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Einträge von
dr.vodka
dr.vodka
26.11.2010 17:31
0
Rad fahren
Rolle - cool down
Datum
26.11.2010
Dauer
23 min
1
Punkt
dr.vodka
26.11.2010 17:30
0
Rad fahren
Rolle - Modena Zitadella, 30,4 Km/h, 130 Puls
Datum
26.11.2010
Dauer
97 min
6
Punkte
dr.vodka
25.11.2010 22:16
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach dr. w.
Datum
25.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
25.11.2010 22:16
0
Laufen
Laufband plus cool down
Datum
25.11.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
dr.vodka
25.11.2010 22:15
0
Alternative Sportarten
Mcfit Kraft global
Datum
25.11.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
dr.vodka
25.11.2010 22:15
0
Rad fahren
warm up
Datum
25.11.2010
Dauer
15 min
1
Punkt
dr.vodka
24.11.2010 10:32
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach Dr. W.
Datum
24.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
24.11.2010 10:32
0
Rad fahren
ga1-ga2
Datum
24.11.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
dr.vodka
23.11.2010 12:18
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach dr. w.
Datum
23.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
23.11.2010 12:18
0
Alternative Sportarten
Kraft Nacken
Datum
23.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
22.11.2010 10:56
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach Dr. W.
Datum
22.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
22.11.2010 10:56
0
Alternative Sportarten
Kraft Nacken
Datum
22.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
20.11.2010 13:59
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach Dr. W.
Datum
20.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
19.11.2010 15:28
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Mcfit kompletter Rumpf Kraftaufbau + Beinmuskulatur
Datum
19.11.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
dr.vodka
19.11.2010 15:26
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach Dr. W.
Datum
19.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
19.11.2010 15:26
0
Rad fahren
Rolle - Modena Zitadella
Datum
19.11.2010
Dauer
112 min
7
Punkte
dr.vodka
18.11.2010 22:03
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach dr. w.
Datum
18.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
18.11.2010 22:02
0
Alternative Sportarten
Kraft Nacken
Datum
18.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
17.11.2010 17:55
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach Dr. W.
Datum
17.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
17.11.2010 17:55
0
Alternative Sportarten
Kraft Nacken
Datum
17.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
17.11.2010 17:55
0
Rad fahren
ga1-ga2
Datum
17.11.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
dr.vodka
16.11.2010 21:14
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach dr. w.
Datum
16.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
16.11.2010 21:13
0
Alternative Sportarten
Muckibude Rumpf, Bauch,Beine
Datum
16.11.2010
Dauer
105 min
2
Punkte
dr.vodka
16.11.2010 21:11
0
Rad fahren
Aufwärmen
Datum
16.11.2010
Dauer
15 min
1
Punkt
dr.vodka
15.11.2010 16:24
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach dr. w.
Datum
15.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
15.11.2010 16:24
0
Rad fahren
Rolle ga1 - ga2
Datum
15.11.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
dr.vodka
14.11.2010 16:41
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach Dr. W.
Datum
14.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
14.11.2010 16:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Mcfit kompletter Rumpf Kraftaufbau + Beinmuskulatur
Datum
14.11.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
dr.vodka
13.11.2010 12:07
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach Dr. W.
Datum
13.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
13.11.2010 12:07
0
Alternative Sportarten
Kraft Nacken, Schultern, Arme
Datum
13.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
12.11.2010 18:08
0
Rad fahren
Grundlage auf der Rolle, heut will ich es Wissen, Sattel erhöht, super Gefühl
Datum
12.11.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
dr.vodka
12.11.2010 12:23
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach Dr. W.
Datum
12.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
12.11.2010 12:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Mcfit Rücken, Bauch, Arme
Datum
12.11.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
dr.vodka
12.11.2010 12:22
0
Laufen
Laufband
Datum
12.11.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
dr.vodka
12.11.2010 12:22
0
Alternative Sportarten
Kraft Nacken
Datum
12.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
11.11.2010 19:43
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach Dr. W.
Datum
11.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
11.11.2010 19:43
0
Rad fahren
Irgendetwas lässt mir keine Ruhe, Nachtradeln auf der Rolle
Datum
11.11.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
dr.vodka
11.11.2010 19:28
0
Alternative Sportarten
Kraft Nacken
Datum
11.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
10.11.2010 22:20
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach dr. w.
Datum
10.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
10.11.2010 22:19
0
Alternative Sportarten
Kraft Rumpf im Hotelzimmer
Datum
10.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
09.11.2010 21:22
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach dr. w.
Datum
09.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
09.11.2010 21:22
0
Alternative Sportarten
kraft Rumpf im Hotelzimmer
Datum
09.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
08.11.2010 16:49
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach Dr. W.
Datum
08.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
08.11.2010 16:48
0
Rad fahren
Gibt es eine Steigerung von nass? Schauer, Hagel, alles abgekriegt
Datum
08.11.2010
Dauer
198 min
13
Punkte
dr.vodka
07.11.2010 15:22
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach Dr. W.
Datum
07.11.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
dr.vodka
07.11.2010 15:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Mcfit
Datum
07.11.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
dr.vodka
07.11.2010 15:22
0
Rad fahren
Aufwärmen vor Krafttraining
Datum
07.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
06.11.2010 14:03
0
Alternative Sportarten
Spannungsübungen nach dr. w.
Datum
06.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dr.vodka
06.11.2010 14:03
0
Alternative Sportarten
Kraft Rumpf, Nacken
Datum
06.11.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
dr.vodka
06.11.2010 14:02
0
Alternative Sportarten
Brustschwimmen
Datum
06.11.2010
Dauer
120 min
2
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