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Einträge von
Olliander
Olliander
11.01.2015 12:11
0
Rad fahren
Kleine Hausrunde Plus
Datum
11.01.2015
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
Olliander
10.01.2015 15:27
0
Rad fahren
Willkommen Saison 2015 Heute Kampf gegen den Sturm (Krafttraining) Frankenhöhe
Datum
10.01.2015
Dauer
198 min
Sonstiges
13
Punkte
Olliander
08.01.2015 19:45
0
Laufen
Datum
08.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Olliander
06.01.2015 15:30
0
Laufen
Warm up / Hauptlauf / Cool down
Datum
06.01.2015
Dauer
100 min
5
Punkte
Olliander
05.01.2015 19:11
0
Laufen
Abends: Leicht und Locker
Datum
05.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Olliander
05.01.2015 19:11
0
Laufen
Morgens: Leicht und Locker mit Intervallen
Datum
05.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Olliander
03.01.2015 16:18
0
Laufen
Endspurt für den 6.1. WP Wasserschlacht
Datum
03.01.2015
Dauer
100 min
5
Punkte
Olliander
01.01.2015 18:13
0
Laufen
Endspurt für den 6.1. WP
Datum
01.01.2015
Dauer
100 min
5
Punkte
Olliander
30.12.2014 18:43
0
Laufen
Endspurt für den 6.1. WP Solarberg
Datum
30.12.2014
Dauer
100 min
5
Punkte
Olliander
28.12.2014 12:45
0
Rad fahren
Kanal und Solarberg
Datum
28.12.2014
Dauer
76 min
Sonstiges
5
Punkte
Olliander
27.12.2014 23:46
0
Laufen
Laufen für den 6.1. WP im Schneegestöber
Datum
27.12.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
Olliander
26.12.2014 13:22
0
Laufen
Essenweglaufen Laufen für den 6.1. WP
Datum
26.12.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
Olliander
24.12.2014 12:40
0
Rad fahren
Kleine Hausrunde Plus
Datum
24.12.2014
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Olliander
23.12.2014 15:42
0
Rad fahren
Mittlere Hausrunde Plus+
Datum
23.12.2014
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
Olliander
22.12.2014 13:51
0
Rad fahren
Flughafenschleife 1.3 Plus
Datum
22.12.2014
Dauer
122 min
Sonstiges
8
Punkte
Olliander
21.12.2014 13:26
0
Laufen
Laufen für den 1.6. WP
Datum
21.12.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
Olliander
20.12.2014 14:03
0
Rad fahren
Aischgrund
Datum
20.12.2014
Dauer
219 min
Sonstiges
14
Punkte
Olliander
18.12.2014 20:02
0
Rad fahren
Weihnachts - Post - Bote
Datum
18.12.2014
Dauer
107 min
Sonstiges
7
Punkte
Olliander
16.12.2014 18:27
0
Laufen
Laufen für den 6.1.
Datum
16.12.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
Olliander
15.12.2014 17:06
0
Rad fahren
Kleine Hausrunde Plus
Datum
15.12.2014
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
Olliander
14.12.2014 11:42
0
Laufen
Laufen für den 6.1.
Datum
14.12.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
Olliander
13.12.2014 14:14
0
Rad fahren
Flughafenschleife 1.4 Plus
Datum
13.12.2014
Dauer
139 min
Sonstiges
9
Punkte
Olliander
01.12.2014 18:24
0
Laufen
Endspurt für den 6.12., eher locker heute, WP
Datum
01.12.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Olliander
30.11.2014 14:37
0
Rad fahren
Mittlere Hausrunde +
Datum
30.11.2014
Dauer
111 min
Sonstiges
7
Punkte
Olliander
29.11.2014 17:00
0
Rad fahren
Frankenhöhe
Datum
29.11.2014
Dauer
183 min
Sonstiges
12
Punkte
Olliander
27.11.2014 18:31
0
Laufen
Laufen für den 6.12. WP
Datum
27.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Olliander
25.11.2014 18:52
0
Rad fahren
Kleine Hausrunde
Datum
25.11.2014
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
Olliander
24.11.2014 16:59
0
Rad fahren
Kleine Hausrunde mit Panne
Datum
24.11.2014
Dauer
76 min
Sonstiges
5
Punkte
Olliander
23.11.2014 10:54
0
Laufen
Laufen für den 6.12. WP
Datum
23.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Olliander
22.11.2014 18:41
0
Rad fahren
Erste große Tour mit dem MTB
Datum
22.11.2014
Dauer
264 min
Sonstiges
17
Punkte
Olliander
21.11.2014 16:31
0
Rad fahren
Frankenhöhe
Datum
21.11.2014
Dauer
182 min
Sonstiges
12
Punkte
Olliander
20.11.2014 17:46
0
Rad fahren
Karpfenweiherunde
Datum
20.11.2014
Dauer
156 min
Sonstiges
10
Punkte
Olliander
19.11.2014 18:47
0
Laufen
Laufen für den 6.12.
Datum
19.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Olliander
17.11.2014 19:29
0
Rad fahren
Gemütliche Kanalrunde
Datum
17.11.2014
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
Olliander
16.11.2014 20:48
0
Laufen
Laufen für den 6.12.; kurze Sprintintervalle
Datum
16.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Olliander
15.11.2014 15:57
0
Rad fahren
Aischgrund
Datum
15.11.2014
Dauer
211 min
Sonstiges
14
Punkte
Olliander
14.11.2014 18:00
0
Rad fahren
Flughafenschleife 1.4
Datum
14.11.2014
Dauer
124 min
Sonstiges
8
Punkte
Olliander
13.11.2014 20:36
0
Rad fahren
Kanalrunde
Datum
13.11.2014
Dauer
107 min
Sonstiges
7
Punkte
Olliander
12.11.2014 19:27
0
Laufen
Laufen für den 6.12.
Datum
12.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Olliander
11.11.2014 20:27
0
Rad fahren
Über den Pass in den Reichswald
Datum
11.11.2014
Dauer
144 min
Sonstiges
9
Punkte
Olliander
10.11.2014 19:38
0
Laufen
Laufen für den 6.12.
Datum
10.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Olliander
08.11.2014 15:39
0
Rad fahren
Oberrüsselbach
Datum
08.11.2014
Dauer
216 min
Sonstiges
14
Punkte
Olliander
07.11.2014 20:21
0
Rad fahren
Über den Pass in den Reichswald erweitert
Datum
07.11.2014
Dauer
188 min
Sonstiges
12
Punkte
Olliander
05.11.2014 19:26
0
Laufen
Laufen für den 6.12.
Datum
05.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Olliander
04.11.2014 20:33
0
Rad fahren
Über den Pass in den Reichswald
Datum
04.11.2014
Dauer
144 min
Sonstiges
9
Punkte
Olliander
29.03.2014 15:45
0
Rad fahren
Rennrad
Datum
29.03.2014
Dauer
285 min
19
Punkte
Olliander
28.03.2014 16:46
0
Rad fahren
Rennrad
Datum
28.03.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Olliander
26.03.2014 16:50
0
Rad fahren
Rennrad
Datum
26.03.2014
Dauer
450 min
30
Punkte
Olliander
24.03.2014 14:07
0
Rad fahren
Rennrad
Datum
24.03.2014
Dauer
255 min
17
Punkte
Olliander
22.03.2014 13:49
0
Rad fahren
Rennrad
Datum
22.03.2014
Dauer
150 min
10
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