Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
west
west
16.01.2013 08:00
0
Rad fahren
Ergobike 4 x 5min 120% + 20 min Tempo
Datum
15.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
west
14.01.2013 10:56
0
Rad fahren
Ergobike 60 min Tempo
Datum
13.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
west
12.01.2013 17:16
0
Rad fahren
60 min 100%
Datum
12.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
west
12.01.2013 17:16
0
Rad fahren
5 x 4 min 115% 600/300/600
Datum
11.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
west
11.01.2013 11:27
0
Rad fahren
und zurück nach Hause mit dem RR
Datum
10.01.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
west
10.01.2013 09:55
0
Rad fahren
mit dem RR zur Arbeit
Datum
10.01.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
west
10.01.2013 09:54
0
Rad fahren
ergobike: 4 x 5 min 115 % + 20 min 95%
Datum
09.01.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
west
09.01.2013 16:07
0
Rad fahren
ergobike locker
Datum
08.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
west
07.01.2013 19:14
0
Rad fahren
und zurück nach Hause
Datum
07.01.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
west
07.01.2013 09:54
0
Rad fahren
mit dem RR zu Arbeit bei Nieselregen
Datum
07.01.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
west
06.01.2013 18:52
0
Rad fahren
Ergobike
Datum
06.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
west
06.01.2013 18:52
0
Rad fahren
Willich-Runde
Datum
06.01.2013
Dauer
130 min
8
Punkte
west
05.01.2013 21:02
0
Alternative Sportarten
Eisen
Datum
05.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
west
05.01.2013 21:02
0
Rad fahren
3 x 20 min 100%
Datum
05.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
west
05.01.2013 21:01
0
Rad fahren
Ergobike locker
Datum
04.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
west
04.01.2013 13:50
0
Rad fahren
ergobike AR
Datum
03.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
west
02.01.2013 20:20
0
Rad fahren
zurück nach Hause über den Panoramaradweg
Datum
02.01.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
west
02.01.2013 09:40
0
Rad fahren
zur arbeit mit dem rr
Datum
02.01.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
west
01.01.2013 20:45
0
Rad fahren
Ergobike 5 x 4 min 120%
Datum
01.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
west
31.12.2012 21:00
0
Rad fahren
Ergobike
Datum
31.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
west
31.12.2012 08:26
0
Rad fahren
AR Ergobike
Datum
30.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
west
29.12.2012 12:01
0
Rad fahren
Rennrad Langenberg, Kettwig, Panoramaradweg,..
Datum
29.12.2012
Dauer
197 min
13
Punkte
west
28.12.2012 17:30
0
Rad fahren
3 x 20min FTP
Datum
28.12.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
west
27.12.2012 20:53
0
Rad fahren
ergobike AR
Datum
27.12.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
west
27.12.2012 14:48
0
Rad fahren
ergobike tempo
Datum
27.12.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
west
26.12.2012 20:51
0
Rad fahren
ergobike
Datum
26.12.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
west
26.12.2012 15:26
0
Rad fahren
ergobike 60 min Leistungstest
Datum
26.12.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
west
26.12.2012 11:47
0
Rad fahren
ergobike
Datum
25.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
west
24.12.2012 16:26
0
Rad fahren
ergobike 3 x 20 min FTP
Datum
24.12.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
west
23.12.2012 15:59
0
Rad fahren
ergobike
Datum
23.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
west
22.12.2012 19:34
0
Rad fahren
Ergobike 3 x 5 min 120%
Datum
22.12.2012
Dauer
50 min
3
Punkte
west
22.12.2012 19:33
0
Rad fahren
Ergobike Tempo
Datum
22.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
west
22.12.2012 19:33
0
Rad fahren
Ergobike
Datum
21.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
west
21.12.2012 08:29
0
Rad fahren
Ergobike
Datum
20.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
west
20.12.2012 09:02
0
Rad fahren
zurück über Panoramaradweg
Datum
19.12.2012
Dauer
108 min
7
Punkte
west
19.12.2012 13:29
0
Rad fahren
mit dem RR zur Arbeit
Datum
19.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
west
18.12.2012 10:06
0
Rad fahren
ergobike
Datum
17.12.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
west
17.12.2012 09:57
0
Rad fahren
ergobike
Datum
16.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
west
17.12.2012 09:57
0
Rad fahren
ergobike
Datum
15.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
west
12.12.2012 09:36
0
Rad fahren
Ergobike 2 * 20 min FTP
Datum
11.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
west
12.12.2012 09:35
0
Rad fahren
Ergobike 3 x 10 min FTP
Datum
10.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
west
08.12.2012 23:00
0
Rad fahren
Ergobike 25 FTP + 4x3min VO2m
Datum
08.12.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
west
08.12.2012 22:59
0
Rad fahren
Ergobike 4x5 VO2m
Datum
07.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
west
06.12.2012 10:00
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
05.12.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
west
06.12.2012 09:59
0
Rad fahren
ergometer
Datum
04.12.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
west
03.12.2012 08:34
0
Rad fahren
ergometer
Datum
02.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
west
02.12.2012 10:14
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
01.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
west
28.11.2012 09:12
0
Rad fahren
mit dem RR zur Arbeit
Datum
28.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
west
27.11.2012 20:04
0
Rad fahren
nach hause mit dem RR
Datum
27.11.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
west
27.11.2012 10:12
0
Rad fahren
zur arbeit mit dem RR
Datum
27.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
6
vor »