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Einträge von
Elfe68
Elfe68
20.01.2015 06:50
0
Alternative Sportarten
schwimmen - Techniktraining
Datum
19.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Elfe68
20.01.2015 06:49
0
Rad fahren
Kaarst:-)
Datum
18.01.2015
Dauer
15 min
1
Punkt
Elfe68
18.01.2015 23:04
0
Laufen
Tusem Waldlaufserie, 45:30 Minuten,9.200m, Platz 2 W45:-)
Datum
17.01.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Elfe68
15.01.2015 19:26
0
Rad fahren
Datum
15.01.2015
Dauer
20 min
1
Punkt
Elfe68
15.01.2015 14:00
0
Laufen
Tempotraining auf der Tartanbahn
Datum
14.01.2015
Dauer
85 min
4
Punkte
Elfe68
13.01.2015 18:25
0
Laufen
Regenlauf am See;-)
Datum
13.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Elfe68
13.01.2015 08:35
0
Rad fahren
Rolle:-(
Datum
13.01.2015
Dauer
20 min
1
Punkt
Elfe68
12.01.2015 09:43
0
Rad fahren
Bike Winter Trophy Werne
Datum
11.01.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Elfe68
12.01.2015 09:44
0
Laufen
Rund um die Anger (Duisburg) über 5 km, AK Platz 3, Gesamt 10
Datum
10.01.2015
Dauer
23 min
1
Punkt
Elfe68
09.01.2015 08:26
0
Laufen
Tempotraining auf der Tartanbahn
Datum
07.01.2015
Dauer
76 min
3
Punkte
Elfe68
06.01.2015 09:31
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
06.01.2015
Dauer
62 min
2
Punkte
Elfe68
05.01.2015 08:40
0
Rad fahren
Bike Winter Trophy, Capelle, 48,85 km
Datum
04.01.2015
Dauer
147 min
9
Punkte
Elfe68
03.01.2015 17:00
0
Laufen
zuhause und ab zur Seerunde und zurück, 15,7 km
Datum
03.01.2015
Dauer
90 min
4
Punkte
Elfe68
02.01.2015 09:58
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
02.01.2015
Dauer
55 min
2
Punkte
Elfe68
01.01.2015 20:53
0
Rad fahren
Werden bis Kettwig hin und rück, Haus Scheppen hin und rück
Datum
01.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Elfe68
01.01.2015 20:53
0
Laufen
Exakt genau 23:52,52 Minuten - Silvesterlauf über 5 km auf Zeche Zollverein
Datum
31.12.2014
Dauer
24 min
1
Punkt
Elfe68
30.12.2014 08:01
0
Alternative Sportarten
letzte lockere Schwimmeinheit vor dem Silvesterlauf:-)
Datum
29.12.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
Elfe68
28.12.2014 19:42
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
28.12.2014
Dauer
65 min
2
Punkte
Elfe68
28.12.2014 19:43
0
Laufen
Datum
27.12.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
Elfe68
28.12.2014 19:43
0
Alternative Sportarten
Stabi-Übungen
Datum
27.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Elfe68
27.12.2014 08:27
0
Laufen
Tempotraining auf der Bahn
Datum
26.12.2014
Dauer
85 min
4
Punkte
Elfe68
25.12.2014 14:02
0
Laufen
Datum
25.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Elfe68
24.12.2014 09:34
0
Alternative Sportarten
Stabi-Übungen
Datum
24.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Elfe68
24.12.2014 09:28
0
Laufen
Kiltzekleiner Heilig-Abend-Lauf am See;-)
Datum
24.12.2014
Dauer
42 min
2
Punkte
Elfe68
24.12.2014 09:28
0
Laufen
Hügelig
Datum
23.12.2014
Dauer
69 min
3
Punkte
Elfe68
24.12.2014 09:30
0
Laufen
Datum
20.12.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Elfe68
24.12.2014 09:31
0
Alternative Sportarten
Schwimmen im Wasserkanal
Datum
18.12.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Elfe68
24.12.2014 09:30
0
Laufen
Entlang der Inn
Datum
17.12.2014
Dauer
62 min
3
Punkte
Elfe68
24.12.2014 09:31
0
Rad fahren
Datum
15.12.2014
Dauer
48 min
3
Punkte
Elfe68
12.12.2014 20:29
0
Laufen
Regenlauf
Datum
12.12.2014
Dauer
61 min
3
Punkte
Elfe68
10.12.2014 09:27
0
Alternative Sportarten
Hallo Wach... schwimmen;-)
Datum
10.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Elfe68
10.12.2014 09:27
0
Laufen
Stirnlampenlauf am Baldeneysee
Datum
09.12.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Elfe68
08.12.2014 09:39
0
Rad fahren
Datum
07.12.2014
Dauer
37 min
2
Punkte
Elfe68
08.12.2014 09:39
0
Rad fahren
Datum
07.12.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Elfe68
08.12.2014 09:30
0
Rad fahren
Datum
07.12.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Elfe68
08.12.2014 09:30
0
Rad fahren
Datum
07.12.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Elfe68
08.12.2014 09:30
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
06.12.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
Elfe68
05.12.2014 15:04
0
Rad fahren
Datum
05.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Elfe68
04.12.2014 10:02
0
Alternative Sportarten
Stabi-Übungen
Datum
04.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Elfe68
04.12.2014 10:02
0
Laufen
Tempo-Brückentraining
Datum
03.12.2014
Dauer
76 min
3
Punkte
Elfe68
02.12.2014 09:40
0
Alternative Sportarten
Warmwasserschwimmen zwischen resistenten Rentnern mit Kugelbauch;-)))
Datum
02.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Elfe68
01.12.2014 13:37
0
Alternative Sportarten
Vorfrühstücks-Stabi vorm Morgenmagazin ;-)
Datum
01.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Elfe68
01.12.2014 13:37
0
Rad fahren
Datum
30.11.2014
Dauer
46 min
3
Punkte
Elfe68
01.12.2014 13:36
0
Rad fahren
Datum
30.11.2014
Dauer
46 min
3
Punkte
Elfe68
01.12.2014 13:36
0
Laufen
Tempotraining am See
Datum
29.11.2014
Dauer
62 min
3
Punkte
Elfe68
27.11.2014 10:25
0
Laufen
Datum
27.11.2014
Dauer
61 min
3
Punkte
Elfe68
27.11.2014 10:25
0
Rad fahren
Rolle
Datum
27.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Elfe68
25.11.2014 11:22
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - Technik
Datum
25.11.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
Elfe68
24.11.2014 12:21
0
Rad fahren
Rad nach Essen-Werden bei Gegenwind
Datum
23.11.2014
Dauer
41 min
2
Punkte
Elfe68
24.11.2014 12:20
0
Rad fahren
Rad nach Mülheim...
Datum
23.11.2014
Dauer
37 min
2
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