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Einträge von
Simon-D.Friend
Simon-D.Friend
21.02.2016 21:28
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
19.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
21.02.2016 21:26
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
18.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
21.02.2016 21:24
0
Rad fahren
Stabi
Datum
17.02.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
21.02.2016 21:23
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
16.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
21.02.2016 21:21
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
15.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
14.02.2016 19:41
0
Rad fahren
GA1 am späten Nachmittag!
Datum
14.02.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Simon-D.Friend
14.02.2016 19:39
0
Alternative Sportarten
Workout am Morgen
Datum
14.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
13.02.2016 20:32
0
Rad fahren
Rolle mit Rücksicht auf das Knie trainiert!Im Schnitt 191 Watt ;Hf128 !Also gaaaanz locker!
Datum
13.02.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Simon-D.Friend
13.02.2016 20:30
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining flott geschwommen und wenig Technik !
Datum
13.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
13.02.2016 20:24
0
Alternative Sportarten
Stabi am Morgen!
Datum
13.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
13.02.2016 20:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen gaaaanz locker und Augenmerk auf Technik gelegt!
Datum
12.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
13.02.2016 20:26
0
Alternative Sportarten
Workout am Morgen
Datum
12.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
13.02.2016 20:23
0
Alternative Sportarten
Workout am Morgen!
Datum
10.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
13.02.2016 20:22
0
Rad fahren
Rolle GA1
Datum
10.02.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
13.02.2016 20:21
0
Alternative Sportarten
Physiotherpie ,Muskelaufbau
Datum
09.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.02.2016 21:48
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
08.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.02.2016 21:46
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
07.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
08.02.2016 21:45
0
Rad fahren
Rolle locker am Abend!
Datum
06.02.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
08.02.2016 21:44
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining gaaanz lockeres testen ,ob das Knie hält!
Datum
06.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
05.02.2016 20:31
0
Rad fahren
Erste Rollentraining nach meiner Miniskus-op Zuhause: 160 Wattø Hf 112ø Ist das noch GA1 oder Rekom???? ;D Egal, war schmerzfrei und gut!
Datum
05.02.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
05.02.2016 20:28
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
05.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
05.02.2016 20:27
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
04.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
05.02.2016 20:26
0
Alternative Sportarten
Physiotherpie : Muskelaufbau an Maschinen!
Datum
03.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
05.02.2016 20:24
0
Rad fahren
Physiotherpie : Ergometertraining 7:30 Minuten ohne Widerstand Einfahren! 12:30 Minuten 200 Watt Sehr gut gelaufen ,schmerzfrei!
Datum
03.02.2016
Dauer
20 min
1
Punkt
Simon-D.Friend
05.02.2016 20:19
0
Alternative Sportarten
Muskelaufbau Workout
Datum
02.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
05.02.2016 20:17
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
01.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
31.01.2016 15:20
0
Alternative Sportarten
Abend-Stabi
Datum
30.01.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
31.01.2016 15:17
0
Alternative Sportarten
Knieworkout
Datum
30.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
31.01.2016 15:16
0
Alternative Sportarten
Knieworkout
Datum
29.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
31.01.2016 15:13
0
Alternative Sportarten
Knieworkout
Datum
28.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
31.01.2016 15:10
0
Alternative Sportarten
Miniskusoperation :'(
Datum
26.01.2016
Dauer
1 min
0
Punkte
Simon-D.Friend
25.01.2016 21:01
0
Alternative Sportarten
Workout!
Datum
25.01.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
25.01.2016 20:57
0
Rad fahren
GA1 Runde ,die so cool wurde , daß ich meine Hände und Füße nicht mehr gespürt habe! ;D
Datum
24.01.2016
Dauer
151 min
10
Punkte
Simon-D.Friend
25.01.2016 20:29
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
23.01.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
22.01.2016 21:15
0
Rad fahren
Indoor cycling in the evening!Etwas GA2 und 10min. Schwelle am Ende!
Datum
22.01.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
22.01.2016 21:14
0
Alternative Sportarten
Stabi in the morning!
Datum
22.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
22.01.2016 21:12
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
21.01.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
22.01.2016 21:11
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
20.01.2016
Dauer
75 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
22.01.2016 21:09
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
19.01.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
18.01.2016 21:11
0
Rad fahren
Indoor cycling in the evening!Habe mal die Strecke von GA1-GA2 und von GA2-GA1 ausprobiert, kann ich nur empfehlen !Hatte gute Aussichten auf 230Watt ! ;D
Datum
18.01.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
Simon-D.Friend
18.01.2016 21:07
0
Alternative Sportarten
Workout in the morning
Datum
18.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
17.01.2016 21:33
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
17.01.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
17.01.2016 21:32
0
Rad fahren
Rolle EB-Intervalle
Datum
17.01.2016
Dauer
105 min
7
Punkte
Simon-D.Friend
16.01.2016 20:04
0
Rad fahren
Rolle GA1 ;D
Datum
16.01.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
Simon-D.Friend
16.01.2016 19:58
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
16.01.2016
Dauer
55 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
16.01.2016 19:58
0
Alternative Sportarten
Stabi-Training
Datum
15.01.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
16.01.2016 19:57
0
Alternative Sportarten
Stabi-Training
Datum
14.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
16.01.2016 19:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
13.01.2016
Dauer
88 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
16.01.2016 19:54
0
Rad fahren
Rolle GA1
Datum
13.01.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
16.01.2016 19:54
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
12.01.2016
Dauer
45 min
2
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