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Einträge von
rodrob
rodrob
14.11.2009 21:26
0
Rad fahren
GA 108 km bei milden 10°C
Datum
14.11.2009
Dauer
275 min
18
Punkte
rodrob
13.11.2009 19:16
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
13.11.2009
Dauer
39 min
2
Punkte
rodrob
13.11.2009 16:28
0
Rad fahren
und wieder zurück
Datum
13.11.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
rodrob
13.11.2009 16:28
0
Rad fahren
In die Stadt
Datum
13.11.2009
Dauer
17 min
1
Punkt
rodrob
12.11.2009 19:02
0
Rad fahren
113 Km GA durch HH´outback
Datum
12.11.2009
Dauer
286 min
19
Punkte
rodrob
09.11.2009 23:13
0
Rad fahren
Von die Schwimmhalle zurück
Datum
09.11.2009
Dauer
32 min
2
Punkte
rodrob
09.11.2009 23:12
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
09.11.2009
Dauer
31 min
2
Punkte
rodrob
09.11.2009 23:12
0
Rad fahren
In die Schwimmhalle
Datum
09.11.2009
Dauer
32 min
2
Punkte
rodrob
09.11.2009 17:42
0
Rad fahren
Von die Stadt
Datum
09.11.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
rodrob
09.11.2009 17:42
0
Rad fahren
In die Stadt
Datum
09.11.2009
Dauer
17 min
1
Punkt
rodrob
04.11.2009 22:51
0
Rad fahren
Standradeln! Ich muß doch beklopt sein
Datum
04.11.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
rodrob
04.11.2009 22:50
0
Alternative Sportarten
KT aua aua aua aua
Datum
04.11.2009
Dauer
65 min
2
Punkte
rodrob
04.11.2009 22:49
0
Rad fahren
Warmfahren Ergo F-Studio
Datum
04.11.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
rodrob
03.11.2009 18:21
0
Rad fahren
Heute war trüb und kalt bäääääää
Datum
03.11.2009
Dauer
198 min
13
Punkte
rodrob
02.11.2009 20:51
0
Rad fahren
120 km GA1 an der Sonne ohne Wind
Datum
02.11.2009
Dauer
301 min
20
Punkte
rodrob
28.03.2009 23:57
0
Rad fahren
Spinning
Datum
26.03.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
rodrob
28.03.2009 23:56
0
Alternative Sportarten
Geräteturnen F-Studio
Datum
26.03.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
rodrob
28.03.2009 23:52
0
Rad fahren
Spinning
Datum
25.03.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
rodrob
28.03.2009 23:51
0
Rad fahren
Spinning
Datum
24.03.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
rodrob
28.03.2009 23:49
0
Rad fahren
Spinning
Datum
23.03.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
rodrob
28.03.2009 23:49
0
Alternative Sportarten
Geräteturnen F-Studio
Datum
23.03.2009
Dauer
55 min
2
Punkte
rodrob
28.03.2009 23:48
0
Rad fahren
Warmfahren Ergo F-Studio
Datum
23.03.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
rodrob
28.03.2009 23:47
0
Rad fahren
Datum
22.03.2009
Dauer
151 min
10
Punkte
rodrob
28.03.2009 23:45
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
20.03.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
rodrob
20.03.2009 18:16
0
Rad fahren
64 KM die echt zur Qual wurden
Datum
20.03.2009
Dauer
165 min
11
Punkte
rodrob
19.03.2009 22:52
0
Rad fahren
Cooldown Ergo F-Studio
Datum
19.03.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
rodrob
19.03.2009 22:52
0
Alternative Sportarten
Geräte turnen F-Studio
Datum
19.03.2009
Dauer
68 min
2
Punkte
rodrob
19.03.2009 22:51
0
Rad fahren
Warmfahren Ergo F-Studio
Datum
19.03.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
rodrob
19.03.2009 22:50
0
Rad fahren
gleiche runde wie vorgestern aber 20 Min schneller :-))) Windrichtung hat gedreht und ist nur bei 2-3 bft
Datum
19.03.2009
Dauer
225 min
15
Punkte
rodrob
17.03.2009 17:18
0
Rad fahren
Puls an der ANS, die Oberschenkel brennen und der Scheiß Tacho zeigt 18 Km/h im Flachen an :-( Willkommen in meinem Windkanal bei 6 Bft Gegenwind. Heute wär ein guter Tag zum surfen, Wind und Sonne satt bei 5°C :-)
Datum
17.03.2009
Dauer
244 min
16
Punkte
rodrob
15.03.2009 16:34
0
Rad fahren
Cool down Ergo F-Studio
Datum
15.03.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
rodrob
15.03.2009 16:34
0
Alternative Sportarten
Geräteturnen F-Studio
Datum
15.03.2009
Dauer
65 min
2
Punkte
rodrob
15.03.2009 16:33
0
Rad fahren
Warmfahren Ergo F-Studio
Datum
15.03.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
rodrob
14.03.2009 21:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 2 km
Datum
13.03.2009
Dauer
65 min
2
Punkte
rodrob
13.03.2009 18:24
0
Rad fahren
Schöne ruhige GA Runde 103 km
Datum
13.03.2009
Dauer
245 min
16
Punkte
rodrob
12.03.2009 22:45
0
Rad fahren
Spinning
Datum
12.03.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
rodrob
12.03.2009 22:44
0
Alternative Sportarten
Geräteturnen F-Studio
Datum
12.03.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
rodrob
12.03.2009 22:43
0
Rad fahren
Warmfahren Ergo F-Studio
Datum
12.03.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
rodrob
11.03.2009 17:15
0
Rad fahren
96 km bei 5°C, Sonne und einem Wind der mich immer wieder zu K3 Intervallen trieb
Datum
11.03.2009
Dauer
220 min
14
Punkte
rodrob
09.03.2009 21:22
0
Rad fahren
Mal wieder Standradeln :-( Scheiß Wetter!
Datum
09.03.2009
Dauer
126 min
8
Punkte
rodrob
08.03.2009 15:12
0
Rad fahren
Standradeln
Datum
08.03.2009
Dauer
80 min
5
Punkte
rodrob
07.03.2009 19:11
0
Rad fahren
Endlich wieder flach fahren ;-) 1. Std 33er schnitt :-) danach GA1
Datum
07.03.2009
Dauer
182 min
12
Punkte
rodrob
06.03.2009 23:47
0
Rad fahren
Spinning
Datum
06.03.2009
Dauer
76 min
5
Punkte
rodrob
06.03.2009 23:47
0
Alternative Sportarten
Geräteturnen F-Studio
Datum
06.03.2009
Dauer
65 min
2
Punkte
rodrob
06.03.2009 23:46
0
Rad fahren
Warmfahren Ergo F-Studio
Datum
06.03.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
rodrob
05.03.2009 22:26
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Trainingslager Mallorca Tag 10
Datum
03.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
rodrob
05.03.2009 22:25
0
Rad fahren
Trainingslager Mallorca Tag 10
Datum
03.03.2009
Dauer
156 min
10
Punkte
rodrob
05.03.2009 22:24
0
Rad fahren
Trainingslager Mallorca Tag 9
Datum
02.03.2009
Dauer
390 min
26
Punkte
rodrob
05.03.2009 22:23
0
Rad fahren
Trainingslager Mallorca Tag 8
Datum
01.03.2009
Dauer
306 min
20
Punkte
rodrob
05.03.2009 22:22
0
Rad fahren
Trainingslager Mallorca Tag 7
Datum
28.02.2009
Dauer
303 min
20
Punkte
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