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Einträge von
speakmarauder
speakmarauder
25.03.2012 14:19
0
Rad fahren
126 km RR Runde bei schönsten Wetter!
Datum
25.03.2012
Dauer
275 min
18
Punkte
speakmarauder
24.03.2012 20:59
0
Rad fahren
134 km RR Runde (morgen gleich nochmal)
Datum
24.03.2012
Dauer
305 min
20
Punkte
speakmarauder
24.03.2012 20:56
0
Rad fahren
ArbeitsRADweg
Datum
23.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
speakmarauder
24.03.2012 20:55
0
Rad fahren
ArbeitsRADweg
Datum
22.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
speakmarauder
21.03.2012 18:32
0
Rad fahren
arbeitsRADweg
Datum
21.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
speakmarauder
21.03.2012 18:31
0
Rad fahren
arbeisRADweg
Datum
20.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
speakmarauder
19.03.2012 18:30
0
Rad fahren
arbeitsRADweg
Datum
19.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
speakmarauder
19.03.2012 18:30
0
Rad fahren
arbeitsRADweg
Datum
19.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
speakmarauder
18.03.2012 15:42
0
Rad fahren
RR sontagsrunde 126 km
Datum
18.03.2012
Dauer
245 min
16
Punkte
speakmarauder
17.03.2012 18:53
0
Rad fahren
RR Runde 110 km
Datum
17.03.2012
Dauer
250 min
16
Punkte
speakmarauder
16.03.2012 19:21
0
Rad fahren
RR Runde 60 km
Datum
16.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
speakmarauder
15.03.2012 23:14
0
Laufen
Lauftraining
Datum
15.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
speakmarauder
15.03.2012 23:13
0
Laufen
Lauftraining
Datum
14.03.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
speakmarauder
15.03.2012 23:12
0
Rad fahren
RR Runde
Datum
12.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
speakmarauder
10.03.2012 09:03
0
Rad fahren
RR runde
Datum
09.03.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
speakmarauder
09.03.2012 04:33
0
Rad fahren
RR runde
Datum
08.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
speakmarauder
09.03.2012 04:31
0
Laufen
lauftraining
Datum
07.03.2012
Dauer
130 min
6
Punkte
speakmarauder
04.03.2012 16:55
0
Alternative Sportarten
Kurzhanteltraining
Datum
04.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
speakmarauder
04.03.2012 16:55
0
Rad fahren
Rollentraining (im laufe der nächsten woche werd ich mich wohl von der Rolle verabschieden also für diesen winter mein ich ;)
Datum
04.03.2012
Dauer
100 min
6
Punkte
speakmarauder
03.03.2012 21:17
0
Laufen
Lauftraining
Datum
03.03.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
speakmarauder
03.03.2012 16:17
0
Alternative Sportarten
Kurzhanteltraining
Datum
02.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
speakmarauder
03.03.2012 16:16
0
Rad fahren
Lauftraining
Datum
02.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
speakmarauder
03.03.2012 16:15
0
Rad fahren
erste langsame RR Runde '12 draussen
Datum
01.03.2012
Dauer
190 min
12
Punkte
speakmarauder
28.02.2012 22:30
0
Laufen
Lauftraining
Datum
28.02.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
speakmarauder
28.02.2012 01:27
0
Laufen
2.Einheit lauftraining
Datum
27.02.2012
Dauer
95 min
4
Punkte
speakmarauder
28.02.2012 01:25
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
27.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
speakmarauder
26.02.2012 21:11
0
Laufen
Laufen nach Rollentraining
Datum
26.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
speakmarauder
26.02.2012 21:10
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
26.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
speakmarauder
26.02.2012 21:08
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
25.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
speakmarauder
24.02.2012 20:18
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
24.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
speakmarauder
23.02.2012 20:51
0
Laufen
Lauftraining
Datum
23.02.2012
Dauer
130 min
6
Punkte
speakmarauder
22.02.2012 18:06
0
Alternative Sportarten
Kurzhanteltraining
Datum
22.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
speakmarauder
22.02.2012 18:05
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
22.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
speakmarauder
22.02.2012 18:04
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
21.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
speakmarauder
20.02.2012 19:31
0
Alternative Sportarten
Kurzhanteltraining + gute alte Liegestütze
Datum
20.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
speakmarauder
20.02.2012 19:30
0
Laufen
Lauftraining
Datum
20.02.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
speakmarauder
20.02.2012 02:18
0
Laufen
Laufen mit herrlüsch SONNE...trotzdem ist laufen doof (keine Geschwindigkeit & kein Carbon ;-)
Datum
19.02.2012
Dauer
140 min
7
Punkte
speakmarauder
20.02.2012 02:15
0
Rad fahren
Rolle (bei draussen Sonne ?!)
Datum
19.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
speakmarauder
20.02.2012 02:14
0
Laufen
Locker laufen vor Rolle...
Datum
18.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
speakmarauder
20.02.2012 02:13
0
Rad fahren
Rolle
Datum
18.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
speakmarauder
16.02.2012 21:50
0
Laufen
lauftraining
Datum
16.02.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
speakmarauder
15.02.2012 20:39
0
Alternative Sportarten
Pumpen arme brust ...
Datum
15.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
speakmarauder
15.02.2012 20:34
0
Rad fahren
Rolle (heut kurz aber auf anschlag)
Datum
15.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
speakmarauder
15.02.2012 10:01
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
14.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
speakmarauder
14.02.2012 04:34
0
Alternative Sportarten
Kurzhanteltraining (wer will schon dünne Strichärmchen ;)
Datum
13.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
speakmarauder
14.02.2012 04:32
0
Rad fahren
Rolle
Datum
13.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
speakmarauder
13.02.2012 16:15
0
Rad fahren
Rolle und nix... ;)
Datum
12.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
speakmarauder
12.02.2012 00:45
0
Laufen
Lauftraining 11 km locker & frisch
Datum
11.02.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
speakmarauder
11.02.2012 02:33
0
Rad fahren
Rollentraining + Film
Datum
10.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
speakmarauder
11.02.2012 02:32
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
09.02.2012
Dauer
80 min
5
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