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Einträge von
DreifachJH
DreifachJH
25.12.2017 20:03
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.12.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
DreifachJH
25.12.2017 20:02
0
Laufen
Laufband
Datum
22.12.2017
Dauer
21 min
Distanz
3,3 km
1
Punkt
DreifachJH
25.12.2017 20:02
0
Laufen
Laufband
Datum
18.12.2017
Dauer
42 min
Distanz
6,1 km
2
Punkte
DreifachJH
25.12.2017 20:01
0
Laufen
Laufband
Datum
14.12.2017
Dauer
32 min
Distanz
3,2 km
1
Punkt
DreifachJH
25.12.2017 20:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.12.2017
Dauer
37 min
2
Punkte
DreifachJH
25.12.2017 20:01
0
Laufen
Laufband
Datum
11.12.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,4 km
1
Punkt
DreifachJH
10.12.2017 17:31
0
Rad fahren
verharschter Schnee udn einsetzender Schneeregen machten wenig Spaß auf länger
Datum
10.12.2017
Dauer
67 min
Distanz
22,8 km
4
Punkte
DreifachJH
10.12.2017 17:30
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
07.12.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
DreifachJH
10.12.2017 17:30
0
Laufen
Laufband
Datum
07.12.2017
Dauer
21 min
Distanz
3,6 km
1
Punkt
DreifachJH
10.12.2017 17:29
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
04.12.2017
Dauer
39 min
2
Punkte
DreifachJH
10.12.2017 17:29
0
Laufen
Laufband
Datum
04.12.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,4 km
1
Punkt
DreifachJH
03.12.2017 09:33
0
Rad fahren
Crossrad durch Bottrop und Essen
Datum
02.12.2017
Dauer
153 min
Distanz
50,0 km
10
Punkte
DreifachJH
03.12.2017 09:32
0
Laufen
Krafttraining
Datum
29.11.2017
Dauer
35 min
1
Punkt
DreifachJH
03.12.2017 09:32
0
Laufen
Laufband
Datum
29.11.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,6 km
1
Punkt
DreifachJH
03.12.2017 09:31
0
Laufen
Laufband
Datum
27.11.2017
Dauer
41 min
Distanz
6,4 km
2
Punkte
DreifachJH
27.11.2017 11:46
0
Rad fahren
Crossrad: ungewohnt kühl
Datum
26.11.2017
Dauer
107 min
Distanz
35,0 km
7
Punkte
DreifachJH
27.11.2017 11:45
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
23.11.2017
Dauer
42 min
2
Punkte
DreifachJH
27.11.2017 11:44
0
Laufen
Datum
23.11.2017
Dauer
21 min
Distanz
3,6 km
1
Punkt
DreifachJH
27.11.2017 11:44
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
20.11.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
DreifachJH
27.11.2017 11:44
0
Laufen
Laufband
Datum
20.11.2017
Dauer
21 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
DreifachJH
18.11.2017 14:45
0
Rad fahren
Crossrad inkl. Brötchen holen morgens
Datum
18.11.2017
Dauer
121 min
Distanz
42,0 km
8
Punkte
DreifachJH
18.11.2017 14:44
0
Rad fahren
anstrengend - mir fehlt die Übung...
Datum
17.11.2017
Dauer
108 min
Distanz
47,0 km
7
Punkte
DreifachJH
18.11.2017 14:43
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.11.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
DreifachJH
18.11.2017 14:43
0
Laufen
Laufband
Datum
16.11.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
DreifachJH
16.11.2017 13:05
0
Rad fahren
immerhin von oben trocken - an dieses Wetter muss ich mich erstmal wieder gewöhnen
Datum
16.11.2017
Dauer
192 min
Distanz
69,9 km
12
Punkte
DreifachJH
26.03.2017 14:50
0
Rad fahren
Port Cambtil in Spanien
Datum
26.03.2017
Dauer
287 min
Distanz
116,0 km
19
Punkte
DreifachJH
21.03.2017 22:03
0
Laufen
Diese Sportart ist immer wieder anstrengend. ..
Datum
21.03.2017
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
DreifachJH
20.03.2017 19:49
0
Rad fahren
Crossrad mit APA und reichlich Wind
Datum
19.03.2017
Dauer
171 min
Distanz
59,0 km
11
Punkte
DreifachJH
20.03.2017 19:48
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
17.03.2017
Dauer
38 min
2
Punkte
DreifachJH
20.03.2017 19:47
0
Laufen
Laufband
Datum
17.03.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,6 km
1
Punkt
DreifachJH
14.03.2017 09:48
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
13.03.2017
Dauer
32 min
2
Punkte
DreifachJH
14.03.2017 09:48
0
Laufen
im Südpark - war wohl zu weit für meinen Trainingszustand
Datum
13.03.2017
Dauer
40 min
Distanz
6,8 km
2
Punkte
DreifachJH
14.03.2017 09:47
0
Rad fahren
Nordbahntrasse und Wodantal mit zwei Mitstreitern
Datum
12.03.2017
Dauer
185 min
Distanz
79,0 km
12
Punkte
DreifachJH
14.03.2017 09:45
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
09.03.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
DreifachJH
14.03.2017 09:45
0
Laufen
im Südpark
Datum
09.03.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
DreifachJH
05.03.2017 18:56
0
Rad fahren
Crossradtour ab Krefeld
Datum
04.03.2017
Dauer
153 min
Distanz
58,0 km
10
Punkte
DreifachJH
05.03.2017 18:54
0
Rad fahren
Crossradtour mit Claudia
Datum
04.03.2017
Dauer
108 min
Distanz
28,0 km
7
Punkte
DreifachJH
05.03.2017 18:52
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
03.03.2017
Dauer
43 min
2
Punkte
DreifachJH
05.03.2017 18:50
0
Laufen
Laufband
Datum
03.03.2017
Dauer
21 min
Distanz
3,6 km
1
Punkt
DreifachJH
05.03.2017 18:50
0
Rad fahren
auf der Rolle
Datum
02.03.2017
Dauer
45 min
Distanz
22,9 km
3
Punkte
DreifachJH
18.02.2017 13:34
0
Rad fahren
Crossrad und Brötchen holen
Datum
18.02.2017
Dauer
137 min
Distanz
36,0 km
9
Punkte
DreifachJH
18.02.2017 13:33
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
17.02.2017
Dauer
36 min
2
Punkte
DreifachJH
18.02.2017 13:32
0
Laufen
Laufband
Datum
17.02.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
DreifachJH
18.02.2017 13:32
0
Laufen
Laufband
Datum
14.02.2017
Dauer
21 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
DreifachJH
18.02.2017 13:31
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
13.02.2017
Dauer
46 min
2
Punkte
DreifachJH
18.02.2017 13:31
0
Laufen
Laufband
Datum
13.02.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,7 km
1
Punkt
DreifachJH
12.02.2017 15:25
0
Rad fahren
Crossrad zur Ruhr
Datum
12.02.2017
Dauer
173 min
Distanz
6,2 km
11
Punkte
DreifachJH
12.02.2017 15:27
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
08.02.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
DreifachJH
12.02.2017 15:27
0
Laufen
Laufband
Datum
08.02.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
DreifachJH
12.02.2017 15:26
0
Laufen
Laufband, bis es zu warm wurde
Datum
06.02.2017
Dauer
21 min
Distanz
3,2 km
1
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