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Winterpokal-Forum
Eintrag-Details
macoio
22.02.2012 11:24
0
Laufen
21 km; Weistropp-Niederwartha, Freiberger Str. - W, W - Cossebaude 12 km mit 4x4 min HIIT mit je 4 min Pause mit 3:38, 3:28, 3:34 (im schlamm) und 3:38 /km, Oberwartha-Weistropp
Datum
21.02.2012
Dauer
100 min
5
Punkte