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Einträge von
Kratze
Kratze
04.02.2011 19:45
0
Rad fahren
mit ner Schleife heim
Datum
04.02.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Kratze
04.02.2011 19:45
0
Rad fahren
auf Abwegen ins Büro
Datum
04.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Kratze
03.02.2011 21:04
0
Rad fahren
feines Feierabendründchen mit dem MTB
Datum
03.02.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Kratze
02.02.2011 20:29
0
Alternative Sportarten
KT und ein bischen Cu-Bee
Datum
02.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Kratze
02.02.2011 20:29
0
Rad fahren
Ergo
Datum
02.02.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Kratze
01.02.2011 21:19
0
Rad fahren
Rolle
Datum
01.02.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Kratze
31.01.2011 21:05
0
Rad fahren
Spinning
Datum
31.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Kratze
31.01.2011 21:04
0
Alternative Sportarten
KT ...im Schnelldurchlauf
Datum
31.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Kratze
30.01.2011 18:28
0
Rad fahren
mit Pumuckel die Wintersonne genossen
Datum
30.01.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Kratze
29.01.2011 18:29
0
Rad fahren
kalt aber sonnig....mit dem MTB unterwegs
Datum
29.01.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Kratze
27.01.2011 20:48
0
Rad fahren
kaltes, klares MTB Ründchen....herrlich
Datum
27.01.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Kratze
26.01.2011 20:31
0
Rad fahren
nen Platten auf der Rolle...wo gibt´s denn sowas? daher nach 3 Punkten vorbei :o(....aber nur 1Punkt eingetragen für mein Versehen am Montag
Datum
26.01.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Kratze
25.01.2011 19:59
0
Rad fahren
Rolle...zu mehr war keine Zeit
Datum
25.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Kratze
24.01.2011 20:51
0
Rad fahren
KTmit 1000 anderen guten Vorsätzen
Datum
24.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Kratze
24.01.2011 20:50
0
Rad fahren
Ergo
Datum
24.01.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Kratze
23.01.2011 20:18
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle...watt else
Datum
23.01.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Kratze
22.01.2011 18:02
0
Rad fahren
erst Hausputz bei dem doofen Wetter, dann Intervalle auf der Rolle
Datum
22.01.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
Kratze
22.01.2011 18:01
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
20.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Kratze
22.01.2011 18:01
0
Rad fahren
Ergo mit Cu-Bee und Pumuckel
Datum
20.01.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Kratze
19.01.2011 19:42
0
Rad fahren
mal wieder Intervalle
Datum
19.01.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Kratze
18.01.2011 20:32
0
Rad fahren
Rolle
Datum
18.01.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
Kratze
18.01.2011 20:31
0
Rad fahren
Ergo...ebenfalls unspannend
Datum
17.01.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Kratze
18.01.2011 20:30
0
Alternative Sportarten
KT ohne besondere Vorkommnisse
Datum
17.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Kratze
16.01.2011 18:19
0
Rad fahren
mit Pumuckel den Wind um die Ohren geblasen bekommen
Datum
16.01.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
Kratze
15.01.2011 17:34
0
Rad fahren
mit dem MTB unterwegs...Cu-Bee und Pjotr getroffen. Am See ne Scherbe eingefangen :o( nach dem Flicken langsam heim geeiert
Datum
15.01.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Kratze
14.01.2011 18:34
0
Rad fahren
ist der Pumuckel aus dem Haus, rollt die Kratze Intervalle...Neujahrsempfangsessen abgestrampelt
Datum
14.01.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Kratze
13.01.2011 20:34
0
Alternative Sportarten
KT auch mit Pumuckel
Datum
13.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Kratze
13.01.2011 20:33
0
Rad fahren
Ergo mit Pumuckel
Datum
13.01.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Kratze
12.01.2011 20:51
0
Rad fahren
Rolle daheim
Datum
12.01.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
Kratze
11.01.2011 21:08
0
Rad fahren
Spinning mit Melanie und vorher warmgerollt
Datum
11.01.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
Kratze
11.01.2011 21:08
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
11.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Kratze
11.01.2011 21:07
0
Rad fahren
Ergoliegometo mit Pumuckel
Datum
11.01.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Kratze
10.01.2011 21:48
0
Rad fahren
erhoffte Enteisung blieb aus....auf halbwegs sicherem Umweg heim
Datum
10.01.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Kratze
10.01.2011 21:46
0
Rad fahren
wie bekloppt muss man eigentlich sein....mit dem Rad zur Arbeit. Die Autos neben mir rutschten ... ich auf dem Radweg nicht, aber entspannt ist anders
Datum
10.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Kratze
09.01.2011 16:40
0
Rad fahren
endlich kann man wieder raus. Mit Pumuckel auf dem MTB unterwegs....Cu-Bee, Pjotr und Herrn Bert getroffen
Datum
09.01.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
Kratze
07.01.2011 19:52
0
Rad fahren
Rolle ... was sonst. Das WE eingeläutet
Datum
07.01.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
Kratze
06.01.2011 20:49
0
Alternative Sportarten
KT...mit ganz vielen RSClern
Datum
06.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Kratze
06.01.2011 20:48
0
Rad fahren
Ergometer...von Cu-bee motiviert
Datum
06.01.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Kratze
05.01.2011 19:54
0
Rad fahren
Schuster, bleib bei deinen Leisten...Muskelkater von den letzten beiden Tagen. Röllchen im Wintergarten...Pumuckel beim Biathlon gucken zugehört
Datum
05.01.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
Kratze
04.01.2011 20:46
0
Laufen
es schneit....noch immer im Siegerland
Datum
04.01.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
Kratze
04.01.2011 20:45
0
Laufen
....bei Muttern im Siegerland
Datum
03.01.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
Kratze
02.01.2011 18:20
0
Alternative Sportarten
KT mit Pumuckel
Datum
02.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Kratze
02.01.2011 18:20
0
Rad fahren
mal wieder Rolle mit Intervallen
Datum
02.01.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
Kratze
31.12.2010 16:53
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle
Datum
31.12.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
Kratze
30.12.2010 19:48
0
Rad fahren
Spinning mit Cu-Bee und Pumuckel
Datum
30.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Kratze
30.12.2010 19:47
0
Alternative Sportarten
KT...das letzte Mal im alten Jahr
Datum
30.12.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Kratze
29.12.2010 21:53
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle....mit Pumuckel im Auge
Datum
29.12.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
Kratze
28.12.2010 20:46
0
Rad fahren
Rolle zu Hause...Zeit ist relativ. Gleiche Zeitspanne wie gestern, nur heute schien sie wie eine Ewigkeit
Datum
28.12.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
Kratze
28.12.2010 12:55
0
Rad fahren
Spinning....2 Kurse plus Einrollen. Sehr kurzweilig
Datum
27.12.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
Kratze
28.12.2010 12:54
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
27.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
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