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Einträge von
Monchi
Monchi
25.01.2015 18:36
0
Rad fahren
Kalt+nass
Datum
25.01.2015
Dauer
129 min
Sonstiges
8
Punkte
Monchi
25.01.2015 10:35
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
24.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Monchi
25.01.2015 10:34
0
Rad fahren
Spinning
Datum
24.01.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
Monchi
23.01.2015 08:37
0
Rad fahren
Rest Indoor
Datum
22.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Monchi
23.01.2015 08:37
0
Rad fahren
bisschen Freiluft schnuppern
Datum
22.01.2015
Dauer
52 min
3
Punkte
Monchi
21.01.2015 09:30
0
Rad fahren
TV-Spinning
Datum
20.01.2015
Dauer
95 min
6
Punkte
Monchi
21.01.2015 09:31
0
Laufen
durch das offiziell unbesiedeltste Gebiet Deutschlands
Datum
18.01.2015
Dauer
52 min
2
Punkte
Monchi
13.01.2015 14:55
0
Rad fahren
kleine Abschiedstour
Datum
13.01.2015
Dauer
106 min
7
Punkte
Monchi
12.01.2015 19:02
0
Rad fahren
kleine Inselrundfahrt
Datum
12.01.2015
Dauer
365 min
24
Punkte
Monchi
10.01.2015 19:56
0
Rad fahren
Trainingskaskade feierlich dem Gott des Ausschlummerns geopfert
Datum
10.01.2015
Dauer
283 min
18
Punkte
Monchi
09.01.2015 19:42
0
Rad fahren
bergig regenerativ
Datum
09.01.2015
Dauer
300 min
20
Punkte
Monchi
08.01.2015 18:28
0
Rad fahren
in your face
Datum
08.01.2015
Dauer
326 min
21
Punkte
Monchi
07.01.2015 23:29
0
Rad fahren
leider geil
Datum
07.01.2015
Dauer
288 min
19
Punkte
Monchi
06.01.2015 23:56
0
Rad fahren
Vereiste Sambatrasse und immer schön hoch und runter
Datum
05.01.2015
Dauer
91 min
6
Punkte
Monchi
06.01.2015 23:56
0
Rad fahren
In der Dämmerung
Datum
04.01.2015
Dauer
83 min
5
Punkte
Monchi
06.01.2015 23:55
0
Rad fahren
Im Bergischen
Datum
02.01.2015
Dauer
130 min
8
Punkte
Monchi
02.01.2015 11:36
0
Rad fahren
Richtung Rhein dann doch noch bisschen ins Bergische
Datum
01.01.2015
Dauer
197 min
13
Punkte
Monchi
02.01.2015 11:36
0
Rad fahren
Quälerei nach Remscheid
Datum
31.12.2014
Dauer
67 min
4
Punkte
Monchi
02.01.2015 11:37
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
30.12.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Monchi
02.01.2015 11:38
0
Laufen
Nordbahntrasse und Hardt-Intervalle
Datum
29.12.2014
Dauer
87 min
4
Punkte
Monchi
29.12.2014 10:50
0
Alternative Sportarten
Kraft bisschen kraftlos
Datum
28.12.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Monchi
29.12.2014 10:50
0
Rad fahren
Ost-West-Transit
Datum
28.12.2014
Dauer
47 min
3
Punkte
Monchi
29.12.2014 10:48
0
Rad fahren
Spinning
Datum
28.12.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Monchi
27.12.2014 01:48
0
Alternative Sportarten
Geräte Kurzzirkel
Datum
26.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Monchi
27.12.2014 01:48
0
Rad fahren
Spinning
Datum
26.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Monchi
27.12.2014 01:48
0
Rad fahren
Spinning
Datum
25.12.2014
Dauer
50 min
3
Punkte
Monchi
27.12.2014 01:48
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
24.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Monchi
27.12.2014 01:47
0
Rad fahren
Spinning
Datum
24.12.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Monchi
27.12.2014 01:47
0
Alternative Sportarten
Basketball
Datum
22.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Monchi
27.12.2014 01:46
0
Alternative Sportarten
Aufwärmen, Zirkeltraining, Treppenläufe, Sprints
Datum
22.12.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Monchi
21.12.2014 15:26
0
Rad fahren
Erste Ausfahrt mit den Wuppis - DAS war angeblich noch gutes Wetter o.O
Datum
21.12.2014
Dauer
189 min
Sonstiges
12
Punkte
Monchi
21.12.2014 15:28
0
Laufen
Abschied vom Oberwald
Datum
19.12.2014
Dauer
54 min
2
Punkte
Monchi
17.12.2014 18:53
0
Rad fahren
..doch noch mal schnell zum geliebten Trainingshügel
Datum
17.12.2014
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
Monchi
14.12.2014 18:17
0
Rad fahren
schön Synchronschwimmen mit dem Buträ
Datum
14.12.2014
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
Monchi
13.12.2014 14:25
0
Rad fahren
Kraichgau Abschied Teil 3
Datum
13.12.2014
Dauer
253 min
Sonstiges
16
Punkte
Monchi
10.12.2014 16:00
0
Rad fahren
Hart am Wind Abschied Teil 2
Datum
10.12.2014
Dauer
222 min
Sonstiges
14
Punkte
Monchi
09.12.2014 00:33
0
Rad fahren
Die volle Dröhnung Abschied Teil 1
Datum
08.12.2014
Dauer
292 min
Sonstiges
19
Punkte
Monchi
08.12.2014 09:12
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
06.12.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Monchi
08.12.2014 09:11
0
Rad fahren
Spinning
Datum
06.12.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Monchi
04.12.2014 17:39
0
Rad fahren
MTB solo
Datum
04.12.2014
Dauer
208 min
Sonstiges
13
Punkte
Monchi
04.12.2014 11:25
0
Alternative Sportarten
Geräte & Co.
Datum
03.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Monchi
04.12.2014 11:24
0
Rad fahren
Warmspinnen
Datum
03.12.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Monchi
30.11.2014 20:16
0
Alternative Sportarten
Gerätekraft
Datum
30.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Monchi
30.11.2014 20:15
0
Rad fahren
Rolle
Datum
30.11.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Monchi
29.11.2014 21:02
0
Alternative Sportarten
Gerätekraft
Datum
29.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Monchi
29.11.2014 21:02
0
Rad fahren
Warmspinning
Datum
29.11.2014
Dauer
33 min
2
Punkte
Monchi
29.11.2014 21:01
0
Rad fahren
MTB - wird schon besser :)
Datum
28.11.2014
Dauer
133 min
8
Punkte
Monchi
29.11.2014 21:01
0
Alternative Sportarten
Gerätekraft
Datum
27.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Monchi
29.11.2014 21:00
0
Rad fahren
Warmspinning
Datum
27.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Monchi
24.11.2014 16:27
0
Rad fahren
Nicht quick aber sehr dirty - h2O-Eumeln haschen auf Brandenburger Waldwegen
Datum
24.11.2014
Dauer
174 min
Sonstiges
11
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