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Einträge von
DreifachJH
DreifachJH
05.02.2017 15:27
0
Rad fahren
Crossradtour bis zur Ruhr
Datum
05.02.2017
Dauer
197 min
Distanz
71,0 km
13
Punkte
DreifachJH
05.02.2017 08:59
0
Rad fahren
Crossradtour
Datum
04.02.2017
Dauer
139 min
Distanz
49,0 km
9
Punkte
DreifachJH
03.02.2017 19:00
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
02.02.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
DreifachJH
03.02.2017 19:00
0
Laufen
Laufband
Datum
02.02.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,6 km
1
Punkt
DreifachJH
03.02.2017 18:59
0
Laufen
auf dem Laufband, danach wurde es zu warm
Datum
31.01.2017
Dauer
22 min
Distanz
3,7 km
1
Punkt
DreifachJH
30.01.2017 19:44
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
30.01.2017
Dauer
41 min
2
Punkte
DreifachJH
30.01.2017 19:43
0
Laufen
Laufband
Datum
30.01.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
DreifachJH
29.01.2017 20:24
0
Rad fahren
Crossrad auf alten Bahntrassen
Datum
29.01.2017
Dauer
182 min
Distanz
60,0 km
12
Punkte
DreifachJH
29.01.2017 20:26
0
Rad fahren
Crossrad bei tollem Wetter
Datum
28.01.2017
Dauer
137 min
Distanz
50,0 km
9
Punkte
DreifachJH
26.01.2017 21:17
0
Laufen
Laufband
Datum
26.01.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,6 km
1
Punkt
DreifachJH
26.01.2017 21:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
26.01.2017
Dauer
37 min
2
Punkte
DreifachJH
26.01.2017 21:16
0
Rad fahren
Spinningrad
Datum
26.01.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
DreifachJH
26.01.2017 21:19
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.01.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
DreifachJH
26.01.2017 21:18
0
Laufen
Laufband
Datum
23.01.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,6 km
1
Punkt
DreifachJH
26.01.2017 21:33
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.01.2017
Dauer
44 min
2
Punkte
DreifachJH
26.01.2017 21:32
0
Laufen
Laufband
Datum
20.01.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,6 km
1
Punkt
DreifachJH
19.01.2017 07:45
0
Laufen
endlich mal wieder zu 40 Minuten aufgeraff
Datum
18.01.2017
Dauer
40 min
Distanz
7,3 km
2
Punkte
DreifachJH
19.01.2017 07:47
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
16.01.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
DreifachJH
16.01.2017 19:38
0
Laufen
Laufband
Datum
16.01.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
DreifachJH
16.01.2017 19:36
0
Rad fahren
Rolle
Datum
15.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
4
Punkte
DreifachJH
15.01.2017 16:53
0
Rad fahren
Crossrad bis es kalt wurde
Datum
14.01.2017
Dauer
99 min
Distanz
35,0 km
6
Punkte
DreifachJH
15.01.2017 16:56
0
Laufen
Laufband
Datum
12.01.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
DreifachJH
09.01.2017 19:24
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.01.2017
Dauer
39 min
2
Punkte
DreifachJH
09.01.2017 19:24
0
Laufen
Laufband
Datum
09.01.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,4 km
1
Punkt
DreifachJH
09.01.2017 19:24
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.01.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
DreifachJH
09.01.2017 19:23
0
Laufen
Laufband
Datum
05.01.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,2 km
1
Punkt
DreifachJH
26.12.2016 18:14
0
Rad fahren
Runde in Essen nach Seele an die Ruhr
Datum
26.12.2016
Dauer
166 min
Distanz
60,0 km
11
Punkte
DreifachJH
26.12.2016 18:16
0
Rad fahren
Auf der Rolle
Datum
25.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
4
Punkte
DreifachJH
24.12.2016 20:52
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
23.12.2016
Dauer
37 min
2
Punkte
DreifachJH
24.12.2016 20:51
0
Laufen
Laufband
Datum
23.12.2016
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
DreifachJH
24.12.2016 20:50
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
22.12.2016
Dauer
47 min
2
Punkte
DreifachJH
24.12.2016 20:49
0
Laufen
Laufband
Datum
22.12.2016
Dauer
20 min
Distanz
3,7 km
1
Punkt
DreifachJH
24.12.2016 20:59
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
19.12.2016
Dauer
32 min
2
Punkte
DreifachJH
24.12.2016 20:58
0
Laufen
Laufband
Datum
19.12.2016
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
DreifachJH
18.12.2016 20:00
0
Rad fahren
Crossradtour
Datum
18.12.2016
Dauer
166 min
Distanz
57,0 km
11
Punkte
DreifachJH
14.12.2016 19:50
0
Rad fahren
Crossrad: Fahrradwege und -straßen in Essen gesucht und gefunden
Datum
14.12.2016
Dauer
183 min
Distanz
63,0 km
12
Punkte
DreifachJH
13.12.2016 19:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.12.2016
Dauer
39 min
2
Punkte
DreifachJH
13.12.2016 19:53
0
Laufen
Laufband: Aufwärmen
Datum
13.12.2016
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
1
Punkt
DreifachJH
13.12.2016 19:52
0
Rad fahren
Spinning - nur Ausrollen
Datum
13.12.2016
Dauer
15 min
1
Punkt
DreifachJH
13.12.2016 12:03
0
Rad fahren
Crossrad - es wrude schon dunkel...
Datum
12.12.2016
Dauer
98 min
6
Punkte
DreifachJH
11.12.2016 14:33
0
Rad fahren
Crossradtour zum Echo des Poseidon
Datum
11.12.2016
Dauer
158 min
Distanz
56,0 km
10
Punkte
DreifachJH
11.12.2016 14:31
0
Rad fahren
Nach Sterkrade
Datum
10.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
DreifachJH
08.12.2016 16:18
0
Rad fahren
Crossrad durch Oberhausen, Dinslaken und Duisburg und mal wieder neue Verbindungen entdeckt
Datum
08.12.2016
Dauer
158 min
Distanz
54,0 km
10
Punkte
DreifachJH
08.12.2016 16:26
0
Rad fahren
Tacx auf Lanzarote Costa Teile zum Cola - ist in Natur leichter
Datum
03.12.2016
Dauer
61 min
Distanz
27,5 km
4
Punkte
DreifachJH
01.12.2016 20:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.12.2016
Dauer
42 min
2
Punkte
DreifachJH
01.12.2016 20:49
0
Laufen
Laufband
Datum
01.12.2016
Dauer
20 min
Distanz
3,8 km
1
Punkt
DreifachJH
01.12.2016 20:48
0
Rad fahren
Tacx Lanzarote: Club la Santa nach Teguise
Datum
30.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
24,1 km
4
Punkte
DreifachJH
01.12.2016 20:46
0
Laufen
Laufband
Datum
28.11.2016
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
1
Punkt
DreifachJH
27.11.2016 19:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
24.11.2016
Dauer
37 min
2
Punkte
DreifachJH
27.11.2016 19:08
0
Rad fahren
Laufband
Datum
24.11.2016
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
1
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