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Einträge von
maotzedong
maotzedong
28.11.2016 17:49
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
24.11.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
maotzedong
28.11.2016 17:48
0
Alternative Sportarten
Trockentraining
Datum
24.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
maotzedong
28.11.2016 17:48
0
Laufen
Morgenrunde
Datum
24.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
maotzedong
28.11.2016 17:47
0
Rad fahren
Nachmittagsrunde mit dem Crosser.
Datum
23.11.2016
Dauer
180 min
12
Punkte
maotzedong
28.11.2016 17:47
0
Laufen
Morgenrunde
Datum
22.11.2016
Dauer
90 min
4
Punkte
maotzedong
20.11.2016 22:23
0
Rad fahren
Morgenrunde Mountainbike
Datum
20.11.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
maotzedong
20.11.2016 22:24
0
Alternative Sportarten
Stabi/Bauch/Schulter/Rücken
Datum
19.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
maotzedong
20.11.2016 22:24
0
Rad fahren
Cyclocross
Datum
19.11.2016
Dauer
160 min
10
Punkte
maotzedong
20.11.2016 22:22
0
Alternative Sportarten
Ein/Aus Stundentest Schwimmen
Datum
18.11.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
maotzedong
17.11.2016 13:29
0
Alternative Sportarten
Frühtraining Rumpf/Rücken/Schulter/Bauch
Datum
17.11.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
maotzedong
16.11.2016 13:52
0
Rad fahren
Frühsport
Datum
16.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
maotzedong
14.11.2016 15:33
0
Laufen
Waldlauf
Datum
14.11.2016
Dauer
70 min
3
Punkte
maotzedong
14.11.2016 15:33
0
Rad fahren
Sonntagsrunde Mountainbike
Datum
13.11.2016
Dauer
180 min
12
Punkte
maotzedong
11.11.2016 16:35
0
Rad fahren
Nachmittagsrunde mit dem Mountainbike
Datum
11.11.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
maotzedong
11.11.2016 06:29
0
Alternative Sportarten
1200 Ein, 4x500(200Rü,150Br,100Kr,50D)100locker,24x50 LagenArme(jeden6.mit Paddels und Pullkick), 20x50 LagenBeine, 200 NL KrSprint über 5m pro 50er, 200aus
Datum
10.11.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
maotzedong
11.11.2016 06:28
0
Laufen
Morgenrunde
Datum
10.11.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
maotzedong
11.11.2016 06:27
0
Rad fahren
Abendrunde
Datum
08.11.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
maotzedong
11.11.2016 06:26
0
Laufen
Lockere Morgenrunde
Datum
07.11.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
maotzedong
11.11.2016 06:26
0
Alternative Sportarten
6x150 (Tauchen/Kr/KrB - BrA/Brb - KrA), 2x4x100 HL ( Zugfrequenzveränderung), 2x4x100 Hl - Beine, 5x200 Lagen, 2x400 ( gebrochen HL), 600 Aus
Datum
06.11.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
maotzedong
11.11.2016 06:22
0
Alternative Sportarten
Fortbildung funktionelles Training inkl. TE
Datum
05.11.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
maotzedong
11.11.2016 06:22
0
Rad fahren
Abendrunde
Datum
04.11.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
maotzedong
03.11.2016 17:19
0
Rad fahren
Rennradrunde bei Sonnenschein
Datum
03.11.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
maotzedong
02.11.2016 16:33
0
Rad fahren
Mountainbike
Datum
02.11.2016
Dauer
80 min
5
Punkte
maotzedong
02.11.2016 11:25
0
Alternative Sportarten
Trockentraining ( Rumpf, Bauch,Arme)
Datum
02.11.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
maotzedong
01.11.2016 04:47
0
Alternative Sportarten
1200 ein (ver. Übungen), 8x50m Lagen, 8x300 Hauptlage (100Beine, 200 ganze), 4x200 Kr progressiv, 4x50m LagenTechnik, 400 Lagen, 300 aus
Datum
31.10.2016
Dauer
120 min
Distanz
5,6 km
2
Punkte
maotzedong
31.10.2016 10:52
0
Alternative Sportarten
Trockentraining (Beine/Bauch/Rücken)
Datum
31.10.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
maotzedong
28.03.2016 20:06
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
27.03.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
maotzedong
28.03.2016 20:05
0
Laufen
Datum
27.03.2016
Dauer
50 min
Distanz
10,5 km
2
Punkte
maotzedong
28.03.2016 20:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
26.03.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
maotzedong
28.03.2016 20:04
0
Laufen
Datum
26.03.2016
Dauer
90 min
Distanz
18,0 km
4
Punkte
maotzedong
28.03.2016 20:04
0
Rad fahren
Datum
24.03.2016
Dauer
240 min
16
Punkte
maotzedong
28.03.2016 20:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
23.03.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
maotzedong
28.03.2016 20:03
0
Rad fahren
Datum
23.03.2016
Dauer
210 min
14
Punkte
maotzedong
28.03.2016 20:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
22.03.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
maotzedong
28.03.2016 20:02
0
Rad fahren
Datum
22.03.2016
Dauer
180 min
Distanz
85,0 km
12
Punkte
maotzedong
21.03.2016 14:56
0
Rad fahren
Spinning 60min Einfahren 60min Gruppe 60min Ausfahren
Datum
21.03.2016
Dauer
180 min
12
Punkte
maotzedong
21.03.2016 14:56
0
Laufen
Morgenlauf
Datum
20.03.2016
Dauer
100 min
Distanz
19,0 km
5
Punkte
maotzedong
21.03.2016 14:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
20.03.2016
Dauer
120 min
Distanz
5,4 km
2
Punkte
maotzedong
21.03.2016 14:54
0
Rad fahren
Spinning
Datum
19.03.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
maotzedong
18.03.2016 09:48
0
Skilanglauf/Skitouren
Tourenski den Berg hoch
Datum
16.03.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
maotzedong
18.03.2016 09:47
0
Skilanglauf/Skitouren
Tourenski den Berg hoch
Datum
16.03.2016
Dauer
110 min
7
Punkte
maotzedong
18.03.2016 09:47
0
Laufen
Walddlauf
Datum
13.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
12,5 km
3
Punkte
maotzedong
18.03.2016 09:46
0
Laufen
Morgenlauf
Datum
12.03.2016
Dauer
90 min
Distanz
14,6 km
4
Punkte
maotzedong
11.03.2016 12:47
0
Laufen
Traillauf querfeldein
Datum
11.03.2016
Dauer
70 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
maotzedong
11.03.2016 08:45
0
Alternative Sportarten
Einschwimmen Stundentest Ausschwimmen
Datum
10.03.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
maotzedong
11.03.2016 08:44
0
Rad fahren
Spinning 1h einfahren 1h Kurs 1h ausfahren
Datum
10.03.2016
Dauer
180 min
12
Punkte
maotzedong
08.03.2016 22:04
0
Alternative Sportarten
400Ein,8x50 HLB,8x50TÜ,4x5x100m (D,Rü,Kr,Br GA2, alle HF130ab, nach jeder Lage 100 locker NL), 8x50 Beine HL,400Aus
Datum
08.03.2016
Dauer
120 min
Distanz
4,4 km
2
Punkte
maotzedong
08.03.2016 22:00
0
Laufen
Waldlauf
Datum
08.03.2016
Dauer
80 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
maotzedong
07.03.2016 12:24
0
Rad fahren
Spinning ( 1h einfahren, 1h kurs, 1h ausfahren)
Datum
07.03.2016
Dauer
180 min
12
Punkte
maotzedong
07.03.2016 12:23
0
Alternative Sportarten
Trockentraining
Datum
06.03.2016
Dauer
60 min
2
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