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Einträge von
crazyviech
crazyviech
11.02.2009 23:44
0
Alternative Sportarten
Super Aktion! Hin- Umziehen- 25 Boulder gezogen- Umziehen- Zurück- Tot! :)
Datum
11.02.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
crazyviech
11.02.2009 00:37
0
Alternative Sportarten
Dreieinhalb Stunden Bouldern in die Nacht hinein... konnte was.
Datum
10.02.2009
Dauer
210 min
2
Punkte
crazyviech
09.02.2009 23:44
0
Alternative Sportarten
Bouldern + Vorklettern.
Datum
09.02.2009
Dauer
140 min
2
Punkte
crazyviech
09.02.2009 00:34
0
Alternative Sportarten
Kraft daheim... Bodyweights.
Datum
08.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
crazyviech
07.02.2009 23:41
0
Alternative Sportarten
Abends noch eben in die Hallte... 7er Vorstieg im kompletten Überhang, dazu Technikspielereien und Bouldern.
Datum
07.02.2009
Dauer
150 min
2
Punkte
crazyviech
07.02.2009 23:41
0
Alternative Sportarten
Nach der Arbeit Kletterwald anschauen und dort durch die Seile turnen.
Datum
07.02.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
crazyviech
05.02.2009 23:33
0
Alternative Sportarten
Bouldern... schöne technische Variationen von den Moves, zwischendurch paar mal der Gruppe vorklettern.
Datum
05.02.2009
Dauer
240 min
2
Punkte
crazyviech
04.02.2009 12:14
0
Alternative Sportarten
Rumgebouldere... technisch interessante Dinge gebastelt, besonders komplettes Eindrehen auf Druck im Dach...
Datum
03.02.2009
Dauer
210 min
2
Punkte
crazyviech
04.02.2009 12:13
0
Laufen
Von der Halle die 9er Runde nach Hause...
Datum
03.02.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
crazyviech
04.02.2009 12:13
0
Laufen
Laufen halt... Dienstag eine Abgabe, mehr war nicht drin zeitlich.
Datum
02.02.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
crazyviech
02.02.2009 11:47
0
Alternative Sportarten
Abends noch flott in die Halle.. nix besonderes, paar Moves-Boulder
Datum
01.02.2009
Dauer
120 min
2
Punkte
crazyviech
02.02.2009 11:46
0
Laufen
Daheim durch die bergischen Wälder... knackig kalt, richtig viel Wind, hatte was!
Datum
01.02.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
crazyviech
31.01.2009 22:20
0
Alternative Sportarten
Übliches Prozedere... Bodyweights
Datum
31.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
crazyviech
31.01.2009 22:20
0
Laufen
Mit der Kirchenrunde meines Vaters um die Häuser geschlichen...
Datum
31.01.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
crazyviech
31.01.2009 22:19
0
Laufen
Freitags vor der Arbeit... früüüh...
Datum
30.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
crazyviech
30.01.2009 00:24
0
Alternative Sportarten
Bouldern... war schick :)
Datum
29.01.2009
Dauer
150 min
2
Punkte
crazyviech
30.01.2009 00:24
0
Laufen
Rückweg Halle nachts...
Datum
29.01.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
crazyviech
30.01.2009 00:24
0
Laufen
Frühmorgens einmal Baumarkt und zurück :)
Datum
29.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
crazyviech
28.01.2009 00:30
0
Alternative Sportarten
Bouldern... Arme irgendwie schlapp, ging nicht so viel... wird so im 7er-Bereich gewesen sein.
Datum
27.01.2009
Dauer
150 min
2
Punkte
crazyviech
28.01.2009 00:29
0
Laufen
Rückweg Kletterhalle... netter Lauf den Berg rauf, war schneller als die Radler :)
Datum
27.01.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
crazyviech
28.01.2009 00:28
0
Laufen
Duschgrund + efkes Schuhe testen
Datum
27.01.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
crazyviech
27.01.2009 00:28
0
Alternative Sportarten
Halle... den ganzen Kram von den Moves nachklettern... inkl "Das geht auch ohne den Griff da"
Datum
26.01.2009
Dauer
240 min
2
Punkte
crazyviech
26.01.2009 19:27
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin + zurück mit bissl Umweg.
Datum
26.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
crazyviech
26.01.2009 19:27
0
Laufen
Morgenlauf im Sonnenschein. :-)
Datum
26.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
crazyviech
26.01.2009 19:27
0
Alternative Sportarten
Dehnendes Krafttraining... aua Arme.
Datum
25.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
crazyviech
26.01.2009 19:26
0
Laufen
Sonntägliches Runterkommen von den Moves.
Datum
25.01.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
crazyviech
24.01.2009 19:14
0
Alternative Sportarten
SOULMOVES!!!
Datum
24.01.2009
Dauer
390 min
2
Punkte
crazyviech
24.01.2009 01:33
0
Laufen
Stadtpark, Soers...
Datum
23.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
crazyviech
24.01.2009 01:32
0
Alternative Sportarten
Kraft...daheim.
Datum
23.01.2009
Dauer
80 min
2
Punkte
crazyviech
24.01.2009 01:32
0
Alternative Sportarten
Halle.
Datum
23.01.2009
Dauer
240 min
2
Punkte
crazyviech
24.01.2009 01:33
0
Alternative Sportarten
Bodyweights, Kraft...
Datum
22.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
crazyviech
24.01.2009 01:33
0
Laufen
Streak alive...
Datum
22.01.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
crazyviech
22.01.2009 08:23
0
Laufen
Streak alive... ruhig wegen Krankheit.
Datum
21.01.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
crazyviech
22.01.2009 08:23
0
Alternative Sportarten
Kraft daheim... morgen wieder Halle!
Datum
21.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
crazyviech
21.01.2009 08:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining daheim.
Datum
20.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
crazyviech
21.01.2009 08:15
0
Laufen
Halsaua... daher etwas kürzer getreten und schön langsam.
Datum
20.01.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
crazyviech
20.01.2009 11:33
0
Laufen
Ruhig, langsam, gechillt.
Datum
19.01.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
crazyviech
20.01.2009 11:33
0
Alternative Sportarten
Halle wieder... nix besonderes. Werde glaube ich krank.
Datum
19.01.2009
Dauer
270 min
2
Punkte
crazyviech
18.01.2009 14:07
0
Alternative Sportarten
Bissl Kraft daheim... komplettes Bodyweight-Programm
Datum
18.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
crazyviech
18.01.2009 14:06
0
Laufen
Sonntäglicher Regenlauf... sollte ursprünglich länger werden, wurde mir dann aber zu windig und mit dem Knie in den Hügeln zu riskant...
Datum
18.01.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
crazyviech
18.01.2009 01:15
0
Laufen
Just Streak alive...
Datum
17.01.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
crazyviech
18.01.2009 01:15
0
Laufen
Streak alive, bissl länger als üblich
Datum
16.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
crazyviech
16.01.2009 15:01
0
Alternative Sportarten
Morgens 3h Bouldern...
Datum
16.01.2009
Dauer
210 min
2
Punkte
crazyviech
15.01.2009 23:48
0
Laufen
Morgenlauf im Nebel... schön.
Datum
15.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
crazyviech
15.01.2009 23:47
0
Alternative Sportarten
Bouldern und Vorklettern... zzgl Klimmzüge, Liegestütz, Griffbrett, Campuscoard und Technik
Datum
15.01.2009
Dauer
180 min
2
Punkte
crazyviech
14.01.2009 19:32
0
Alternative Sportarten
Bouldern + Campusboard + Klimmzüge
Datum
14.01.2009
Dauer
210 min
2
Punkte
crazyviech
14.01.2009 00:06
0
Laufen
Dem Bus hinterherrennen... mehrere Stationen... quasi fast bis zur Halle. Plus sonstiges Rumgerenne.
Datum
13.01.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
crazyviech
14.01.2009 00:00
0
Alternative Sportarten
Bouldern... Technik, KRaft und- oh Wunder!- Campusboard
Datum
13.01.2009
Dauer
180 min
2
Punkte
crazyviech
13.01.2009 08:22
0
Laufen
Von der Halle heim... hoch Richtung Würselen, dann Haaren, über Umwege zur ASEAG, Real, Josefskirche, A'stein und fertig. Schön, mal ohne Rucksack richtig Tempo machen zu können.
Datum
12.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
crazyviech
13.01.2009 08:20
0
Alternative Sportarten
Kletterhalle... nur bouldern in der unteren Struktur, nonrated, wird so 7-9 gewesen sein, zudem Kraftausdauer im extremen Überhang unter der Treppe.
Datum
12.01.2009
Dauer
240 min
2
Punkte
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