Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
Hansi.Bierdo
Hansi.Bierdo
02.03.2013 22:56
0
Rad fahren
Sonne! :-)
Datum
02.03.2013
Dauer
140 min
9
Punkte
Hansi.Bierdo
14.02.2013 21:06
0
Rad fahren
Rumpfstabi
Datum
14.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Hansi.Bierdo
31.01.2013 12:17
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
30.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Hansi.Bierdo
13.01.2013 16:57
0
Rad fahren
Am Neckar und in den Hügeln
Datum
13.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Hansi.Bierdo
06.01.2013 17:30
0
Rad fahren
Nase freifahren, ganz gemütlich
Datum
06.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Hansi.Bierdo
30.12.2012 18:42
0
Rad fahren
Vom Winde verweht... *rolleyes*
Datum
30.12.2012
Dauer
122 min
8
Punkte
Hansi.Bierdo
29.12.2012 17:08
0
Rad fahren
sonnige 8°
Datum
29.12.2012
Dauer
122 min
8
Punkte
Hansi.Bierdo
26.12.2012 17:00
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
26.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Hansi.Bierdo
25.12.2012 17:49
0
Rad fahren
Shaizendrecksrückweggegenwind und Regen mitten in die Fresse rein
Datum
25.12.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Hansi.Bierdo
24.12.2012 22:20
0
Rad fahren
3/4 Hose, sonnige 12-14°, prima X-Mas Ride
Datum
24.12.2012
Dauer
152 min
10
Punkte
Hansi.Bierdo
24.12.2012 22:19
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
23.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Hansi.Bierdo
22.12.2012 15:58
0
Rad fahren
Rennradcrosserei am Neckar, nachher Raddusche ;)
Datum
22.12.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Hansi.Bierdo
16.12.2012 16:58
0
Rad fahren
kalt, nass, Shaizendreckswind, fertig wie ein Brot!
Datum
16.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Hansi.Bierdo
15.12.2012 17:39
0
Rad fahren
9,8°, 3/4 Hose, Langarmtrikot, ein Traum!
Datum
15.12.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Hansi.Bierdo
25.11.2012 15:21
0
Rad fahren
Shaizendreckswind
Datum
25.11.2012
Dauer
99 min
6
Punkte
Hansi.Bierdo
20.11.2012 21:51
0
Alternative Sportarten
Stabitraining
Datum
20.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Hansi.Bierdo
14.11.2012 23:31
0
Alternative Sportarten
Stabitraining
Datum
14.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Hansi.Bierdo
10.11.2012 17:34
0
Rad fahren
Regenpause ausgenutzt - erste Fahrt nach 5 Tagen LowCarb; alles prima
Datum
10.11.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Hansi.Bierdo
25.03.2012 19:03
0
Rad fahren
epic ride in the sun
Datum
25.03.2012
Dauer
245 min
16
Punkte
Hansi.Bierdo
18.03.2012 17:49
0
Rad fahren
Klassikerfeeling, 10°, Regen, Wind ohne Ende...
Datum
18.03.2012
Dauer
155 min
10
Punkte
Hansi.Bierdo
17.03.2012 17:53
0
Rad fahren
Gegen- u. Kantwindschlacht mit wenigstens kurzen Armen
Datum
17.03.2012
Dauer
230 min
15
Punkte
Hansi.Bierdo
11.03.2012 18:35
0
Rad fahren
Basemiles, Basemiles, Basemiles, windig und kalt, Beine total im Arsch
Datum
11.03.2012
Dauer
258 min
17
Punkte
Hansi.Bierdo
10.03.2012 20:28
0
Rad fahren
windige 92km, 1071hm, letzte 6km wegen plattem Hinterrad auf der Felge nach Hause, 100er dadurch vermasselt
Datum
10.03.2012
Dauer
241 min
16
Punkte
Hansi.Bierdo
07.03.2012 21:25
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
07.03.2012
Dauer
32 min
2
Punkte
Hansi.Bierdo
06.03.2012 22:54
0
Rad fahren
Rolle: 2x20 SubT
Datum
06.03.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Hansi.Bierdo
04.03.2012 20:04
0
Rad fahren
Radfaarn bei 10°, manchmal Sonne, 60min FTP fuck yeah!
Datum
04.03.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Hansi.Bierdo
03.03.2012 18:09
0
Rad fahren
Base- und Bergmiles, 12-14°, neue 3/4 Bux, schee wars. :)
Datum
03.03.2012
Dauer
242 min
16
Punkte
Hansi.Bierdo
01.03.2012 08:46
0
Rad fahren
Rumpfstabi
Datum
29.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Hansi.Bierdo
28.02.2012 23:35
0
Rad fahren
Rolle, 2x20m SubT
Datum
28.02.2012
Dauer
77 min
5
Punkte
Hansi.Bierdo
26.02.2012 19:04
0
Rad fahren
Basemiles, 2 kleine Anstiege mit 8-10%
Datum
26.02.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Hansi.Bierdo
25.02.2012 18:38
0
Rad fahren
Basemiles, Basemiles, Basemiles 107km, 870hm 4:25 ohne ausfahrn
Datum
25.02.2012
Dauer
277 min
18
Punkte
Hansi.Bierdo
19.02.2012 18:16
0
Rad fahren
Basemiles bei 5°, Sonne, Regen und Schneeschauern abwechselnd. Schee war's!
Datum
19.02.2012
Dauer
184 min
12
Punkte
Hansi.Bierdo
18.02.2012 18:01
0
Rad fahren
Schöne Runde über Affalterbach bei sonnigen 8°. So muss das!
Datum
18.02.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
Hansi.Bierdo
12.02.2012 21:34
0
Rad fahren
Rolle, 2x20min SubT
Datum
12.02.2012
Dauer
78 min
5
Punkte
Hansi.Bierdo
11.02.2012 19:58
0
Rad fahren
Rolle 2x20min SubT
Datum
11.02.2012
Dauer
95 min
6
Punkte
Hansi.Bierdo
10.02.2012 09:59
0
Rad fahren
Rolle, 1x60min L2
Datum
09.02.2012
Dauer
95 min
6
Punkte
Hansi.Bierdo
09.02.2012 00:21
0
Rad fahren
Rolle, 3x20min L2
Datum
08.02.2012
Dauer
95 min
6
Punkte
Hansi.Bierdo
05.02.2012 21:10
0
Rad fahren
Rolle L1/L2 im 8° "warmen" Keller.
Datum
05.02.2012
Dauer
95 min
6
Punkte
Hansi.Bierdo
29.01.2012 17:39
0
Rad fahren
draußen, L2/L3, flach
Datum
29.01.2012
Dauer
167 min
11
Punkte
Hansi.Bierdo
28.01.2012 17:49
0
Rad fahren
draußen, ~2°, nass-kalt, 90min oberes L2
Datum
28.01.2012
Dauer
122 min
8
Punkte
Hansi.Bierdo
26.01.2012 22:31
0
Rad fahren
Rolle, 60min L2
Datum
26.01.2012
Dauer
93 min
6
Punkte
Hansi.Bierdo
24.01.2012 22:35
0
Rad fahren
Rolle, 4x5min L3
Datum
24.01.2012
Dauer
64 min
4
Punkte
Hansi.Bierdo
22.01.2012 19:21
0
Rad fahren
Zeitfahrtest nach Coggan auf Tacx 1680, herrje was ein Geschäft... ;-)
Datum
22.01.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
Hansi.Bierdo
21.01.2012 20:13
0
Rad fahren
Rolle, müde und lustlos rumgetreten
Datum
21.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Hansi.Bierdo
19.01.2012 23:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Hansi.Bierdo
18.01.2012 23:07
0
Rad fahren
Rolle, 2x10GA2
Datum
18.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Hansi.Bierdo
15.01.2012 18:02
0
Rad fahren
Grundlagenfahrtspiel mit Lastwechseln, 0°, öfters Sonne, lief gut
Datum
15.01.2012
Dauer
213 min
14
Punkte
Hansi.Bierdo
14.01.2012 18:29
0
Rad fahren
Wetter.com: 0°, gefühlt wie -2° (wer denkt sich eigentlich so einen Schwachsinn aus?)
Datum
14.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Hansi.Bierdo
12.01.2012 22:12
0
Rad fahren
Rolle 2x20min
Datum
12.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Hansi.Bierdo
11.01.2012 12:33
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
vor »