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Einträge von
Cyrell
Cyrell
15.12.2008 20:58
0
Alternative Sportarten
Kräftigungsübung Rücken , Schulter und Bauch
Datum
15.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Cyrell
14.12.2008 15:57
0
Rad fahren
Schöne Winterrunde mit Mike und Evil
Datum
14.12.2008
Dauer
186 min
12
Punkte
Cyrell
13.12.2008 17:46
0
Rad fahren
RR Frosttour. Ekelhaft kalt und schei.... Wind heute.
Datum
13.12.2008
Dauer
185 min
12
Punkte
Cyrell
13.12.2008 09:22
0
Alternative Sportarten
Kräftigungsübung Rücken , Schulter und Bauch
Datum
13.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Cyrell
10.12.2008 11:10
0
Alternative Sportarten
Kräftigungsübung Rücken , Schulter und Bauch
Datum
10.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Cyrell
09.12.2008 11:43
0
Rad fahren
Kräftigungsübung Rücken , Schulter , und Bauch
Datum
09.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Cyrell
07.12.2008 16:40
0
Rad fahren
RR-Tour um Düren
Datum
07.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Cyrell
05.12.2008 11:14
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
05.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
Cyrell
05.12.2008 11:05
0
Alternative Sportarten
Kräftigungsübung Rücken , Schulter und Bauch
Datum
05.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Cyrell
04.12.2008 15:54
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
04.12.2008
Dauer
62 min
4
Punkte
Cyrell
04.12.2008 13:50
0
Alternative Sportarten
Kräftigungsübung Rücken , Schulter und Bauch
Datum
04.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Cyrell
01.12.2008 21:39
0
Alternative Sportarten
Ergometer , Crosstrainer und Laufband und das alles unter Atemschutz ( Flaschen usw. ca.18kg )
Datum
01.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Cyrell
01.12.2008 16:48
0
Alternative Sportarten
Kräftigungsübung Rücken , Schulter und Bauch
Datum
01.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Cyrell
01.12.2008 16:47
0
Rad fahren
MTB Tour Col de Sophie. Kalt wars da oben!
Datum
01.12.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Cyrell
30.11.2008 11:43
0
Alternative Sportarten
Kräftigungsübung Rücken , Schulter und Bauch
Datum
30.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Cyrell
25.11.2008 19:19
0
Rad fahren
MTB Runde entlang der Rur und Jülichs Felder
Datum
25.11.2008
Dauer
155 min
10
Punkte
Cyrell
24.11.2008 19:12
0
Rad fahren
MTB Frosttour durch die Felder
Datum
24.11.2008
Dauer
95 min
6
Punkte
Cyrell
24.11.2008 19:11
0
Alternative Sportarten
Kräftigungsübung Rücken , Schulter und Bauch
Datum
24.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Cyrell
23.11.2008 21:12
0
Alternative Sportarten
Kräftigungsübung Rücken,Schulter und Bauch
Datum
23.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Cyrell
23.11.2008 21:11
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
23.11.2008
Dauer
49 min
3
Punkte
Cyrell
21.11.2008 19:10
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
21.11.2008
Dauer
77 min
5
Punkte
Cyrell
20.11.2008 12:19
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
20.11.2008
Dauer
32 min
2
Punkte
Cyrell
19.11.2008 12:30
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
19.11.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
Cyrell
17.11.2008 19:14
0
Rad fahren
Hin- und Rückweg Arbeit mit Verlängerung
Datum
17.11.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
Cyrell
15.11.2008 19:20
0
Rad fahren
Tolle Grenzfahrertour mit Verlängerung
Datum
15.11.2008
Dauer
255 min
17
Punkte
Cyrell
14.11.2008 16:44
0
Rad fahren
MTB Runde durch Jülichs Felder
Datum
14.11.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
Cyrell
13.11.2008 17:47
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
13.11.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
Cyrell
12.11.2008 16:21
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
12.11.2008
Dauer
48 min
3
Punkte
Cyrell
12.11.2008 14:56
0
Rad fahren
MTB Runde an der Rur
Datum
12.11.2008
Dauer
107 min
7
Punkte
Cyrell
11.11.2008 23:51
0
Rad fahren
Hin und Rückweg Arbeit mit sch... Gegenwind
Datum
11.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Cyrell
10.11.2008 12:42
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
10.11.2008
Dauer
67 min
4
Punkte
Cyrell
09.11.2008 22:03
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
09.11.2008
Dauer
92 min
6
Punkte
Cyrell
09.11.2008 22:02
0
Rad fahren
Kl Runde mit Frau und Hund
Datum
09.11.2008
Dauer
33 min
2
Punkte
Cyrell
08.11.2008 20:21
0
Rad fahren
Runde in die Dunkelheit
Datum
08.11.2008
Dauer
100 min
6
Punkte
Cyrell
07.11.2008 16:25
0
Rad fahren
Arbeit Hin- und Rückweg
Datum
07.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Cyrell
06.11.2008 15:11
0
Rad fahren
Schöne Runde bei Sonnenschein
Datum
06.11.2008
Dauer
130 min
8
Punkte
Cyrell
05.11.2008 18:18
0
Rad fahren
MTB durchs Gemüse
Datum
05.11.2008
Dauer
70 min
4
Punkte
Cyrell
04.11.2008 17:51
0
Rad fahren
Lockere Runde
Datum
04.11.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
Cyrell
04.11.2008 14:53
0
Rad fahren
Rückweg Arbeit
Datum
04.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Cyrell
03.11.2008 19:21
0
Rad fahren
Hinweg Arbeit
Datum
03.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
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