Rennrad-News.de
Winterpokal

Einträge von Tigger

avatar
Tigger
Rad fahren
Mit Freedy und Crash eine schöne Tour auf'n Kaffee zur Brenscheider Mühle...für mich aber zum Schluß eine Tour der Leiden (aua)...
Datum
24.03.2012
Dauer
303 min
20
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Kleiner Dauerlauf um den Block...
Datum
20.03.2012
Dauer
63 min
3
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
...und weil das Wetter mitspielte gleich die erste Tour zur Kemnade und zurück!
Datum
19.03.2012
Dauer
197 min
13
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Zur Einstimmung auf das heimische Wetter ein paar Meter mit dem Rad gerollt...
Datum
18.03.2012
Dauer
62 min
4
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Lange Laufeinheit zum Abschluss des Camps (17 km) in moderatem Tempo
Datum
16.03.2012
Dauer
126 min
6
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Supersauerstofflauf zum Naturpark und zurück
Datum
15.03.2012
Dauer
64 min
3
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Tempotraining (3 Runden à 2,1 km im Halbmarathonrenntempo 5:15min) plus Ein- und Auslaufen
Datum
14.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
avatar
Tigger
Alternative Sportarten
Krafttraining (Übungen nach Maxx-F)
Datum
13.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Alternative Sportarten
Schwimmeinheit zum Ausklang
Datum
13.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Mandelblütenlauf mit anschließendem 1.000m Leistungstest (gefühlt 10.000m) in 4:15min
Datum
13.03.2012
Dauer
92 min
4
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Kleine Tour nach Alcudia und zurück mit charmanter Begleitung... ;o)
Datum
12.03.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Strandlauf zum Naturpark Son Real (und der tiefe Sand schlauchte ganz schön...)
Datum
12.03.2012
Dauer
92 min
4
Punkte
avatar
Tigger
Alternative Sportarten
Kleine Schwimmeinheit zum Tagesausklang
Datum
11.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Erste lockere Laufeinheit im Laufcamp auf Mallorca
Datum
11.03.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Mit dem Freetz und jeder Menge Erkältungsviren ein Ründchen in der Sonne gedreht...puh...
Datum
06.03.2012
Dauer
227 min
15
Punkte
avatar
Tigger
Alternative Sportarten
"Geckos"-Schwimmkurs in Brackel
Datum
05.03.2012
Dauer
55 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
DO-BO-WI-WE-HA-DO...und wieder den Schlussregen erwischt...
Datum
04.03.2012
Dauer
201 min
13
Punkte
avatar
Tigger
Alternative Sportarten
"Geckos"-Schwimmkurs in Brackel
Datum
27.02.2012
Dauer
55 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Durch DO-Süd...und bis zum Regen war's auch schön...
Datum
26.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
avatar
Tigger
Alternative Sportarten
Morgendliches Schwimmen im Südbad...
Datum
24.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Einmal um den Ostpark für Racetec, einmal um den Ostpark für Greenfrog, einmal um den Ostpark für Freddy und noch einmal um den Ostpark für Geizhals...
Datum
21.02.2012
Dauer
63 min
3
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Mit Rückenwind zu Rückenwind und wieder zurück...
Datum
21.02.2012
Dauer
108 min
7
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Nette Sonnenrunde bei Null Grad mit Münsteraner Gastläuferin!
Datum
20.02.2012
Dauer
72 min
3
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Sonne, Schneesturm, Platten...nichts konnte mich heute stoppen!
Datum
19.02.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Kreuz und Quer durch Regen und Dunkelheit.Puh..ich habe fertig!
Datum
18.02.2012
Dauer
158 min
10
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
...und das war die Schlussdisziplin für heute!
Datum
17.02.2012
Dauer
66 min
3
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Teil 2 meines Etappen-Triathlons am heutigen Tag. Und wer sich im Sport auskennt weiß, dass da heute noch was kommt!
Datum
17.02.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
avatar
Tigger
Alternative Sportarten
Schwimmen im Südbad
Datum
17.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Und woher wohl? Richtig! Um den verdammten Ostpark!!!
Datum
16.02.2012
Dauer
82 min
4
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Runde um Runde um den Ostpark bis mir schwindlig war...
Datum
14.02.2012
Dauer
81 min
4
Punkte
avatar
Tigger
Alternative Sportarten
"Geckos"-Schwimmkurs in Brackel
Datum
13.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Freedy-Frostrunde
Datum
11.02.2012
Dauer
174 min
11
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Schnelle Feierabendrunde durch die Kälte...
Datum
10.02.2012
Dauer
92 min
6
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
...999...1.000!!!!!! Und sogar noch ein paar Punkte mehr!
Datum
08.02.2012
Dauer
78 min
5
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Und nochmal um den Ostpark...und kalt war's auch wieder...
Datum
07.02.2012
Dauer
69 min
3
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Ein paar Mal um den Ostpark...brrr...
Datum
06.02.2012
Dauer
89 min
4
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Kreuz und quer mit dem MTB durch die bittere Kälte...
Datum
05.02.2012
Dauer
152 min
10
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Bei strahlendem Sonnenschein gestartet, aber nachher wurde es doch ziemlich frostig...
Datum
04.02.2012
Dauer
96 min
6
Punkte
avatar
Tigger
Alternative Sportarten
"Geckos"-Schwimmkurs in Brackel
Datum
30.01.2012
Dauer
55 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
MTB-Runde mit erfrorenen Fingern und Zehen bezahlt...
Datum
29.01.2012
Dauer
108 min
7
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
"Frosty" auf seiner "Nightride"-Runde...brrrr...
Datum
28.01.2012
Dauer
98 min
6
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Und nochmal ein längerer "Nightrun" durch die Kälte...
Datum
27.01.2012
Dauer
86 min
4
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
3-W-Runde im Dunkeln...es war so finster und auch so bitterkalt...
Datum
25.01.2012
Dauer
88 min
4
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Und noch eine kleine Feierabendrunde (erstmals mit Kopflampe...echt super das Teil)
Datum
24.01.2012
Dauer
41 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Alternative Sportarten
"Geckos"-Schwimmkurs in Brackel
Datum
23.01.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Nach langer Zeit mal wieder eine etwas längere Runde gelaufen...und schon wieder Wetterglück.
Datum
22.01.2012
Dauer
84 min
4
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Eine Pause zwischen zwei üblen Unwettern geschickt für einen kleinen Lauf genutzt...
Datum
21.01.2012
Dauer
41 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
...und schon wieder eine kleine abendliche Runde um den Block.
Datum
19.01.2012
Dauer
41 min
2
Punkte
avatar
Tigger
Rad fahren
Schöne Tour bei Kaiserwetter mit Freedy und leckerer Abschluss-Muffin-Belohnung!
Datum
15.01.2012
Dauer
227 min
15
Punkte
avatar
Tigger
Laufen
Und nochmal eine kurze Runde gelaufen...
Datum
14.01.2012
Dauer
42 min
2
Punkte
© 2004-2024 Rennrad-News dd1
Werben/Advertise - Kontakt/Hilfe – Impressum - Datenschutz - API