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Einträge von
Lasse75
Lasse75
21.01.2015 21:06
0
Laufen
Lockere Einheit
Datum
20.01.2015
Dauer
30 min
1
Punkt
Lasse75
19.01.2015 22:12
0
Rad fahren
Spinning wheels (KA) - total am Ende...
Datum
19.01.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
Lasse75
19.01.2015 22:12
0
Alternative Sportarten
Geräte
Datum
19.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Lasse75
18.01.2015 12:43
0
Rad fahren
Spinning
Datum
18.01.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Lasse75
18.01.2015 12:43
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
18.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Lasse75
17.01.2015 20:41
0
Rad fahren
Runde mit Volker und Jörg
Datum
17.01.2015
Dauer
165 min
11
Punkte
Lasse75
17.01.2015 07:52
0
Laufen
Saft- und kraftlos...
Datum
15.01.2015
Dauer
35 min
1
Punkt
Lasse75
17.01.2015 07:51
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
15.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Lasse75
13.01.2015 21:19
0
Laufen
Locker GA1-Einheit
Datum
13.01.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Lasse75
13.01.2015 21:19
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
13.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Lasse75
12.01.2015 22:24
0
Rad fahren
Spinning: 1h Grundlage 1:15h KA 30 Min. ausfahren Total im A****
Datum
12.01.2015
Dauer
165 min
11
Punkte
Lasse75
11.01.2015 14:54
0
Rad fahren
Spinning, überwiegend KA
Datum
11.01.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Lasse75
11.01.2015 14:53
0
Laufen
GA
Datum
10.01.2015
Dauer
30 min
1
Punkt
Lasse75
11.01.2015 14:53
0
Alternative Sportarten
Studio die 2te
Datum
10.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Lasse75
11.01.2015 14:53
0
Laufen
GA
Datum
09.01.2015
Dauer
30 min
1
Punkt
Lasse75
11.01.2015 14:52
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
09.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Lasse75
01.01.2015 15:04
0
Rad fahren
Restalkoholisiertes Gegurke
Datum
01.01.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Lasse75
01.01.2015 15:03
0
Laufen
Et läuft...
Datum
31.12.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Lasse75
01.01.2015 15:02
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
31.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Lasse75
29.12.2014 22:28
0
Rad fahren
Spinning wheels / Intervalle
Datum
29.12.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Lasse75
28.12.2014 18:42
0
Rad fahren
Kurz-kurz und total geschwitzt...
Datum
28.12.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Lasse75
27.12.2014 21:03
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
27.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Lasse75
27.12.2014 21:03
0
Laufen
Datum
27.12.2014
Dauer
35 min
1
Punkt
Lasse75
27.12.2014 01:19
0
Rad fahren
Einfach nur ernüchternd...
Datum
26.12.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Lasse75
17.12.2014 20:43
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
17.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Lasse75
17.12.2014 20:43
0
Laufen
GA1, inklusive 2x Steigerung
Datum
17.12.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Lasse75
15.12.2014 22:05
0
Rad fahren
Spinning / Intervalle
Datum
15.12.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Lasse75
14.12.2014 14:13
0
Rad fahren
überwiegend GA2
Datum
14.12.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Lasse75
14.12.2014 08:55
0
Rad fahren
RR mit Volker...
Datum
13.12.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Lasse75
10.12.2014 21:56
0
Laufen
mehr ging heute nicht... total platt.
Datum
10.12.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
Lasse75
10.12.2014 21:55
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
10.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Lasse75
09.12.2014 22:01
0
Alternative Sportarten
Workout (und total fertig)
Datum
09.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Lasse75
09.12.2014 22:01
0
Laufen
Locker im Studio...
Datum
09.12.2014
Dauer
35 min
1
Punkt
Lasse75
09.12.2014 22:00
0
Rad fahren
GA1-Runde mit Jörg (und Platten)
Datum
09.12.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Lasse75
07.12.2014 22:08
0
Rad fahren
Windig war's
Datum
07.12.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Lasse75
06.12.2014 14:06
0
Rad fahren
Mit Volker gaaaaaaanz logger
Datum
06.12.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Lasse75
05.12.2014 22:04
0
Rad fahren
ERG-Rudel-Schwitzen... kaputt
Datum
05.12.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Lasse75
01.12.2014 21:38
0
Rad fahren
lustig auf'm Spinning bike durch den Abend geradelt...
Datum
01.12.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Lasse75
30.11.2014 14:31
0
Rad fahren
weitestgehend entspannte Runde...
Datum
30.11.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Lasse75
29.11.2014 16:58
0
Rad fahren
Mit André und Jörg
Datum
29.11.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Lasse75
28.11.2014 18:59
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
28.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Lasse75
28.11.2014 18:59
0
Laufen
Grundlage mit Steigerung
Datum
28.11.2014
Dauer
35 min
1
Punkt
Lasse75
28.11.2014 18:58
0
Laufen
Warm Up
Datum
28.11.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Lasse75
27.11.2014 21:05
0
Alternative Sportarten
'n wenig Krafttraining
Datum
27.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Lasse75
25.11.2014 21:36
0
Rad fahren
Spinning wheels
Datum
25.11.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Lasse75
24.11.2014 22:23
0
Rad fahren
30 Min einfahren, dann 90 Min Rudelschwitzen...
Datum
24.11.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Lasse75
23.11.2014 21:01
0
Rad fahren
RR
Datum
23.11.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Lasse75
22.11.2014 16:28
0
Rad fahren
GA, was auch immer...
Datum
22.11.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Lasse75
22.11.2014 16:27
0
Rad fahren
Die spinnen, die ERGler
Datum
21.11.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Lasse75
11.11.2014 20:26
0
Laufen
Mehr ging nicht...
Datum
11.11.2014
Dauer
35 min
1
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