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Einträge von
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20.03.2013 21:45
0
Rad fahren
RR - Arbeitsweg
Datum
19.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
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18.03.2013 21:01
0
Rad fahren
Ergo - Rekom
Datum
18.03.2013
Dauer
45 min
3
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18.03.2013 08:49
0
Rad fahren
KSF - Gedächtnisfahrt
Datum
17.03.2013
Dauer
327 min
21
Punkte
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18.03.2013 08:48
0
Rad fahren
WTT
Datum
16.03.2013
Dauer
231 min
15
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14.03.2013 22:47
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
14.03.2013
Dauer
60 min
4
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05.03.2013 21:21
0
Rad fahren
RR - Arbeitsweg
Datum
05.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
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04.03.2013 12:01
0
Rad fahren
MTB - XC Cup in Boos. 45 min im Kreis volle Pulle! Autsch!
Datum
03.03.2013
Dauer
75 min
5
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02.03.2013 18:33
0
Rad fahren
MTB - Vorbelastung und Testfahrt
Datum
02.03.2013
Dauer
60 min
4
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28.02.2013 09:54
0
Rad fahren
RR - nach Hause ... ganz schön frisch!
Datum
28.02.2013
Dauer
105 min
7
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26.02.2013 21:23
0
Rad fahren
RR - nach Hause mit Intervallen. Garnicht mal so leicht im Dunkeln, auf Straße, Licht und Werte zu achten.
Datum
26.02.2013
Dauer
90 min
6
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26.02.2013 11:33
0
Rad fahren
RR - GA1 zur Arbeit
Datum
26.02.2013
Dauer
90 min
6
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24.02.2013 20:53
0
Rad fahren
Ergometer - Intervalle
Datum
24.02.2013
Dauer
60 min
4
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23.02.2013 17:38
0
Rad fahren
Finger beim Critical Mass eingefroren. Gegurke!
Datum
23.02.2013
Dauer
70 min
4
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23.02.2013 17:35
0
Rad fahren
Spinnen mit Intervallen
Datum
23.02.2013
Dauer
90 min
6
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23.02.2013 17:34
0
Alternative Sportarten
Pilates am Morgen. autsch!
Datum
23.02.2013
Dauer
60 min
2
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20.02.2013 20:43
0
Rad fahren
Ergometer - GA1 einrollen
Datum
20.02.2013
Dauer
60 min
4
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20.02.2013 14:44
0
Alternative Sportarten
Kraft - Rücken und Bauch
Datum
20.02.2013
Dauer
60 min
2
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16.02.2013 17:42
0
Rad fahren
RR - Malle - Tag 12, letzter Tag auf den Soller und über Galilea zurück.
Datum
15.02.2013
Dauer
352 min
23
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16.02.2013 17:40
0
Rad fahren
RR - Malle - Tag 11, übers Kloster Lluc ans Cap
Datum
14.02.2013
Dauer
271 min
18
Punkte
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16.02.2013 17:39
0
Rad fahren
RR - Malle - Tag 10, übern Orient
Datum
13.02.2013
Dauer
213 min
14
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16.02.2013 17:37
0
Rad fahren
RR - Malle - Tag 9, Südinsel mit Wind
Datum
11.02.2013
Dauer
270 min
18
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16.02.2013 17:35
0
Rad fahren
RR - Malle - Tag 8, Betlem
Datum
10.02.2013
Dauer
251 min
16
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16.02.2013 17:33
0
Rad fahren
RR - Malle - Tag 7, Ruhetag mit kleiner Runde
Datum
09.02.2013
Dauer
55 min
3
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08.02.2013 20:01
0
Rad fahren
RR - Malle - Tag 6, tres cerros Runde. Der Hammer ... nochmal!
Datum
08.02.2013
Dauer
315 min
21
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08.02.2013 20:00
0
Rad fahren
RR - Malle - Tag 5, Wind, wind, wind.
Datum
07.02.2013
Dauer
210 min
14
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08.02.2013 19:58
0
Rad fahren
RR - Malle - Tag 4, Ruhetag mit lockerer Runde
Datum
06.02.2013
Dauer
115 min
7
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05.02.2013 18:48
0
Rad fahren
RR - Malle - Tag 3 - Zum Finale des Profirennens zum Kloster Lluc hoch schleppen. Mann, sind das Berge :-O
Datum
05.02.2013
Dauer
251 min
16
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04.02.2013 20:12
0
Rad fahren
RR - Malle - Tag 2 - Profirennen und Meer schauen.
Datum
04.02.2013
Dauer
255 min
17
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03.02.2013 16:24
0
Rad fahren
RR - Malle - Tag 1 - Profirennen in Palma schauen ... viel zu kalt zum rumstehen.
Datum
03.02.2013
Dauer
260 min
17
Punkte
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03.02.2013 16:23
0
Rad fahren
RR - Malle - Einrollen
Datum
02.02.2013
Dauer
55 min
3
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30.01.2013 21:48
0
Rad fahren
Ergometer. Intervalle
Datum
30.01.2013
Dauer
65 min
4
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30.01.2013 15:42
0
Alternative Sportarten
Kraft - Rücken und Bauch
Datum
30.01.2013
Dauer
60 min
2
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29.01.2013 22:44
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabis
Datum
29.01.2013
Dauer
30 min
2
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29.01.2013 19:59
0
Rad fahren
Ergometer. Intervalle.
Datum
29.01.2013
Dauer
65 min
4
Punkte
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28.01.2013 15:17
0
Alternative Sportarten
Kraft - Rücken und Bauch
Datum
28.01.2013
Dauer
60 min
2
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27.01.2013 21:13
0
Rad fahren
Spinning mit Seb
Datum
27.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
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27.01.2013 21:13
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabis
Datum
27.01.2013
Dauer
30 min
2
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26.01.2013 20:46
0
Rad fahren
RR - WTT bei Minusgraden
Datum
26.01.2013
Dauer
235 min
15
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26.01.2013 23:16
0
Rad fahren
Ergo - LD
Datum
25.01.2013
Dauer
65 min
4
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24.01.2013 10:28
0
Rad fahren
RR - nach Hause auf der B9 bis in die Stadt
Datum
23.01.2013
Dauer
90 min
6
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23.01.2013 17:32
0
Alternative Sportarten
Kraft - Rücken und Bauch
Datum
23.01.2013
Dauer
60 min
2
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23.01.2013 10:57
0
Rad fahren
RR - zur Arbeit. Zweimal nen Roller auf der B9 verpasst und ordentlich durch den Schnee fahren müssen vor und nach der Rheinbrücke.
Datum
23.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
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21.01.2013 21:52
0
Rad fahren
Ergometer - Intervalle
Datum
21.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
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19.01.2013 17:46
0
Rad fahren
WTT - verkürzte MTB Runde in der rutschigen Ville
Datum
19.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
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16.01.2013 21:02
0
Rad fahren
Ergometer - Kraft
Datum
16.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
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16.01.2013 21:01
0
Alternative Sportarten
Kraft - Rücken und Bauch
Datum
16.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
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14.01.2013 22:03
0
Rad fahren
Ergometer - mit K3s
Datum
14.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
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13.01.2013 18:43
0
Rad fahren
DSD JHV
Datum
12.01.2013
Dauer
25 min
1
Punkt
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12.01.2013 15:30
0
Rad fahren
RR - WTT kalt aber in bester Gesellschaft
Datum
12.01.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
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12.01.2013 15:29
0
Rad fahren
RR - nach Hause
Datum
11.01.2013
Dauer
90 min
6
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