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Einträge von
theho
theho
17.01.2024 14:30
0
Rad fahren
Zwift - G2 (3x10 min) in Makuri Islands
Datum
14.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
4
Punkte
theho
17.01.2024 14:30
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
14.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
17.01.2024 14:30
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
13.01.2024
Dauer
32 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
13.01.2024 16:22
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
13.01.2024
Dauer
141 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
7
Punkte
theho
13.01.2024 16:22
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) - DLint (3x5 min) (speed) [3790047
Datum
12.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
13.01.2024 16:22
0
Alternative Sportarten
Entspannen und konzentrieren (k
Datum
11.01.2024
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
theho
17.01.2024 14:30
0
Rad fahren
Zwift - G2 (3x5 min) - "low carb" (1) in Makuri Islands
Datum
11.01.2024
Dauer
47 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
10.01.2024 13:40
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
10.01.2024
Dauer
34 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
10.01.2024 13:40
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) - DLTempo-DLint (3x3 min + 2x5 min
Datum
10.01.2024
Dauer
58 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
10.01.2024 13:40
0
Rad fahren
Köln Rennradfahren
Datum
09.01.2024
Dauer
67 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
4
Punkte
theho
10.01.2024 13:40
0
Rad fahren
Langenfeld (Rheinland) Radfahren
Datum
09.01.2024
Dauer
74 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
4
Punkte
theho
10.01.2024 13:40
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
08.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
10.01.2024 13:40
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
08.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
10.01.2024 13:40
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
08.01.2024
Dauer
72 min
Sonstiges
2
Punkte
theho
10.01.2024 13:40
0
Alternative Sportarten
Jülich Wandern
Datum
07.01.2024
Dauer
38 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
10.01.2024 13:40
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
07.01.2024
Dauer
70 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
10.01.2024 13:40
0
Alternative Sportarten
Solingen Wandern
Datum
06.01.2024
Dauer
121 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
17.01.2024 14:30
0
Rad fahren
Zwift - A1 (MB) (1) in Makuri Islands
Datum
06.01.2024
Dauer
69 min
Distanz
34,3 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
4
Punkte
theho
05.01.2024 18:45
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
05.01.2024
Dauer
130 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
6
Punkte
theho
05.01.2024 18:45
0
Rad fahren
Leverkusen Radfahren
Datum
04.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
05.01.2024 18:45
0
Rad fahren
Langenfeld (Rheinland) Radfahren
Datum
04.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
05.01.2024 18:45
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
04.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
05.01.2024 18:45
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
04.01.2024
Dauer
73 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
05.01.2024 18:45
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
03.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
05.01.2024 18:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
03.01.2024
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
theho
05.01.2024 18:45
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
03.01.2024
Dauer
106 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
5
Punkte
theho
05.01.2024 18:45
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
02.01.2024
Dauer
122 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
05.01.2024 18:45
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
01.01.2024
Dauer
135 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
31.12.2023 19:20
0
Laufen
Neuss Laufen
Datum
31.12.2023
Dauer
43 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
31.12.2023 19:20
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
31.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
31.12.2023 19:20
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
30.12.2023
Dauer
70 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
31.12.2023 19:20
0
Rad fahren
Langenfeld (Rheinland) Rennradfahren
Datum
30.12.2023
Dauer
91 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
6
Punkte
theho
31.12.2023 19:20
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
30.12.2023
Dauer
85 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
31.12.2023 19:20
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
29.12.2023
Dauer
155 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
7
Punkte
theho
31.12.2023 19:20
0
Alternative Sportarten
Solingen Wandern
Datum
28.12.2023
Dauer
64 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
31.12.2023 19:20
0
Alternative Sportarten
Solingen Gehen
Datum
28.12.2023
Dauer
308 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
31.12.2023 19:20
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.12.2023
Dauer
86 min
Sonstiges
2
Punkte
theho
31.12.2023 19:20
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
27.12.2023
Dauer
99 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
31.12.2023 19:20
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) - DLext (speed) [37502105]
Datum
27.12.2023
Dauer
68 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
26.12.2023 11:50
0
Rad fahren
Langenfeld (Rheinland) Rennradfahren
Datum
26.12.2023
Dauer
122 min
Distanz
54,5 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
8
Punkte
theho
26.12.2023 11:50
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) - DLint (3x6 min) (speed) [3750210
Datum
25.12.2023
Dauer
91 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
4
Punkte
theho
26.12.2023 11:50
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
24.12.2023
Dauer
80 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
4
Punkte
theho
26.12.2023 11:50
0
Rad fahren
Langenfeld (Rheinland) - G1 + TF-Pyramide (with power targets) [37502100]
Datum
23.12.2023
Dauer
78 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
5
Punkte
theho
26.12.2023 11:50
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) - DLTempo (3x3 min) (speed) [37502
Datum
23.12.2023
Dauer
36 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
theho
26.12.2023 11:50
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) - DLext (speed) [37502094]
Datum
23.12.2023
Dauer
12 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
theho
26.12.2023 11:50
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
22.12.2023
Dauer
80 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
4
Punkte
theho
26.12.2023 11:50
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.12.2023
Dauer
73 min
Sonstiges
2
Punkte
theho
26.12.2023 11:50
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
20.12.2023
Dauer
41 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
26.12.2023 11:50
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
20.12.2023
Dauer
67 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
26.12.2023 11:50
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
18.12.2023
Dauer
63 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
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