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Winterpokal

Einträge von crazyviech

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crazyviech
Alternative Sportarten
Abends Halle; dank der Moves gingen die Routen bis max 6+, mehr war nicht drin. Muskelkater par excellence.
Datum
29.03.2009
Dauer
150 min
2
Punkte
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crazyviech
Laufen
Vor dem Siedeln ein schickes Ründchen im Sonnenschein. Grandios!
Datum
29.03.2009
Dauer
120 min
6
Punkte
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crazyviech
Alternative Sportarten
Auf dem Rückweg der Moves kam irgendein Depp im Burgerking auf die Idee "Wir könnten ja noch in die Halle...".... ohne Worte.
Datum
28.03.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
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crazyviech
Alternative Sportarten
SOULMOVES! Diesmal in Düsseldorf- ordentliche 865 Punkte zusammengebouldert. Purpurne FIngerspitzen, blutige Arme. Mordsgaudi! :-)
Datum
28.03.2009
Dauer
480 min
2
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crazyviech
Laufen
Duschgrund.
Datum
27.03.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
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crazyviech
Laufen
Die Wurm entlang bis zur Brücke, bergan, Soers, Stadion und zurück.
Datum
26.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
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crazyviech
Laufen
Kleines Duschründchen.
Datum
25.03.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
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crazyviech
Alternative Sportarten
Vorklettern, Bouldern, Technik und Kraft im Überhang. Dicke Arme, nun Pause bis zu den Moves.
Datum
25.03.2009
Dauer
180 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Ein wenig in die Halle,das übliche.
Datum
24.03.2009
Dauer
150 min
2
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crazyviech
Laufen
Schön abends durch die Soers.
Datum
24.03.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
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crazyviech
Alternative Sportarten
Abends Halle... Routen 5+ bis 8-, danach noch Bouldern, Kraft und Dehnen.
Datum
23.03.2009
Dauer
180 min
2
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crazyviech
Laufen
Wunderbar! Es klappt langsam wieder, Knie getaped, Sonne schien, Muskeln immer noch frisch- so soll es sein! :-)
Datum
22.03.2009
Dauer
120 min
6
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crazyviech
Alternative Sportarten
Gemütliche vier Stündchen Klettern... einige Routen, einige Boulder und vor allem: Richtig viele, richtig schöne Sprünge. Hat mir die linke Hand aufgerissen.
Datum
21.03.2009
Dauer
240 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Abends noch in die Halle... nun nach einem langen, schönen Tag platt, fertig und zufrieden :)
Datum
20.03.2009
Dauer
165 min
2
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crazyviech
Laufen
Wurm und Soers im Sonnenschein :-)
Datum
20.03.2009
Dauer
60 min
3
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crazyviech
Rad fahren
Erste Fahrt des Jahres, bissl Eifel und Wald.
Datum
20.03.2009
Dauer
90 min
6
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crazyviech
Alternative Sportarten
Kletterwald.
Datum
20.03.2009
Dauer
180 min
2
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crazyviech
Laufen
Morgens ein Kurzer, Zeit.
Datum
19.03.2009
Dauer
20 min
1
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crazyviech
Laufen
Heim von der Halle.
Datum
18.03.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
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crazyviech
Alternative Sportarten
Drei schicke Stündchen mit Klettern verbracht, wieder mal... bissl Boulder, bissl schwererer Kram, hauptsächlich jedoch Ausdauer in 4-6.
Datum
18.03.2009
Dauer
180 min
2
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crazyviech
Laufen
Von Lev Mitte via Dhünn, Reuschenberg, Wienbach, Wupper zu meinem Vater. Schöne Umwege des Morgens!
Datum
18.03.2009
Dauer
80 min
4
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crazyviech
Laufen
Duschgrund durch'n Park.
Datum
17.03.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
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crazyviech
Alternative Sportarten
Zwischendurch einige neue Routen ausprobiert, ging um Längen besser, 5-7+
Datum
17.03.2009
Dauer
60 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Abends noch in die Halle, gingen nur einfache Sachen, noch dicke Arme.
Datum
16.03.2009
Dauer
150 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Ettringen, all day long. Alles blutig, aufgeschürft, Muskelkater- aber klasse Wetter, tolle Routen!
Datum
14.03.2009
Dauer
510 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Schwimmen.... uäääh.
Datum
12.03.2009
Dauer
150 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Vorklettern, technische Boulder und Ausdauer in 5-7 senkrecht.
Datum
08.03.2009
Dauer
150 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Wieder mal den halben Samstag bouldernd in der Halle verbracht. Schee war's, nur lässt die Haut inzwischen echt zu wünschen übrig.
Datum
07.03.2009
Dauer
315 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Bissl rumgebouldert wieder mal. Angenehm.
Datum
05.03.2009
Dauer
150 min
2
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crazyviech
Laufen
3x Laufen heute: Morgens im Grünen, abends zur Halle, nachts zurück.
Datum
05.03.2009
Dauer
80 min
4
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crazyviech
Alternative Sportarten
KA daheim, Muskeln entspannen sich langsam wieder.
Datum
04.03.2009
Dauer
30 min
2
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crazyviech
Laufen
Stadtparkrunden. Schön gemächlich durch den Regen geschlichen.
Datum
04.03.2009
Dauer
25 min
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crazyviech
Alternative Sportarten
Abends noch flott in die Halle und einige sehr schöne, neue Boulder gefunden bzw. gezogen... Arme waren aber von den Moves noch recht zu.
Datum
03.03.2009
Dauer
120 min
2
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crazyviech
Laufen
Schön, durch die Frühlingssonne zu fetzen! :)
Datum
03.03.2009
Dauer
30 min
1
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crazyviech
Laufen
Endlich wieder Laufen... Frühlingsgefühle, einmal zum Kletterwald und wieder zurück. Ordentliche Strecke, viele HM.
Datum
02.03.2009
Dauer
120 min
6
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crazyviech
Alternative Sportarten
Eröffnung Kletterwald Aachen; ergo den ganzen Tag durch die Bäume geturnt. Kann keine Rotweingläser mehr halten, Zahnbürste ebenfalls.
Datum
01.03.2009
Dauer
450 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
SOULMOVES! DIesmal in Düsseldorf :-) Rekapitulation einen Tag später: Ich kann nicht einmal mehr Schuhe binden.
Datum
28.02.2009
Dauer
375 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Morgens durch die Stadt zum Bus rennen. Dann lange Busfahrt, Schwimmen im Atlantik bei Santander, lange Strandwanderung durch den tiefen Sand und Rückflug.
Datum
24.02.2009
Dauer
240 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Nur in Toro unterwegs gewesen... sehr hügelige Gegend von mannigfaltiger Schönheit. Abends Lager wieder bei Freunden aufgeschlagen.
Datum
23.02.2009
Dauer
120 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Bus -> Santander / Valladolid / Tordesillas / Toro.... vor allem letzteres landschaftlich ein Traum, ausgedehnt unterwegs gewesen. Ein Bett diese Nacht!
Datum
22.02.2009
Dauer
210 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Weg zurück gen Santander; diesmal komplett an einem Tag, kaum Pausen, aber bergrunter. Campground ein Acker mitten in der Stadt.
Datum
21.02.2009
Dauer
480 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Somo die Küste entlang Richtung Bilbao; einfach gangbares Gelände, zwischendurch immer mal wieder angehalten und Steilküste geklettert. Herrliches Wetter! :) -> Mehr Gewicht, Wasser noch dabei.
Datum
20.02.2009
Dauer
420 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Santander -> Somo mit 22kg Gepäck inkl Schlafplatz suchen.
Datum
19.02.2009
Dauer
300 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Klettern, ein wenig.
Datum
17.02.2009
Dauer
180 min
2
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crazyviech
Laufen
Laufen, bissl vor der Halle.
Datum
17.02.2009
Dauer
20 min
1
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crazyviech
Laufen
Frisches Morgenläufchen vor der Arbeit- schneebedeckte Wiesen, herrlüch!
Datum
16.02.2009
Dauer
40 min
2
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crazyviech
Alternative Sportarten
Zur Halle, paar Boulder gezogen und Stai + Kraft dazu.
Datum
15.02.2009
Dauer
75 min
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crazyviech
Laufen
Schöner Nachtlauf... Industriegebiet erkunden, welcher DEPP stellt an den Beginn einer 4km langen Sackgasse kein Schild?!?
Datum
14.02.2009
Dauer
80 min
4
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crazyviech
Alternative Sportarten
Semesterferien! Also erst einmal gemütlich von 15.00 bis 22.00 Uhr in der Halle herumgedümpelt. Muskelkater: nichts, aber ich kann weder mein Gewicht halten noch habe ich Haut auf den Fingern.
Datum
13.02.2009
Dauer
420 min
2
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crazyviech
Laufen
Stadt, bissl Kram abholen und mit dem Rucksack groooße Runde durch die Soers heim.
Datum
12.02.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
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