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Einträge von
theho
theho
18.12.2023 11:49
0
Rad fahren
Zwift - G2-Pyramide (4-6-8-6-4 min) (1) in Watopia
Datum
17.12.2023
Dauer
106 min
Distanz
59,4 km
Höhenmeter
382 m
Sonstiges
7
Punkte
theho
18.12.2023 11:51
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
17.12.2023
Dauer
134 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
18.12.2023 11:51
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
17.12.2023
Dauer
65 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
17.12.2023 08:25
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
16.12.2023
Dauer
69 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
17.12.2023 08:25
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
16.12.2023
Dauer
55 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
17.12.2023 08:26
0
Rad fahren
Zwift - G1-K3 (6 min) (MB) (2) in Watopia
Datum
16.12.2023
Dauer
91 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
6
Punkte
theho
17.12.2023 08:26
0
Laufen
Morning Run
Datum
16.12.2023
Dauer
65 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
17.12.2023 08:25
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
16.12.2023
Dauer
80 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
4
Punkte
theho
15.12.2023 14:01
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) - DLint (3x5 min) (speed) [3750208
Datum
15.12.2023
Dauer
65 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
15.12.2023 14:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.12.2023
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
theho
15.12.2023 14:01
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) - DLext (with heart rate targets)
Datum
13.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
15.12.2023 14:01
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
13.12.2023
Dauer
62 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
15.12.2023 14:00
0
Rad fahren
Zwift - G1-EB-G2 (2x6min-3x10min) in Watopia
Datum
12.12.2023
Dauer
97 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
635 m
Sonstiges
6
Punkte
theho
12.12.2023 15:17
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
12.12.2023
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
theho
12.12.2023 15:17
0
Rad fahren
Köln Radfahren
Datum
11.12.2023
Dauer
92 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
6
Punkte
theho
11.12.2023 12:46
0
Rad fahren
Langenfeld (Rheinland) Radfahren
Datum
11.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
theho
11.12.2023 12:46
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
11.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
10.12.2023 15:12
0
Rad fahren
Langenfeld (Rheinland) - G2 (3x8 min) (with power targets) [37502076]
Datum
10.12.2023
Dauer
90 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
6
Punkte
theho
09.12.2023 14:13
0
Rad fahren
Langenfeld (Rheinland) Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
09.12.2023
Dauer
127 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
8
Punkte
theho
15.12.2023 14:01
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
08.12.2023
Dauer
57 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
09.12.2023 14:12
0
Alternative Sportarten
Morning Hike
Datum
08.12.2023
Dauer
46 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
08.12.2023 08:09
0
Rad fahren
Zwift - Aerobic Sustainability (1) in Makuri Islands
Datum
08.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
4
Punkte
theho
08.12.2023 08:08
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
07.12.2023
Dauer
71 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
05.12.2023 14:59
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
05.12.2023
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
05.12.2023 14:59
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
04.12.2023
Dauer
76 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
03.12.2023 17:29
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
03.12.2023
Dauer
83 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
08.12.2023 08:09
0
Alternative Sportarten
Night Hike
Datum
02.12.2023
Dauer
26 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
theho
03.12.2023 17:29
0
Alternative Sportarten
Duisburg Wandern
Datum
02.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
03.12.2023 17:29
0
Alternative Sportarten
Duisburg Wandern
Datum
02.12.2023
Dauer
71 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
03.12.2023 17:29
0
Alternative Sportarten
Duisburg Wandern
Datum
02.12.2023
Dauer
182 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
03.12.2023 17:29
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
01.12.2023
Dauer
55 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
08.12.2023 08:09
0
Rad fahren
Green and polka.
Datum
01.12.2023
Dauer
48 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
03.12.2023 17:29
0
Rad fahren
Leverkusen Radfahren
Datum
30.11.2023
Dauer
77 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
5
Punkte
theho
08.12.2023 08:09
0
Rad fahren
Zwift - G2-Pyramide (2-4-6-4-2 min) in Makuri Islands
Datum
28.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
4
Punkte
theho
03.12.2023 17:29
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
27.11.2023
Dauer
68 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
03.12.2023 17:29
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
27.11.2023
Dauer
49 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
26.11.2023 19:02
0
Rad fahren
Zwift - G1-EB-G2 (2x6min-3x10min) in Watopia
Datum
26.11.2023
Dauer
122 min
Distanz
58,3 km
Höhenmeter
828 m
Sonstiges
8
Punkte
theho
26.11.2023 19:06
0
Alternative Sportarten
Morning Hike
Datum
26.11.2023
Dauer
102 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
26.11.2023 19:06
0
Rad fahren
green is my color
Datum
25.11.2023
Dauer
67 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
343 m
Sonstiges
4
Punkte
theho
26.11.2023 19:06
0
Laufen
Morning Run
Datum
25.11.2023
Dauer
67 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
26.11.2023 19:06
0
Laufen
Morning Run
Datum
25.11.2023
Dauer
6 min
Distanz
0,7 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
theho
26.11.2023 19:01
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Wandern
Datum
24.11.2023
Dauer
34 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
23.11.2023 19:55
0
Rad fahren
Köln Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
23.11.2023
Dauer
75 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
5
Punkte
theho
23.11.2023 19:55
0
Rad fahren
Langenfeld (Rheinland) Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
23.11.2023
Dauer
92 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
6
Punkte
theho
23.11.2023 19:55
0
Alternative Sportarten
Langenfeld (Rheinland) Gehen
Datum
22.11.2023
Dauer
53 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
theho
21.11.2023 20:13
0
Rad fahren
Zwift - G1-K3 (6 min) (MB) in Watopia
Datum
21.11.2023
Dauer
78 min
Distanz
42,6 km
Höhenmeter
303 m
Sonstiges
5
Punkte
theho
15.12.2023 14:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.11.2023
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
theho
08.12.2023 08:09
0
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
21.11.2023
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
theho
21.11.2023 20:11
0
Laufen
Langenfeld (Rheinland) Laufen
Datum
20.11.2023
Dauer
63 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
3
Punkte
theho
08.12.2023 08:09
0
Alternative Sportarten
Morning Hike
Datum
20.11.2023
Dauer
64 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
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