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Einträge von
Holger70
Holger70
29.01.2018 20:51
0
Rad fahren
London
Datum
29.01.2018
Dauer
48 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Holger70
28.01.2018 16:58
0
Rad fahren
Watopia
Datum
28.01.2018
Dauer
61 min
Distanz
29,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Holger70
24.01.2018 10:35
0
Rad fahren
London/Nüchtern
Datum
24.01.2018
Dauer
46 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Holger70
23.01.2018 18:26
0
Rad fahren
New Bike Day/Back to ERG
Datum
23.01.2018
Dauer
119 min
Distanz
38,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Holger70
14.01.2018 15:07
0
Rad fahren
WWBT 2018 Part 2 Werne
Datum
14.01.2018
Dauer
99 min
Distanz
30,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Holger70
07.01.2018 22:04
0
Rad fahren
WWBT 2018/1.Lauf Capelle Solofahrt
Datum
07.01.2018
Dauer
106 min
Distanz
36,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Holger70
29.12.2017 20:37
0
Rad fahren
London/G1
Datum
29.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
30,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Holger70
25.12.2017 12:21
0
Rad fahren
Watopia/30 min. nüchtern
Datum
25.12.2017
Dauer
31 min
Distanz
16,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Holger70
24.12.2017 16:59
0
Rad fahren
Appetitanregungsfahrt mit dem Drecksrad
Datum
24.12.2017
Dauer
134 min
Distanz
46,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Holger70
17.12.2017 16:43
0
Rad fahren
G1 kurz
Datum
17.12.2017
Dauer
92 min
Distanz
35,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Holger70
15.12.2017 00:18
0
Rad fahren
London/Box Hill has killed me
Datum
14.12.2017
Dauer
65 min
Distanz
25,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Holger70
10.12.2017 16:31
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 1
Datum
10.12.2017
Dauer
50 min
Distanz
20,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Holger70
07.12.2017 21:35
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
07.12.2017
Dauer
31 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Holger70
03.12.2017 15:26
0
Rad fahren
Zwift - Watopia/First Ride
Datum
03.12.2017
Dauer
23 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Holger70
04.11.2017 15:37
0
Alternative Sportarten
Herbstspaziergang bei 16 ° und Sonne da Rad nicht fahrbereit.
Datum
04.11.2017
Dauer
75 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Holger70
27.03.2017 18:40
0
Rad fahren
Grundlagen/Poserrunde
Datum
24.03.2017
Dauer
120 min
Distanz
46,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Holger70
12.03.2017 18:05
0
Rad fahren
In Kaiserswerth vom Rad gestiegen
Datum
12.03.2017
Dauer
108 min
Distanz
45,8 km
Sonstiges
7
Punkte
Holger70
12.03.2017 18:05
0
Rad fahren
Grundlageausdauerfahrt
Datum
11.03.2017
Dauer
124 min
Distanz
49,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Holger70
12.03.2017 18:05
0
Rad fahren
1,2,3 Test,Test
Datum
10.03.2017
Dauer
11 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Holger70
29.01.2017 17:59
0
Rad fahren
Den frischen Lack eingesaut
Datum
29.01.2017
Dauer
125 min
Distanz
49,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Holger70
23.01.2017 12:25
0
Rad fahren
First Ride 2017
Datum
22.01.2017
Dauer
100 min
Distanz
36,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Holger70
10.12.2016 16:27
0
Rad fahren
Fehlende km
Datum
10.12.2016
Dauer
38 min
Distanz
14,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Holger70
10.12.2016 16:27
0
Rad fahren
Strava sucks/Grundlagengedöns mit dem Leichtgewicht
Datum
10.12.2016
Dauer
143 min
Distanz
38,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Holger70
20.11.2016 10:12
0
Rad fahren
Rolle(nüchtern)
Datum
20.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
4
Punkte
Holger70
19.11.2016 15:35
0
Rad fahren
Crosswind,rutschende Carbonstütze und andere Freuden
Datum
19.11.2016
Dauer
91 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Holger70
13.11.2016 13:13
0
Rad fahren
Gruppe knapp verpasst/saft und kraftlos rumgeeiert
Datum
13.11.2016
Dauer
76 min
Distanz
29,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Holger70
04.11.2016 15:56
0
Rad fahren
Verhasste Rolle
Datum
04.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Holger70
01.11.2016 16:25
0
Rad fahren
Nüchternfahrt/Winterpokal
Datum
01.11.2016
Dauer
133 min
Distanz
49,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Holger70
27.03.2016 21:18
0
Rad fahren
Ostermahl,Nachspeise&Kuchen muss weg
Datum
27.03.2016
Dauer
54 min
Sonstiges
3
Punkte
Holger70
25.03.2016 19:50
0
Rad fahren
ERG Saisoneröffnungsschwimmen
Datum
25.03.2016
Dauer
147 min
Distanz
61,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Holger70
20.03.2016 21:06
0
Rad fahren
RTF Herne/Unmotiviertes Alleinrollen
Datum
20.03.2016
Dauer
177 min
Distanz
73,2 km
Sonstiges
11
Punkte
Holger70
15.03.2016 15:10
0
Rad fahren
Kalt draußen.Indoor bevorzugt
Datum
15.03.2016
Dauer
62 min
Sonstiges
4
Punkte
Holger70
13.03.2016 16:02
0
Rad fahren
ERG-Sonntagsausfahrt
Datum
13.03.2016
Dauer
217 min
Distanz
89,2 km
Sonstiges
14
Punkte
Holger70
09.03.2016 22:17
0
Rad fahren
Tags verpennt,Abends Rolle
Datum
09.03.2016
Dauer
77 min
Sonstiges
5
Punkte
Holger70
03.03.2016 21:36
0
Rad fahren
Virtuell auf Mallorca
Datum
03.03.2016
Dauer
71 min
Sonstiges
4
Punkte
Holger70
29.02.2016 20:15
0
Rad fahren
GCN-Training,60 min. Power&Endurance Workout
Datum
29.02.2016
Dauer
63 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Holger70
28.02.2016 17:11
0
Rad fahren
,Verfluchter Wind
Datum
28.02.2016
Dauer
127 min
Distanz
52,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Holger70
23.02.2016 12:09
0
Alternative Sportarten
Leibesübungen
Datum
23.02.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Holger70
21.02.2016 15:57
0
Rad fahren
Erst Rolle,dann Borussia gucken
Datum
21.02.2016
Dauer
111 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Holger70
20.02.2016 18:40
0
Rad fahren
40 min.Hohe Intensität(Burn Fat fast )
Datum
20.02.2016
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Holger70
19.02.2016 21:37
0
Rad fahren
Low Carb=Low Cadence(Rolle)
Datum
19.02.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Holger70
19.02.2016 21:40
0
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
19.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Holger70
16.02.2016 04:04
0
Rad fahren
Höhentraining/Bewegungsfelder
Datum
15.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
4
Punkte
Holger70
14.02.2016 15:02
0
Rad fahren
Rolle-what else
Datum
14.02.2016
Dauer
74 min
Distanz
31,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Holger70
14.02.2016 15:02
0
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
12.02.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Holger70
12.02.2016 20:52
0
Alternative Sportarten
Core Training: Standwaage,Unterarmstütz,Schulterbrücke und Seitstütz
Datum
12.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Holger70
08.02.2016 19:41
0
Rad fahren
Rolle/8x30
Datum
08.02.2016
Dauer
32 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Holger70
07.02.2016 14:37
0
Rad fahren
Rolle(nüchtern)
Datum
07.02.2016
Dauer
61 min
Distanz
31,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Holger70
05.02.2016 19:34
0
Rad fahren
Die Pfunde purzeln :)
Datum
05.02.2016
Dauer
62 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Holger70
03.02.2016 17:33
0
Rad fahren
kurzes unmotiviertes Rumrollen
Datum
03.02.2016
Dauer
62 min
Distanz
23,2 km
Sonstiges
4
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