusive
Datum
13.12.2023
Dauer
105 min
Distanz
43,9 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
7
Punkte
Mona D.
12.12.2023 21:07
0
Rad fahren
gute Intervalle nach nem 💩 Tag
Datum
12.12.2023
Dauer
79 min
Sonstiges
5
Punkte
Mona D.
12.12.2023 17:49
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
11.12.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
12.12.2023 17:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.12.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
10.12.2023 15:37
0
Rad fahren
freilich die 100 voll gemacht, Jakob 😉
Datum
10.12.2023
Dauer
243 min
Distanz
105,8 km
Höhenmeter
586 m
Sonstiges
16
Punkte
Mona D.
09.12.2023 18:09
0
Rad fahren
55km mit Dani, Rest allein
Datum
09.12.2023
Dauer
217 min
Distanz
95,6 km
Höhenmeter
623 m
Sonstiges
14
Punkte
Mona D.
08.12.2023 15:08
0
Rad fahren
15‘‘ Sprints
Datum
08.12.2023
Dauer
160 min
Distanz
70,0 km
Höhenmeter
510 m
Sonstiges
10
Punkte
Mona D.
08.12.2023 09:35
0
Alternative Sportarten
Pilates@home
Datum
07.12.2023
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
06.12.2023 17:00
0
Rad fahren
Fahrbare Straßen suchen…. und finden
Datum
06.12.2023
Dauer
168 min
Distanz
75,2 km
Höhenmeter
413 m
Sonstiges
11
Punkte
Mona D.
06.12.2023 13:16
0
Rad fahren
TF >120 … 10x 1‘ - 45‘‘ - 35‘‘ und morgen wieder draußen je nach Eisregen ❄️ 🌧️?
Datum
05.12.2023
Dauer
84 min
Sonstiges
5
Punkte
Mona D.
04.12.2023 20:56
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
04.12.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
04.12.2023 20:56
0
Alternative Sportarten
Krafttraining nach Verkehrschaos
Datum
04.12.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
03.12.2023 21:41
0
Rad fahren
❄️ ❄️💯, merci Micha, minus 9 Grad schon sehr kalt zum Schluss 🥶
Datum
03.12.2023
Dauer
234 min
Distanz
100,3 km
Höhenmeter
536 m
Sonstiges
15
Punkte
Mona D.
03.12.2023 21:41
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.12.2023
Dauer
85 min
Sonstiges
5
Punkte
Mona D.
01.12.2023 15:36
0
Rad fahren
Aua 😵💫🥴
Datum
01.12.2023
Dauer
122 min
Sonstiges
8
Punkte
Mona D.
29.11.2023 20:59
0
Rad fahren
MittwochsGroupRide vor der Sportlerehrung
Datum
29.11.2023
Dauer
127 min
Distanz
61,2 km
Höhenmeter
521 m
Sonstiges
8
Punkte
Mona D.
28.11.2023 22:22
0
Rad fahren
Medio Intervalle 42‘
Datum
28.11.2023
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
Mona D.
27.11.2023 22:18
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
27.11.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
27.11.2023 22:18
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
27.11.2023
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
26.11.2023 20:51
0
Rad fahren
kaum Zeit für Sport heute
Datum
26.11.2023
Dauer
58 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
3
Punkte
Mona D.
25.11.2023 18:05
0
Rad fahren
2 1/2 h bei Schnee und Gestöber
Datum
25.11.2023
Dauer
151 min
Distanz
58,5 km
Höhenmeter
466 m
Sonstiges
10
Punkte
Mona D.
24.11.2023 19:36
0
Alternative Sportarten
Letzter Urlaubstag 🌧️ -> Gym 🏋️♀️ -> 👵🏼
Datum
24.11.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
23.11.2023 15:13
0
Rad fahren
🚴🏼♂️🚴🏼♂️🚴🏼♂️🚴♀️ mit richtig schön Sonne
Datum
23.11.2023
Dauer
266 min
Distanz
125,7 km
Höhenmeter
764 m
Sonstiges
17
Punkte
Mona D.
22.11.2023 18:11
0
Rad fahren
das erste Mal mit langer Hose und Überschuhen bei um die Null Grad 👍
Datum
22.11.2023
Dauer
205 min
Distanz
100,5 km
Höhenmeter
430 m
Sonstiges
13
Punkte
Mona D.
21.11.2023 13:42
0
Rad fahren
Wolken-Sonne viel besser als erwartet 😃
Datum
21.11.2023
Dauer
216 min
Distanz
101,7 km
Höhenmeter
567 m
Sonstiges
14
Punkte
Mona D.
20.11.2023 20:32
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
20.11.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
20.11.2023 20:32
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.11.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
20.11.2023 20:32
0
Rad fahren
Resturlaub abbauen
Datum
20.11.2023
Dauer
173 min
Distanz
77,6 km
Höhenmeter
606 m
Sonstiges
11
Punkte
Mona D.
19.11.2023 17:00
0
Rad fahren
Stormy
Datum
19.11.2023
Dauer
197 min
Distanz
99,8 km
Höhenmeter
557 m
Sonstiges
13
Punkte
Mona D.
18.11.2023 19:16
0
Rad fahren
keine leichten Bedingungen nach 5 Tagen Regen
Datum
18.11.2023
Dauer
148 min
Distanz
55,4 km
Höhenmeter
820 m
Sonstiges
9
Punkte
Mona D.
17.11.2023 18:05
0
Rad fahren
irgendwie schon auch schön im Dunkeln
Datum
17.11.2023
Dauer
120 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
8
Punkte
Mona D.
16.11.2023 21:30
0
Rad fahren
Nicht meine Trainingszeit, nä. Wo. dafür Zwangsurlaub 🤷♀️
Datum
16.11.2023
Dauer
76 min
Sonstiges
5
Punkte
Mona D.
15.11.2023 20:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.11.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Mona D.
14.11.2023 17:09
0
Rad fahren
doch mehr Regen zum Schluss als gedacht 🙄 aber egal 🥳
Datum
14.11.2023
Dauer
136 min
Distanz
61,3 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
9
Punkte
Mona D.
13.11.2023 20:57
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
13.11.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
« zurück
1
2
3
4
vor »