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Einträge von
Simon-D.Friend
Simon-D.Friend
07.12.2014 20:46
0
Rad fahren
Rolle
Datum
02.12.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Simon-D.Friend
01.12.2014 20:59
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
01.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
01.12.2014 20:58
0
Rad fahren
Rolle
Datum
30.11.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Simon-D.Friend
01.12.2014 20:55
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
29.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
01.12.2014 20:51
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
28.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
01.12.2014 20:49
0
Rad fahren
Rolle
Datum
26.11.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Simon-D.Friend
01.12.2014 20:48
0
Rad fahren
Rolle
Datum
25.11.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Simon-D.Friend
01.12.2014 20:46
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
24.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
01.12.2014 20:45
0
Rad fahren
Rolle
Datum
23.11.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Simon-D.Friend
01.12.2014 20:44
0
Rad fahren
Rolle
Datum
22.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Simon-D.Friend
01.12.2014 20:42
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
22.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
01.12.2014 20:41
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
20.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
19.11.2014 21:24
0
Rad fahren
Radsport...GA
Datum
19.11.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Simon-D.Friend
19.11.2014 21:30
0
Rad fahren
Rolle.....Schwellentraining
Datum
18.11.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Simon-D.Friend
19.11.2014 21:29
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
17.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
19.11.2014 21:28
0
Rad fahren
Rolle....GA
Datum
16.11.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Simon-D.Friend
19.11.2014 21:26
0
Rad fahren
Radfahren.....GA
Datum
15.11.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Simon-D.Friend
19.11.2014 21:26
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
14.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
19.11.2014 21:25
0
Rad fahren
Radfahren...GA
Datum
12.11.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Simon-D.Friend
19.11.2014 21:22
0
Alternative Sportarten
Fitnesstrainig
Datum
11.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
09.11.2014 20:35
0
Rad fahren
Rolle...GA!
Datum
09.11.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Simon-D.Friend
09.11.2014 20:33
0
Rad fahren
Ruhr,Rhein,Ruhr-Runde.....Grundlage!
Datum
08.11.2014
Dauer
225 min
15
Punkte
Simon-D.Friend
09.11.2014 20:31
0
Rad fahren
Rolle
Datum
07.11.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
09.11.2014 20:30
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
06.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
09.11.2014 20:30
0
Rad fahren
Rolle
Datum
04.11.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
09.11.2014 20:26
0
Alternative Sportarten
Fitnesstraining
Datum
03.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
31.03.2014 21:04
0
Rad fahren
RTF Sturmvogel Essen Frühjahrstour! Mit Anreise und kleine Runde über Werden nach hause
Datum
30.03.2014
Dauer
225 min
15
Punkte
Simon-D.Friend
31.03.2014 21:01
0
Laufen
Grundlage um die Zeche!
Datum
29.03.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
28.03.2014 21:15
0
Laufen
Baldeneysee umrundet.....bei bestem Wetter!Rühunter dabei gesehen,Gruss nochmal ;)
Datum
28.03.2014
Dauer
75 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
28.03.2014 21:12
0
Rad fahren
Extensives Fahrtspiel
Datum
27.03.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Simon-D.Friend
28.03.2014 21:11
0
Rad fahren
Rolle
Datum
25.03.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Simon-D.Friend
24.03.2014 21:59
0
Rad fahren
Rolle Grundlage
Datum
24.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
24.03.2014 21:40
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
24.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
24.03.2014 21:57
0
Rad fahren
Rolle Grundlage
Datum
23.03.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Simon-D.Friend
24.03.2014 21:56
0
Laufen
Lauftreff Baldenysee
Datum
22.03.2014
Dauer
75 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
24.03.2014 21:41
0
Rad fahren
Rolle
Datum
21.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
24.03.2014 21:40
0
Rad fahren
Bergintervalle
Datum
18.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Simon-D.Friend
24.03.2014 21:58
0
Alternative Sportarten
....Krafttraining
Datum
17.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
24.03.2014 21:39
0
Rad fahren
Warmup für......
Datum
17.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Simon-D.Friend
24.03.2014 21:38
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
16.03.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Simon-D.Friend
24.03.2014 21:37
0
Rad fahren
Rolle
Datum
15.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
24.03.2014 21:36
0
Laufen
Lauftraining auf der Zollvereintrasse
Datum
14.03.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
Simon-D.Friend
24.03.2014 21:34
0
Rad fahren
Zur Arbeit und über Ratingen zurück!
Datum
12.03.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Simon-D.Friend
11.03.2014 20:01
0
Rad fahren
Flach gerollert und zwischendurch ein paar Antritte.....;)
Datum
11.03.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Simon-D.Friend
10.03.2014 21:08
0
Rad fahren
Zur Arbeit und dann über Duisburg, Düsseldorf zurück!
Datum
10.03.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Simon-D.Friend
10.03.2014 21:07
0
Rad fahren
Rolle
Datum
09.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Simon-D.Friend
10.03.2014 21:06
0
Laufen
Trasse Richtung Tetraeder gelaufen
Datum
09.03.2014
Dauer
105 min
5
Punkte
Simon-D.Friend
10.03.2014 21:04
0
Rad fahren
Training
Datum
08.03.2014
Dauer
285 min
19
Punkte
Simon-D.Friend
10.03.2014 21:02
0
Rad fahren
Rolle 90min Tempotraing. 15min. Ein-und Ausrollen
Datum
07.03.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Simon-D.Friend
10.03.2014 21:01
0
Rad fahren
Tempo!
Datum
05.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
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