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Einträge von
gargamil
gargamil
11.02.2016 22:22
0
Alternative Sportarten
bodyx bei Melissa
Datum
11.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
gargamil
11.02.2016 22:21
0
Laufen
Warmup
Datum
11.02.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
gargamil
10.02.2016 06:12
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining Rücken und Oberschenkel
Datum
09.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
gargamil
10.02.2016 06:11
0
Alternative Sportarten
Fitnesskurs fatburnX
Datum
09.02.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
gargamil
10.02.2016 06:10
0
Rad fahren
Spinning in Eigenregie
Datum
09.02.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
gargamil
08.02.2016 10:32
0
Alternative Sportarten
fatburnX, reines Ausdauertraining mit Kurzhantel und Stepper
Datum
07.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
gargamil
08.02.2016 10:31
0
Alternative Sportarten
erster Kurs bodyX, Lang- und Kurzhanteltraining
Datum
07.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
gargamil
08.02.2016 10:30
0
Laufen
warmup für die folgenden Kurse
Datum
07.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
gargamil
07.02.2016 06:45
0
Laufen
Warmup
Datum
05.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
gargamil
07.02.2016 06:45
0
Rad fahren
Spinning in Eigenregie wegen Nachtschicht
Datum
05.02.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
gargamil
03.02.2016 17:37
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining Bauch und Rücken
Datum
03.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
gargamil
03.02.2016 17:37
0
Laufen
Laufen zur Vorbereitung für Morgen.... Spinning
Datum
03.02.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
gargamil
01.02.2016 19:46
0
Rad fahren
Spinning mit Jesse
Datum
01.02.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
gargamil
01.02.2016 19:46
0
Laufen
warmup fürs Spinning
Datum
01.02.2016
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
gargamil
31.01.2016 13:40
0
Rad fahren
Spinning mit Sarah geht los die Dame
Datum
31.01.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
gargamil
31.01.2016 13:39
0
Laufen
warmup für Spinning
Datum
30.01.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
gargamil
29.01.2016 15:22
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining nach dem Laufen Bauch Rücken Rumpf
Datum
28.01.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
gargamil
29.01.2016 15:21
0
Laufen
Auslaufen nach getan-er Arbeit
Datum
28.01.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
gargamil
25.01.2016 20:14
0
Rad fahren
Spinning mit Mellisa inkl. Cooldown in Eigenregie
Datum
25.01.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
gargamil
25.01.2016 20:13
0
Laufen
Laufen warmup
Datum
25.01.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
gargamil
23.01.2016 14:51
0
Rad fahren
Spinning mit Jandrik, Warmup und Cooldown mit Markus
Datum
23.01.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
gargamil
21.01.2016 21:33
0
Laufen
Laufband
Datum
21.01.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
gargamil
21.01.2016 21:32
0
Rad fahren
Spinning
Datum
21.01.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
gargamil
18.01.2016 20:49
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining für Rücken und Arme
Datum
18.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
gargamil
18.01.2016 20:48
0
Laufen
Laufen zum Warmup
Datum
18.01.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
gargamil
18.01.2016 20:48
0
Rad fahren
Spinning Melissa und Cooldown
Datum
18.01.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
gargamil
16.01.2016 19:32
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining nur Rücken und Schulter
Datum
16.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
gargamil
16.01.2016 19:31
0
Laufen
Laufen an der frischen Luft Tröndelsee, Wellsee und Ret. Hab endlich eine Winterlaufhose
Datum
16.01.2016
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
3
Punkte
gargamil
16.01.2016 19:30
0
Rad fahren
Spinning mit Jandrik
Datum
16.01.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
gargamil
14.01.2016 08:24
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining auch so was von übervoll---
Datum
13.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
gargamil
14.01.2016 08:23
0
Laufen
so was von voll Laufen ......
Datum
13.01.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
gargamil
11.01.2016 20:05
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining
Datum
11.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
gargamil
11.01.2016 20:04
0
Laufen
Laufband zum Einlaufen
Datum
11.01.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
gargamil
11.01.2016 20:04
0
Rad fahren
Spinning was den sonst... Melissa....
Datum
11.01.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
gargamil
09.01.2016 18:31
0
Rad fahren
Spinning Doppelrunde
Datum
09.01.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
gargamil
08.01.2016 20:57
0
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken jeweils 3 x 30 Sätze
Datum
08.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
gargamil
08.01.2016 20:56
0
Laufen
Laufbandquälen
Datum
08.01.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
gargamil
08.01.2016 20:56
0
Rad fahren
Spinningeinheit in Eigenregie
Datum
08.01.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
gargamil
07.01.2016 17:12
0
Alternative Sportarten
Mein erster Kurs dieses Jahr FatburnX, Tabea ...und na klar sowas von voll
Datum
06.01.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
gargamil
07.01.2016 17:10
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining Bauch und Beine
Datum
06.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
gargamil
07.01.2016 17:10
0
Laufen
Laufband da alle Räder besetzt waren.
Datum
06.01.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
gargamil
05.01.2016 06:27
0
Laufen
Cardioeinheit Laufband
Datum
04.01.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
gargamil
05.01.2016 06:26
0
Rad fahren
Spinning mit den Neuen
Datum
04.01.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
gargamil
02.01.2016 18:21
0
Alternative Sportarten
Rollentraining, Bauch und Rücken
Datum
02.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
gargamil
02.01.2016 18:21
0
Rad fahren
Spinning Tabea nur Beine
Datum
02.01.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
gargamil
01.01.2016 20:47
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining Bauch und Rücken
Datum
01.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
gargamil
01.01.2016 20:47
0
Laufen
Cardioeinheit Laufband
Datum
01.01.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
gargamil
01.01.2016 20:46
0
Rad fahren
Spinning zum neuen Jahr
Datum
01.01.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
gargamil
30.12.2015 07:07
0
Laufen
Cardioeinheit Laufband
Datum
29.12.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
gargamil
30.12.2015 07:06
0
Rad fahren
Spinning in Eigenregie
Datum
29.12.2015
Dauer
60 min
4
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