Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
Laufblog
Laufblog
18.02.2013 15:52
0
Laufen
7,42km in 0:48:17h
Datum
18.02.2013
Dauer
47 min
2
Punkte
Laufblog
18.02.2013 10:19
0
Alternative Sportarten
2,25km SWIM (Tempotraining, 15x 50m) in 0:45:12h
Datum
18.02.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufblog
17.02.2013 19:40
0
Rad fahren
25,32km in 1:00:22h auf der Rolle
Datum
17.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
17.02.2013 08:39
0
Laufen
7,11km in 0:47:19h (Tiefschnee)
Datum
17.02.2013
Dauer
47 min
2
Punkte
Laufblog
16.02.2013 11:36
0
Alternative Sportarten
5,05km SWIM in 1:40:12h
Datum
16.02.2013
Dauer
100 min
2
Punkte
Laufblog
15.02.2013 18:38
0
Rad fahren
24,23km in 1:00:18h auf der Rolle
Datum
15.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
15.02.2013 09:55
0
Laufen
9,44km Tempotraining in 0:53:43h
Datum
15.02.2013
Dauer
53 min
2
Punkte
Laufblog
14.02.2013 19:03
0
Rad fahren
36,37km in 1:30:21h auf der Rolle
Datum
14.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Laufblog
13.02.2013 11:44
0
Laufen
9,14km in 1:00:33h (Tiefschnee)
Datum
13.02.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Laufblog
12.02.2013 18:33
0
Rad fahren
22,97km in 1:00:19h auf der Rolle
Datum
12.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
12.02.2013 09:51
0
Alternative Sportarten
2,1km Schwimmen (Techniktraining) in 1:03:05h
Datum
12.02.2013
Dauer
63 min
2
Punkte
Laufblog
11.02.2013 14:54
0
Alternative Sportarten
2,25km SWIM in 0:43:30h
Datum
11.02.2013
Dauer
43 min
2
Punkte
Laufblog
11.02.2013 09:48
0
Laufen
14,51km in 1:31:19h
Datum
11.02.2013
Dauer
91 min
4
Punkte
Laufblog
10.02.2013 20:31
0
Rad fahren
24,24km in 1:00:18h
Datum
10.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
09.02.2013 16:59
0
Rad fahren
25,26km in 1:00:12h auf der Rolle
Datum
09.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
08.02.2013 13:20
0
Alternative Sportarten
4,0km SWIM in 1:16:59h
Datum
08.02.2013
Dauer
76 min
2
Punkte
Laufblog
08.02.2013 09:18
0
Laufen
11,66km in 1:13:59h
Datum
08.02.2013
Dauer
73 min
3
Punkte
Laufblog
07.02.2013 19:01
0
Rad fahren
23,00km in 1:00:12h auf der Rolle
Datum
07.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
06.02.2013 19:14
0
Rad fahren
24,05km in 1:00:18h auf der Rolle
Datum
06.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
06.02.2013 09:46
0
Laufen
14,49km Tempodauerlauf (13km in Ø 5:00min./km) in 1:15:40h
Datum
06.02.2013
Dauer
75 min
3
Punkte
Laufblog
05.02.2013 09:51
0
Alternative Sportarten
2,3km Techniktraining (SWIM) in 0:51:59h
Datum
05.02.2013
Dauer
51 min
2
Punkte
Laufblog
04.02.2013 18:50
0
Rad fahren
23,85km in 1:00:14h auf der Rolle
Datum
04.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
04.02.2013 10:00
0
Laufen
11,73km ruhiger DL in 1:13:22h, Ø 72% HFmax (bei 10cm Neuschnee)
Datum
04.02.2013
Dauer
73 min
3
Punkte
Laufblog
03.02.2013 11:07
0
Alternative Sportarten
2.500m SWIM (Intervalle) in 0:5047h (20x 100m)
Datum
03.02.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
Laufblog
02.02.2013 16:06
0
Laufen
11,74km Intervalltraining (5x 1.000m) in 1:02:41h
Datum
02.02.2013
Dauer
62 min
3
Punkte
Laufblog
01.02.2013 10:31
0
Alternative Sportarten
3.100m SWIM (Intervalle) in 1:05:17h
Datum
01.02.2013
Dauer
65 min
2
Punkte
Laufblog
31.01.2013 14:13
0
Rad fahren
40,13km in 1:40:34h auf dem MTB
Datum
31.01.2013
Dauer
100 min
6
Punkte
Laufblog
31.01.2013 09:08
0
Laufen
11,70km in 1:08:55h
Datum
31.01.2013
Dauer
68 min
3
Punkte
Laufblog
30.01.2013 14:05
0
Rad fahren
40,14km in 1:37:50h auf dem MTB
Datum
30.01.2013
Dauer
97 min
6
Punkte
Laufblog
29.01.2013 14:37
0
Alternative Sportarten
2.500m SWIM (Tempotraining) in 0:52:15h
Datum
29.01.2013
Dauer
52 min
2
Punkte
Laufblog
29.01.2013 08:48
0
Laufen
6,63km in 0:43:41h
Datum
29.01.2013
Dauer
43 min
2
Punkte
Laufblog
28.01.2013 18:40
0
Rad fahren
23,32km in 1:00:20h auf der Rolle
Datum
28.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
28.01.2013 10:22
0
Alternative Sportarten
3.100m SWIM in 1:01:15h
Datum
28.01.2013
Dauer
61 min
2
Punkte
Laufblog
27.01.2013 17:16
0
Rad fahren
23,62km in 1:00:40h auf der Rolle
Datum
27.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
26.01.2013 15:30
0
Laufen
21,59km Long Run in 2:14:41h
Datum
26.01.2013
Dauer
134 min
6
Punkte
Laufblog
25.01.2013 09:20
0
Laufen
11,74km Tempotraining (4x 1.200m, 4:50min/km) in 1:06:11h
Datum
25.01.2013
Dauer
66 min
3
Punkte
Laufblog
24.01.2013 10:37
0
Alternative Sportarten
3.100m SWIM (Intervalltraining) in 1:07:56h
Datum
24.01.2013
Dauer
67 min
2
Punkte
Laufblog
23.01.2013 18:39
0
Rad fahren
23,89km in 1:00:13h auf der Rolle
Datum
23.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
23.01.2013 09:20
0
Laufen
11,74km, mit 8km TDL in 5:00 min./km
Datum
23.01.2013
Dauer
63 min
3
Punkte
Laufblog
22.01.2013 13:35
0
Rad fahren
35,63km in 1:30:15h auf der Rolle
Datum
22.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Laufblog
21.01.2013 15:43
0
Alternative Sportarten
3.100m SWIM in 0:58:23h
Datum
21.01.2013
Dauer
58 min
2
Punkte
Laufblog
21.01.2013 09:02
0
Laufen
9,47km in 1:00:26h (Neuschnee)
Datum
21.01.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Laufblog
21.01.2013 09:01
0
Rad fahren
25,71km in 1:03:03h auf der Rolle
Datum
20.01.2013
Dauer
63 min
4
Punkte
Laufblog
19.01.2013 09:25
0
Laufen
12,49km Fahrtspiel in 1:15:34h
Datum
19.01.2013
Dauer
75 min
3
Punkte
Laufblog
18.01.2013 15:01
0
Alternative Sportarten
3,1km SWIM in 1:00:29h
Datum
18.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufblog
17.01.2013 18:42
0
Rad fahren
23,77km in 1:00:29h auf der Rolle
Datum
17.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
17.01.2013 10:20
0
Laufen
11,75km Tiefschneelauf im Perlacher Forst 1:17:57h
Datum
17.01.2013
Dauer
77 min
3
Punkte
Laufblog
16.01.2013 11:20
0
Alternative Sportarten
3.000m SWIM in 1:01:00h
Datum
16.01.2013
Dauer
61 min
2
Punkte
Laufblog
15.01.2013 18:42
0
Rad fahren
24,23km in 1:00:24h auf der Rolle
Datum
15.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufblog
15.01.2013 09:11
0
Laufen
11,71km Intervalltraining in 1:04:34h
Datum
15.01.2013
Dauer
64 min
3
Punkte
« zurück
1
2
3
4
vor »